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거칠고 사나워 지는 아이들_원인 중 하나는 먹을거리 2010.11.16해당카페글 미리보기
낮은) 육체적인 요소로 깔고 뭉개는 느낌이 들었고, 둘째로, 나는 이런 ‘뭘 먹으면 안 되고...“, ”뭐는 몸에 좋고...“ 하는 건강론자들의 태도가 싫었다. 마치 자신들은 지식이 있어서 제대로 먹고, 제대로 살고 있고, 무지한 우리들은 쓰레기 같은 것...
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108 배 절 운동 2020.10.10해당카페글 미리보기
수련은 육체적인 건강 뿐 아니라 뇌 건강까지 관리하는 운동법으로 매우 적합하다. 몸의 좌우 균형을 맞춘다 좌우 골반의 높이가 다르거나 뒤에서 보면 한쪽 어깨가 더 높이 올라가 있는 사람을 주위에서 쉽게 볼 수 있다. 학생의 경우에는 의자에 앉아...
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육식, 건강을 망치고 세상을 망친다 2019.01.16해당카페글 미리보기
속성이기에, 육체 그 자체는 한낱 기계장치에 불과했다. 데카르트는 동물들이 말을 못하는 것으로 보아, 그들에게는 영혼이 없고 따라서 감정을 느낄 수도 없다고 추론했다. 우리 시대의 심리에 아직까지 배어들어 있는 데카르트의 견해에 따르면, 개미...
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백팔배 운동과 백팔번뇌 음악 2015.03.18해당카페글 미리보기
수행 실험을 하고 난 뒤에 주의력 결핍과 과잉행동장애가 호전되고, 자아존중감과 자신감이 향상되었으며, 시각 청각 충동성이 크게 감소하고, 부주의가 정상 범위로 호전되었으며, 집중력이 향상되고 우울증 척도 또한 떨어진 것으로 보고 되었다. 또한...
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불교TV 백팔대참회문 2008.03.08해당카페글 미리보기
과 [SBS스페셜]은 절운동의 효과를 집중적으로 방송함으로써 많은 사람들이 108배를 통해 쉽고 간편하게 건강을 챙길 수 있도록...집중력이 증가하고 칼로리 소비와 고혈압 치료 등 육체적, 정신적 건강에 많은 도움이 된다. 이러한 108배는 한때 유행...
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꽉찬하루..... 2013.09.09해당카페글 미리보기
단순한 육체노동이 아니라 몸과마음을 정리하는 자기관리이다.쓰레기 청산하라 오늘 아침에 보낸 문자입니다... 학생들 수업때문에 다큐를 자주 보는데요...<청소의 힘>이란 다큐도 본적이 있습니다. 학생들하고는 같이 보고 토론 했는지는 기억이 안...
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108拜 운동법。20분이면 다이어트·건강관리까지 2009.09.26해당카페글 미리보기
SBS ‘SBS스페셜-0.2평의 기적: 절하는 사람들’이 방영되면서 화제를 불러일으켰고, 얼마 전 KBS ‘생로병사의 비밀-뇌를 깨우는 108배’를 통해 다시 한 번 주목을 받았다. 하루 20분 정도 절을 하는 것만으로 병을 고치고 살을 빼고 집중력이 좋아지고...
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우리 모두 108 배 합시다. 2008.01.26해당카페글 미리보기
수는 없습니다. 왜냐면 제가 과민증인 분들을 데리고 실험해본 것이 아니라서요. 하지만 분명히 좋아질거라 확신은 할 수...육체와 정신 건강을 찾은 사람들은 셀 수도 없이 많고 요즘은 방송에서도 나오고 있습니다. (sbs스페셜-'108배의 기적', kbs...
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조명제 시인 (59호) / 詩로 쓴 욕망의 정신사 - 히말라야에서 지중해, 낙동까지 2021.09.30해당카페글 미리보기
중심, 육체 중심의 욕망과 신 중심, 정신 중심의 금욕주의가 충돌하고 갈등하는 양상의 문명사라고 할 수 있지요. 이념적 대립과 탐욕은 얼마나 인간을 초라하고 우스운 존재로 만듭니까. 임애월 : “히말라야의 설산고봉에 거처하는 신들이 인간에게...
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암을 다스리는 방편 수행 연구서 2010.11.10해당카페글 미리보기
방송된 SBS스페셜 '4명의 암 환자들, 산에서 새 생명을 열다'의 내래이션을 맡은 것. 강 씨는 "배우 생활을 잠시 내려놓고, 텃밭을 가꾸며 매일 4-5시간씩 등산하던 그 때가 떠오른다"며 내래이션을 시작했다. 암 투병 환자들에게 정보는 물론 희망의...