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혈압 내리는 생활습관.. 운동, 음식은? 2022.09.13해당카페글 미리보기
말한다. 정상보다 높다고 모두 고혈압은 아니다. ◆ 왜 혈압을 조절해야 할까? 질병관리청에 따르면 혈압은 수축기 혈압 110~115mmHg, 이완기 혈압 70~75mmHg 범위를 최하점으로 한다. 여기에서 상승할수록 심뇌혈관 질환, 만성 콩팥병, 망막증의 위험이...
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혈압 약은 죽을때 까지 먹어야 하나 ? 2009.04.27해당카페글 미리보기
건강 생활습관을 실천하면, 70대 이상에서도 10대의 정상 혈압을 그대로 유지할 수 있음이 밝혀졌다. 만약 60대 이상에서도 정상 혈압을 유지하는 사람이 있다면 고지방, 고단백 식사를 가능한 피하고 현미식을 하며 과일을 풍부하게 섭취하고 규칙적으로...
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혈압 약은 죽을 때까지 먹어야 한다. - 과연 진실인가? 2013.06.18해당카페글 미리보기
떠는 건강한 생활습관을 가지면 70세 이상에서도 10대의 정상혈압을 그대로 유지할 수 있음이 밝혀졌다. 만약 60대 이상에서도 정상적인 혈압을 유지하는 사람의 유별난 생활습관, 곧 고지방, 고단백식사를 가능한 피하고 현미식을 하며 채소와 과일의...
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혈압 수치 2020.04.23해당카페글 미리보기
혈압 정상수치60대 중반인데요 150에 120 입니다 결과 어떤가요 매칭된 토픽혈압 2019.07.08 신고 제로찬 A 답변하기 답변 선택...쥐방울 총 획득메달동메달4 추천 추천 2 답변 혈압 정상수치[60대 중반] 남자 : 최고 124 ~166 최저 : 73~95 여자 : 최고...
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80세의 벽 2024.07.09해당카페글 미리보기
은 60대까지는 의미(意味)가 있으나 80 넘으면 거의 도움이 되지 않는다. 80 넘어 활기(活氣)있게 살고 있는 사람은 그 자체...證據)다. 그런데 검진(檢診)을 받고 무슨 수치(數値)가 정상(正常)을 넘었다며 의사(醫師)가 약(藥)을 처방(處方)하면 어찌...
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한 권으로 파악하는 어지럼증의 모든 것 2024.06.15해당카페글 미리보기
특히 60대 이상 남성 환자가 어지럽다고 하면 복용약 중에 전립선 비대증 약이 있는지 확인하고, 이 약 때문에 어지럽다 생각...가장 혈중 농도가 올라가서 혈압을 낮추고, 이후 점점 줄어들면 혈압 수치가 안정된다. 혈압약을 복용하는 환자가 있다면 약...
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🎅 80세의 벽을 허물자 🎅 2024.07.11해당카페글 미리보기
수치를 정상에 맞추려고 약을 먹다가 건강을 해치는 사람 이 있는가 하면, 남아있는 능력을 잃거나 수명을 단축하는 사람까지 있다는 데서 내 마음이 끌렸다. 🎅🎅 흔히 요즘을 100세 시대라고 부른다. 그러나 단순하게 얼마나 오래 살았느냐가 아니라...
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고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다- 선재광 지음 2014.10.07해당카페글 미리보기
마음 때문이다! 정상혈압 = 자기 나이 + 90 40대 : 최저혈압 80~84 최고혈압 132~140 50대 : 최저혈압 80~91 최고혈압 144~150 60대 : 최저혈압 89~91 최고혈압 156~166 70대 : 최저혈압 89~91 최고혈압 165~171 서양의학의 혈압약이 혈압을 떨어뜨리는...
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느림의 미학 810 천국과 지옥이 공존하는 연천 고대산(高臺山 832m) 2024.05.27해당카페글 미리보기
810m) 정상에서 나 홀로 등반하는 두 사람을 만났다. 2코스를 오르며 대단히 힘들고 위험하다는 생각이 들었는데, 한 사람은 우리가 하산을 예정한 3코스에서 올라왔고, 또 다른 사람은 2코스에서 올라왔다는데 홀로 등반을 하다니 대단하다는 생각이 든다...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.14해당카페글 미리보기
50~60대 이후 병력자일 때 가입 고려를" 3. ‘범죄도시4’만 있었던 5월 극장가 → 지난달 '범죄도시4'는 매출액 593억원(617만명)을 기록, 한국 영화 전체 매출액의 84.1%, 스크린 점유율은 82%에 달해. 범죄도시4의 활약에 힘입어 국산 영화 점유율도...