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2024 서울하프마라톤(2024. 4.28 광화문광장) 2024.05.07해당카페글 미리보기
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Fun Run - 서울하프마라톤(24.04.28) 2024.05.12해당카페글 미리보기
지난 4월 28일 조선일보에서 주최하는 서울하프마라톤을 다녀왔습니다. 서울도심을 가로지르는 동마와 또다른 코스 '광화문~여의도~상암'을 달리는 대회입니다. 조,중,동에서 진행하는 마라톤대회가 고가의 참가비 접수를 하여 부담스러웠지만 예전의 참가...
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2024 서울하프마라톤 대회 빛나눔 동반주자 모집 2024.03.12해당카페글 미리보기
2024 서울하프마라톤 대회 일시 : 2024년 4월 28일 일요일 오전 8시 장소 : (출발)광화문광장 / (도착)상암 월드컵 공원 평화의 광장(Half), 여의도 공원(10km) VMK와 함께 달리실 빛나눔 동반주자를 모집합니다. 동반주자 신청 : 카카오톡오픈채팅 '빛...
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2024 서울마라톤(동마) 인정하고 받아드리자 2024.03.19해당카페글 미리보기
추억들 2019년[64살] 그해 풀(255),하프(123),10(36) 개인 모든 기록 갱신 ㅎㅎㅎ 지금 생각해도 웃음이 난다. 출정 2024 서울마라톤 치열한 초 다툼을 뚥고 접수에 성공 그날부터 또 서브3 를 준비한다. 하지만 녹녹치 않은 스피드 싸움에서 깨지고...
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부티런, 2024서울마라톤 3시간27분4초 목표달성했습니다, 감사합니다~ 2024.03.18해당카페글 미리보기
달성했습니다. 진심으로 감사드립니다~ 작년8월에 혼자 하프마라톤신청해서 대회나가기시작 2023년춘천마라톤, JTBC마라톤출천...꾸준히 훈련에 참가한 결과 2024서울마라톤에서 3시간27분 4초를 대회를 마쳤습니다. 서울마라톤 나가기전 부티런의 훈련...
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2024 서울마라톤 개인 훈련일지 2024.04.01해당카페글 미리보기
찾기 하프를 지나고 보면 시야에 들어오는 사람들중 대부분 남자다 남자들은 동작이 의외로 커서 비슷한 사람 찾기가 힘들고 아무래도 여자에게 잡히지 않으려고 맞춰서 따라가면 페이스를 쪼끔 올리는 경우가 있다. 이번엔 나의 길을 가기위해 케이던스가...
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2024년 6월 1주차, 훈련공지 2024.05.31해당카페글 미리보기
오후 3시 2024년 5월 6일 월요일 2024년 4월 14일 일요일 송도 듀애슬론 대회 5명 출전 전원 완주 2024년 4월 28일 일요일 서울 하프마라톤 대회 10명 출전 2024년 5월 6일 월요일 육군사관학교 아쿠아슬론 대회 트라이애슬론 대회 40명 출전 2024년 5...
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2024 챌린지 마라톤& 2024 동아일보 서울 마라톤 결과 2024.03.26해당카페글 미리보기
훈련부장 김난입니다. 시륜제 뒤풀이 때 2024년 챌린지 마라톤과 동아일보 서울마라톤 이벤트 및 우수 기록 회원님 시상식을...하고 공지를 따로 하겠습니다! <챌린지 마라톤> -풀코스와 32km, 하프가 혼재되어 있어 기록상 보다는 가족과 함께 마라톤에...
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24년 서울 하프마라톤 의무트레이너 모집공고 2024.04.25해당카페글 미리보기
가능) - 2024년 4월 27일 10~16시 특성화 교육에 참가한 자(교육비 10만원) - 2023년 4월 27일 16~18 테스트 / 사전 세미나 합격한 자 -> 의무트레이너 참가 불합격 자 -> 보조 참가 (특성화 교육 없이 테스트 통과만 해도 가능) 3. 참가자 혜택 - 의무...
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23년 서울하프마라톤(4월30일) 2023.05.02해당카페글 미리보기
4월30일(일) 조선일보 주관 서울하프마라톤 오랜만에 광화문에서 여의도 월드컵공원 까지 21.1Km 백두산우회의 최면을 걸고 겨우겨우 완주 저는 ^^