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제255차 <좌석신청> 지리산 노고단~반야봉으로 여러분을 초대합니다.😀 2024.05.23해당카페글 미리보기
따른 여행자보험 등은 본산악회에서는 가입치 않으므로 참가자가 개인적으로 가입하시기 바랍니다. 대사증후군(고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심근경색 등)등 생명과 관련된 질병과 허약하신 분, 음주하신 분 등은 산행을 절대 금하며 만약, 산행을 하다가 발생...
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10월19일(토) 북설악산(강원,고성)신선대~화암사 "힐링산행" 울산바위가장멋지게보이는이곳으로... 2024.06.25해당카페글 미리보기
2. 버스내 음주, 가무, 고성으로 타인에게 막대한 폐를 끼칠 경우 승차 거부를 당할 수도 있습니다. 3. 대사증후군(고혈압,당뇨,고지혈증,비만)등 지병이 있으신 분은 산행 자제 부탁드립니다. 4. 현지 상황(날씨, 천재지변, 교통, 기타,,, )에 따라 일정...
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“중년 여성 고지혈증 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.11해당카페글 미리보기
이상지질혈증이 의학적으로 맞는 용어다. 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 고중성지방혈증 등을 모두 포괄한다. 50세 중반까지는 술...때문이다. 갱년기 이후 여성 뇌졸중 환자가 급증하는 이유가 고혈압, 당뇨병 외에 피가 탁해진 것도 큰 이유다. “단 음식...
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“중년 여성 고지혈증 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.11해당카페글 미리보기
이상지질혈증이 의학적으로 맞는 용어다. 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 고중성지방혈증 등을 모두 포괄한다. 50세 중반까지는 술...때문이다. 갱년기 이후 여성 뇌졸중 환자가 급증하는 이유가 고혈압, 당뇨병 외에 피가 탁해진 것도 큰 이유다. “단 음식...
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비타민D 이렇게 중요해?…농도 낮으면 비만·고혈압·지방간 위험 증가 2024.04.24해당카페글 미리보기
D 결핍 현황을 파악하고 만성질환 지표들과의 연관성을 비교‧분석했다. 그 결과, 혈중 비타민D 농도가 낮을수록 비만·고지혈증·고혈압·지방간 관련 지표의 수치가 높아져 발병 위험이 증가한다는 점을 확인했다. 윤 교수는 “대규모의 대상자가 참여한...
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6월14~16일 금요일~일요일 출석부 2024.06.13해당카페글 미리보기
🌿식사 순서를 바꾸면 더 건강해 진다🌿 식사 순서만 바꾸어도 3고(고혈압, 고혈당, 고지혈증)를 해결하고 더욱 건강해진다! ○ 1단계 무조건 채소부터 먹어라!! 채소를 가장 먼저 먹는 것은 밥이나 면처럼 몸속 혈당치를 갑자기 높이는 탄수화물보다 식이...
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내과에 약타러 와서 혈압체크 해 보니 고혈압은 아니어서 다행임. 2024.05.30해당카페글 미리보기
받으러 와서 진료 대기중 혈압을 측정해 보니 정상으로 나와 고혈압은 아니어서 다행스러움. ♧당뇨는 약을 복용하고 운동믈 하면서 간신히 전당뇨상태를 유지 하고 있고 이상지질혈증(고지혈증)은 스타틴계열 약을 복용하면서 아주 좋게 유지하고 있슴.
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10월20일(일) 가야산(칠불능선~상왕봉~칠불봉~만물상능선) 칠불능선 52년만에개방 국립공원 BAC100대명산 2024.07.01해당카페글 미리보기
2. 버스내 음주, 가무, 고성으로 타인에게 막대한 폐를 끼칠 경우 승차 거부를 당할 수도 있습니다. 3. 대사증후군(고혈압,당뇨,고지혈증,비만)등 지병이 있으신 분은 산행 자제 부탁드립니다. 4. 현지 상황(날씨, 천재지변, 교통, 기타,,, )에 따라 일정...
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“중년 여성 고지혈증 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.12해당카페글 미리보기
이상지질혈증이 의학적으로 맞는 용어다. 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 고중성지방혈증 등을 모두 포괄한다. 50세 중반까지는 술...때문이다. 갱년기 이후 여성 뇌졸중 환자가 급증하는 이유가 고혈압, 당뇨병 외에 피가 탁해진 것도 큰 이유다. “단 음식...
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소금은 최고의 고혈압 치료제이다 2024.02.16해당카페글 미리보기
지질이 훨씬 낮아진 것을 밝혀냈다. 나트륨이 지방을 원활하게 운반해 주는 역할을 하는 데, 소금의 양이 부족하면 고지혈 등으로 고혈압이 될 수 있다는 중요한 논리다. 오리고기 요리사들 중에는 오리고기 지방에 소금을 뿌려두면 저지방으로 섭취할 수...