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[다이어트]알아두면 약이 되는 술과 다이어트 이야기*옵티마성형외과[약,다이어트,술] 2007.05.10해당카페글 미리보기
원본: 대한민국 대표 비만클리닉, 365MC 다이어트 2007/05/10 오후 2:06 | ▶다이어트 정보 다이어트 기간 중 알아두면 유용할 음주 상식들을 통해 건강한 다이어트와 음주 생 활을 지켜나 가자. 1. 우리가 알아둬야 할 술에 관한 영양 상식 (1) 술은 같이...
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김현정 다이어트~ 2008.08.19해당카페글 미리보기
[365mc다이어트] 가수 김현정이 제안하는 ‘다이어트 10계명’ 안녕하세요 365mc입니다!^ㅡ^ 가수 김현정이 자신의 다이어트 비법을 골라 공개했습니다. 온갖 방법을 다 동원해 본 후 터득했다는 그녀만의 ‘다이어트 10계명’을 참고해 성공하는 다이어트...
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스마트폰으로 다이어트를 한다고? 2012.12.05해당카페글 미리보기
해당 음식의 그림이 사라지기 때문에 잠시나마 식욕 억제에 도움이 된다. 또한 매일매일 칼로리를 기록하고 싶다면 ‘365mc 다이어트 애플리케이션’ 의 칼로리 일기 기능을 추천한다. 칼로리 일기는 음식의 칼로리 정보를 알 수 있고 그 날 먹은 총...
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다이어트 필수요소는 다이어트음식?운동? NO~NO~ 여유있는 마음~! 2009.04.04해당카페글 미리보기
다이어트 필수요소는 다이어트음식?운동? NO~NO~ 여유있는 마음~! 안녕하세요~365mc입니다^ㅡ^ 다이어트 초기에는 음식을 먹을 때마다 칼로리도 꼼꼼히 따지고 운동도 효과적으로 하는 전략이 필요 하지만 다이어트 중반이 넘어가고 끝자락에 가까워...
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건강하게 살 빼자, 탄수화물 다이어트 2011.04.17해당카페글 미리보기
건강하게 살 빼자, 탄수화물 다이어트 365mc클리닉 김하진 수석원장이 알려주는 올바른 탄수화물 다이어트법 “보통 탄수화물을 필요 이상으로 섭취하게 되면 남는 탄수화물이 지방으로 저장되기 때문에 살이 찐다고 알려져 있습니다. 하지만 이것은 어디...
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제발도와주세요. 운동 1200kcal 다이어트양약 2009.09.21해당카페글 미리보기
가장 힘든건 제 스스로에 대한 실망감과 자괴감 ㅠㅠ 없던 폭식도 생기고 있습니다 도저히 안되겠다 싶어 내일은 365mc 가서 다이어트 약 처방 받고 복부 카복시 할까 합니다 약으로만 빼려는게 아닙니다. 약만 먹고 거의 굶어가며 뺄 계획이 아니라 식사...
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니트다이어트 로 살을 뺀다 2008.07.14해당카페글 미리보기
365mc 다이어트 넌 운동하니? 난 니트다이어트로 뺀다! 최근 미국에서는 생활습관의 변화를 통해 살을 빼는 니트(NEAT) 다이어트가 인기 라고 한다. 니트 다이어트는 생활 속에서 칼로리 소모를 늘리는 쪽으로 습관을 들이는 것이다. 같은 움직임이라도...
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* 2012년 다이어트 트렌드 전망 2012.01.12해당카페글 미리보기
높여 꾸준 한 다이어트를 어렵게 만들기 때문이다. 2012년에는 다이어트에 대한 강박적인 ‘스트레스’를 줄이고 즐 겁게 실천할 수 있는 다이어트 방법들이 좀 더 쏟아져 나오길 기대해 본다. -출처 : 365mc와 건강다이어트 /365mc비만클리닉/김하진 원장
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조선 시대 궁녀도 다이어트를 했다? 2019.12.10해당카페글 미리보기
구전되고 있는데, 아무래도 독특한 방식이 대부분이어서 민담(民譚)처럼 여겨지는 추세다. 실록에는 없는 '궁녀의 다이어트 방법'을 365mc 신촌점 김정은 대표원장의 자문을 통해 현대 의학의 관점으로 풀이해본다. ◆ 간장, 먹지 않고 바른다? 조선 시대...
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다이어트 정체기에 이것 먹으면 도움이 돼.. 2009.11.16해당카페글 미리보기
비교해 본 결과 실험군은 55.5%(25명)에 달하는 반면, 대조군은 5.1%(2명)에 불과한 것으로 조사됐다. 김정은 365mc비만클리닉 원장은 “다이어트 정체기를 극복하기 위해서는 에너지 소비량을 늘이는 것이 필요하며 이를 위해서는 운동이 효과적이지만...