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경청의 힘 2007.03.22해당카페글 미리보기
는 강박관념에 시달리는 우리에게 말싸움 없이, 적게 말하고도 상대를 기분 좋게 내 편으로 만드는 전략을 제시한다. 이 책에는 1) 상대의 마음을 여는 경청의 노하우 2) 상대의 듣기성향을 간파하여 들을 수밖에 없게끔 말하는 법 3) 나의 듣기성향 체크...
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마음의 감기 주부 우울증 2011.11.04해당카페글 미리보기
법, 자가진단 테스트를 통해 자신의 우울증 여부를 진단해 보자. 자식을 살해한 주부, 가족과 동반 자살한 가장, 그리고 입시나 비만 스트레스로 자살하는 청소년 등 예전엔 상상조차 못했던 사건들도 이제는 그다지 놀라운 뉴스거리가 아니다. 이런 끔찍...
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깜박 깜박 건망중에 좋은 정보 2007.01.21해당카페글 미리보기
집중하면 강박증을 버릴 수 있다. 5. 술, 담배, 커피는 금물 술과 담배, 카페인이 많이 든 기호식품을 과다 섭취하면 뇌의 활동을 막는다. 술, 담배, 커피 등은 자제하는 것이 좋다. 6. 충분한 수면 수면이 부족하고 불규칙한 생활 패턴으로 몸의 리듬이...
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PSAT(The Preliminary SAT/NMSQT) 준비 어떻게 하나 2011.10.04해당카페글 미리보기
쌓이는 것은 물론 문제를 풀고 갈등을 해결해 나가는 자가 능력이 개발된다는 것. ◆문제풀이 요령 터득이 관건=칼리지보드에서 발행한 각종 PSAT 샘플 테스트를 이용, 문제를 푸는 훈련을 많이 한다. 문제를 풀 때 쉬운 문제부터 해결하는 습관을 키운다...
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당신을 읽다 : 행동심리학으로 풀어 본 인간관계 해법 [매일경제신문사 출판사] 서평이벤트 2015.09.08해당카페글 미리보기
분석 테스트를 수록하여 독자가 자신의 유형을 자가 진단할 수 있도록 했다. 그동안 학교에서, 직장에서, 가정에서 나와 맞지 않은 사람 때문에 힘들었다면 이 책을 읽자. 자신을 알고 다른 사람을 읽을 수 있는 힘을 키울 수 있을 것이다. 제1장 행동으로...
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레스터 레븐슨-『궁극의 자유를 위한 열쇠』20~31 2015.04.24해당카페글 미리보기
하는 강박적인 무의식적 생각들로부터의 자유이고 웰빙의 느낌입니다. 그것은 안정감이고 평화의 느낌입니다. 비록 일들이 겉으로 보기에는 우리에게 적대적으로 보이고 세상이 우리에 반대하는 것처럼 보일 때라도 우리는 그 어느 때보다 더 큰 평화를...
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교류분석Transactional analysis: TA 2009.01.03해당카페글 미리보기
위한 자가진단용 프로그램 입니다. 개인의 자아상태를 판단하는 절대적인 자료는 아니며 작성 당일의 심리상태나주위 환경에 따라 다르게 작용될 수도 있습니다. 조직의 인간관계 개선 및 자기 발전을 위하여 참고자료로 활용하기 바랍니다. 에고그램활용...
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훌륭한 마왕이 되는 100가지 방법 2008.08.02해당카페글 미리보기
애숭이인 자가 당신을 파멸시킬 퀘스트를 시작했다는 사실을 알게 된다 면 그가 성장할 때까지 기다리는 대신에 아직 애숭이일 때 그를 없애버려라. 48.만약 당신이 마술이나 기술로 제어하는 야수가 있다면 존중과 친절함을 가지고 다 루어라. 그렇게...
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교류분석Transactional analysis: TA 2013.01.24해당카페글 미리보기
위한 자가진단용 프로그램 입니다. 개인의 자아상태를 판단하는 절대적인 자료는 아니며 작성 당일의 심리상태나주위 환경에 따라 다르게 작용될 수도 있습니다. 조직의 인간관계 개선 및 자기 발전을 위하여 참고자료로 활용하기 바랍니다. 에고그램활용...
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부모들이여, 자녀들을 게임중독에서 벗어나게 하라. 2012.04.14해당카페글 미리보기
합니다. 테스트 결과 내가 만약 인터넷 중독이라면 다음과 같은 방법으로 게임 중독에서 벗어날 수 있다. 1. 게임대신 독서나 운동과 같은 다른 취미생활을 만든다. 2. 마우스를 잠시 손에서 놓아보시고 경각심을 갖고 하루에 5분씩 줄여나간다. 3. 잠시...