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으슬으슬 추울 때? 체온을 높여 주는 건강차 2012.12.29해당카페글 미리보기
뼛속을 파고드는 매서운 추위. 따끈하게 데워 마시는 건강차 한 잔이면 체온을 화끈하게 끌어올릴 수 있다. 겨울 추위를 이길 수...재료(4인분) 생강·흑설탕 80g씩, 잎 홍차 4작은술 또는 홍차 티백 4개 <만들기> 1 생강은 얇게 저며 분량의 흑설탕에...
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의사가 곁에 두고 마시는 차10가지 2022.04.18해당카페글 미리보기
평소 몸에 기운이 없거나, 극심한 피고감을 느끼고 있다면 다이어트는 물론 몸 속 건강을 위해 우엉차로 관리해 보도록 한다. 7. 민들레차 - 간 건강에 최고 민들레차를 티백으로 하루에 두 번 따뜻한 물에 우려 마시면 간 기능 개선에 도움을 줘 지방간이...
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제철 재료로 더 향기로운 건강차 즐기기 2010.12.13해당카페글 미리보기
간편하게 우려 마시는 티백이나 커피도 좋지만 제철 과일을 이용한 차를 넉넉하게 준비했다가 생각날 때마다 한 잔씩 만들어...차릴 때 전통 경단이나 떡을 곁들여도 좋지만 단맛이 덜한 고구마케이크를 곁들여도 맛있다. 겨울에 좋은 4대 건강차 귤모과차...
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으슬으슬 추울 때? 체온을 높여 주는 건강차 2013.01.07해당카페글 미리보기
뼛속을 파고드는 매서운 추위. 따끈하게 데워 마시는 건강차 한 잔이면 체온을 화끈하게 끌어올릴 수 있다. 겨울 추위를 이길 수...재료(4인분) 생강·흑설탕 80g씩, 잎 홍차 4작은술 또는 홍차 티백 4개 <만들기> 1 생강은 얇게 저며 분량의 흑설탕에...
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몸을 따뜻하게 해주는 건강차 12가지 2022.12.25해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...
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건강차 2021.12.29해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...
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건강차의 종류와 효능 2014.05.02해당카페글 미리보기
뜨거운 차 한 잔이 당신 건강을 지켜줄 수 있다. 칼로리도 없고, 단백질, 탄수화물, 지방 등 모든 영양성분이 0g인 차가 대체 어떤 역할을 하는 것일까? 1 녹차 <미국 생리학저널>에 따르면 녹차가 운동 지구력을 24% 증가시킨다고 한다. 매일 녹차 4잔을...
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약차 - 직접 만든 건강 차 & 음료 55 2012.02.01해당카페글 미리보기
홍차 티백을 넣어 충분히 우려낸다. 2 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 잘 녹인 다음 우유를 따뜻하게 데워 섞는다. PART 02 약이 되는 한방차 찬바람이 부는 겨울철에는 몸에 좋은 한방 재료를 달여 따끈할 때 마시면 피로 회복에 효과적이다. 구기자...
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직접 만든 건강 차 & 음료 55 2011.12.26해당카페글 미리보기
홍차 티백을 넣어 충분히 우려낸다. 2 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 잘 녹인 다음 우유를 따뜻하게 데워 섞는다. PART 02 약이 되는 한방차 찬바람이 부는 겨울철에는 몸에 좋은 한방 재료를 달여 따끈할 때 마시면 피로 회복에 효과적이다. 구기자...
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100%토종 오가피차 [참조아차]로 건강한 물 마셔요~ 2010.04.02해당카페글 미리보기
향이 풍부하게 느껴져요~ 참조아차를 끓여봤어요~ 끓는 물에 티백을 넣기만 하면 되니 정말 간편하고 쉬워요~ 오가피가 잘...은은한 오가피의 향기만 맡아도 건강해질 것 같아요~^^ 처음엔 오가피차라고 해서 향이 진하거나 너무 한약같으면 어떡하나 걱정...