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■ 체내에서 염증 유발하고, CRP 증가시키는 음식? 2023.02.08해당카페글 미리보기
콜레스테롤(LDL-cholesterol) 수치를 올리는 소금, 설탕, 포화 지방 등의 함량이 높다. 이러한 성분들은 체내 염증을 촉진한다. 극도로 가공된 식품에 든 설탕, 소금, 밀가루 등은 장내 박테리아를 변화시킬 수 있다. 이는 소화관 내벽에 손상을 입히고...
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콜레스테롤 수치 높은 이유와 개선방법! 2022.11.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤(cholesterol)은 신체의 기능을 유지하기 위해 꼭 필요한 성분입니다. 우리 몸을 이루는 기본 단위인 세포막을 구성...고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤'과 '저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤'로 분류됩니다. 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는 HDL...
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■ 커피(coffee), 가스트린 분비 촉진, 위염 유발! 2022.11.14해당카페글 미리보기
수치를 낮추기 때문이다. 11. 만성 신장 질환 발병 위험 24% 감소 연세의대 신장 내과 한승혁 교수팀은 한국 유전체. 역학 연구에 참여한 성인 중에 신장 기능 이상이 없었던 40-69세 8천 717명을 대상으로 커피 섭취와 만성 콩팥병의 연관성을 분석한...
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보디빌딩 생체자격증 준비용 이론자료모음 1편 2009.04.04해당카페글 미리보기
콜레스테롤.(Cholesterol) 유도지방의 일종인 콜레스테롤은 동물성 지방에만 존재하며 식품중 계란 노른자에 다량 함유되어 있으며 붉은 색 고기, 오징어, 굴, 새우, 아이스크림, 치즈, 버터, 우유와 같은 낙농 제품에 많이 있다. 인 지질과 함께 세포막을...
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심장병,뇌졸중, 동맥경화증,고지혈증의 주범 콜레스테롤을 알고 관리하자. 2013.11.30해당카페글 미리보기
지방을 낮추기 위해서 가장 중요한 것은 식사조절이라 할 수 있다. 중성지방은 저장용 에너지원으로 과잉 섭취한 에너지나, 혹은...줄이는데 한몫한다. 주 4~5회로 규칙적인 운동을 하는 것이 좋다 6-2. LDL 낮추는 방법 고지혈증의 각 수치 중에서도 실질...
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좋은아빠 님 맥주효모 정리한겁니다. 2013.02.02해당카페글 미리보기
포도당의 이용을 도와주어 공복감을 낮추기 때문이다[5]. GTF-Cr의 공급은 HDL 수치의 증가시키며 LDL 수치는 감소시킨다. 따라서, 혈액 중 cholesterol과 triglyceride 수치가 낮아지는데 도움을 준다. 임상에서 맥주효모제제를 당뇨병환자에게 적용 시...
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고지혈증(高脂血症) 이란? 2011.01.01해당카페글 미리보기
density cholesterol) 등으로 나뉩니다. 그 중 콜레스테롤은 혈액 속에 떠다니는 대표적인 지방으로 ①인체 세포의 세포막 구성성분이기도 하며, ②중요한 에너지원도 되고, ③비타민 D나 ④담즙 산의 원료가 되며, ⑤호르몬의 재료가 되기도 합니다...
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암의 원인과 치료 제34편 암환자의 Chemo -Brain에의 뇌과학적 접근과 뇌재생운동 및 영양학적 치료에 대한 고찰 2016.07.18해당카페글 미리보기
콜레스테롤Cholesterol입니다.콜레스테롤 수치는 나이가 들수록 높을수록 좋습니다. 나이가 들면서 뇌는 퇴화되며 이의 복원을 위해 더욱많은 콜레스테롤을 필요로 합니다. HDL과 LDL,VLDL 들은 그 자체가 콜레스테롤이 아니며 단지 콜레스테롤을 실어...
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당뇨 방지 및 혈당유지= 걷기 운동이 최고다 ~ 2022.02.04해당카페글 미리보기
혈당을 낮추기 위해 집중적인 치료가 필요하다. ◆ 당뇨병 위험 높이는 요인들은? '뚱뚱하면 일단 당뇨병을 의심하라'는 말이 있다. 비만 상태가 지속되면 췌장의 인슐린 분비기능을 점점 떨어뜨려 당뇨병 원인이 된다. 탄수화물(설탕 포함)과 지방의 과다...
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* 마사지에 포함되는 혈관부 마사지 2018.03.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤 (CHOLESTEROL) LDL (low-density lipoprotein) 저밀도 지질단백질이라고 불리며, 간에서 생성된 콜레스테롤을 혈액을 통해 체내 조직과 세포로 운반하는 역할을 함. 세포들은 에너지 획득 등과 같은 이유에 의해 지방산과 콜레스테롤을 필요로...