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[목] 비만개선을 위한 식사 프로그램-- 경악의 하체운동 후 부기도 빼기~ ^^ 2007.10.04해당카페글 미리보기
씨리얼이든 간단한 대용식들의 경우 가볍게 한끼를 먹거나 식사가 부득이할 때 먹는 것을 원칙으로 하고, '다이어트를 위해 난 딴걸 참고 이걸 먹어야해!!'하는 강박관념을 가져선 안된다. 끼니를 거르느니 가볍게 때우는 식으로 하라. 이왕이면 자연으로...
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[목] 비만개선을 위한 식사 프로그램-- 경악의 하체운동 후 부기도 빼기~ ^^ 2007.09.13해당카페글 미리보기
씨리얼이든 간단한 대용식들의 경우 가볍게 한끼를 먹거나 식사가 부득이할 때 먹는 것을 원칙으로 하고, '다이어트를 위해 난 딴걸 참고 이걸 먹어야해!!'하는 강박관념을 가져선 안된다. 끼니를 거르느니 가볍게 때우는 식으로 하라. 이왕이면 자연으로...
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[목] 비만개선을 위한 식사 프로그램-- 경악의 하체운동 후 부기도 빼기~ ^^ 2007.09.06해당카페글 미리보기
씨리얼이든 간단한 대용식들의 경우 가볍게 한끼를 먹거나 식사가 부득이할 때 먹는 것을 원칙으로 하고, '다이어트를 위해 난 딴걸 참고 이걸 먹어야해!!'하는 강박관념을 가져선 안된다. 끼니를 거르느니 가볍게 때우는 식으로 하라. 이왕이면 자연으로...
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Re:다시 만날 수 있다는 기약이 있기에..... 2001.09.04해당카페글 미리보기
향했습니다. 도착해서 세 사람(친구와 딸,크리스탈님)을 위해 재미있는 뮤지컬 테잎을 틀어주고 바로 간단한 베이컨빵스프와 까르보나라를 만들기 시작했습니다.(만드는 비법은 소모임 게시판에 공개하죠..) 맛있게 먹고 얘기하다 돌아왔습니다. 아... 옛...
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Re:나도 디노 말에 동감^^ 2001.09.04해당카페글 미리보기
향했습니다. 도착해서 세 사람(친구와 딸,크리스탈님)을 위해 재미있는 뮤지컬 테잎을 틀어주고 바로 간단한 베이컨빵스프와 까르보나라를 만들기 시작했습니다.(만드는 비법은 소모임 게시판에 공개하죠..) 맛있게 먹고 얘기하다 돌아왔습니다. 아... 옛...
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아토피 아기 이유식 상식과 건강한 과일 먹이기 상식,초보 엄마 이유식 시작하기. 2005.06.29해당카페글 미리보기
야채스프, 생선으깬 것, 고기간 것 등등... 처음 시작이 어렵지 이유식 중기에 접어들면 자기만의 노하우가 생기면서 맛있게...시작하고 다른 맘들의 노하우를 배운다면 쉽게 할 수 있을 것 같네요. 이 글 마지막에 쌀미음 맛있게 만들기 실전을 올릴께요...
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아토피 아기 이유식 상식과 건강한 과일 먹이기 상식,초보 엄마 이유식 시작하기. 2005.07.25해당카페글 미리보기
야채스프, 생선으깬 것, 고기간 것 등등... 처음 시작이 어렵지 이유식 중기에 접어들면 자기만의 노하우가 생기면서 맛있게...시작하고 다른 맘들의 노하우를 배운다면 쉽게 할 수 있을 것 같네요. 이 글 마지막에 쌀미음 맛있게 만들기 실전을 올릴께요...
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연말연시 홈파티 술안주 11가지와 상차림 하는 요령 2010.12.30해당카페글 미리보기
요리 만들기 시작 (12시경) -상차림 준비 끝 (오후 5시경) 오전에는 횟감이나 생선 등 신선하게 준비해야 할 재료를 구입한다...손님 오시기 1시간 전까지는 끝내고, 받침접시와 수저 등 간단한 테이블 세팅을 해놓는다. 테이블 세팅 꽃꽂이 테이블 세팅시...
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자취생을 위한 간단 레시피 100선 2019.10.18해당카페글 미리보기
모양 만들기 귀찮아서 그냥 밥그릇에 밥 깔고 위에 김치 참치 치즈 올리고 맨위에 밥으로 덮어서 치즈 녹을때까지 전자렌지에 돌려서 퍼먹는데 존맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 41. 감자 끓이다가 계란넣기 42. 팬에 버터녹여서 밥넣고 고추장넣고 볶은다음에 김싸...
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라면을 하루 한끼 이상 먹는분에게 강추!!! -라면요리 레시피- 2011.04.11해당카페글 미리보기
국물을 만들기 위한 것이죠. 물의 양은 각 냄비마다 준비한 라면을 끓이는 양이면 됩니다. 그러니까 평소 라면을 끓여 드시는...끓기 시작하면 한 쪽에는 면만 넣고 한 쪽에는 스프만 넣습니다. 스프의 불은 약간 줄여 놓으시구요, 면은 팔팔 끓이되, 약간...