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성인병 예방에 좋은 콩!!!!! 2023.11.17해당카페글 미리보기
예방에 좋은 콩🎁🎁 ❤️❤️2023년 햇 잡곡❤️❤️ 성인병 예방에 좋은 콩류 준비했습니다. ■서리태:단백질이 풍부.탈모예방,치매예방,골다공증 예방에 효과적입니다. ■쥐눈이콩:알이 작으며 항산화작용. 피부미용.어린이 성장촉진.혈액순환,두뇌활동에 도움이...
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골다공증에 좋은 음식과 단월드 기체조 2023.07.19해당카페글 미리보기
음식이다. 칼슘은 뼈의 구조와 강도를 유지하는 역할을 한다. 우유, 치즈, 요구르트에는 칼슘과 비타민D 함유량이 많아 골다공증 예방에 좋다. 케일, 시금치, 브로콜리등 녹색잎채소는 마그네슘, 포타슘, 비타민K, 칼슘, 무기질, 비타민이 풍부하여 골다공...
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비만·골다공증·근육감소 겹친 ‘노인’…폐기능 이상 위험 64%↑ 2023.09.04해당카페글 미리보기
폐쇄성 폐기능 이상의 발생률이 증가하는 것을 확인했다. 연구팀 관계자는 “이번 연구에서 고령인구에서 체중관리와 골다공증 예방, 근육량 유지를 통해 폐기능 악화, 특히 폐쇄성 폐기능 이상의 발생위험을 예방할 수 있다는 점을 확인했다”며 “고령자...
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(수정) 중증치유를 돕는 식생활 기초상식...201-2 [ 비타민-K, 골다공증, 동맥경화 &혈관질환, 골밀도 활성화 ,고함유 식품] 2023.09.07해당카페글 미리보기
진행속도가 상대적으로 증가될 수 있습니다. 정도가 심한 골다공증이 전이 & 재발 제(諸)원인이 될 수 있으므로 골다공증 악화예방 및 치유에 대한 개선이 더딜 경우 , 식생활 개선과정에서 아래의 3항을 잘 고려하지 않는 예가 흔하며~. 일반적으로 칼슘...
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[네이버티비]혹시 나도?!😨 미리 예방하는 골다공증 검사 권유 대상! | JTBC 221016 방송 2022.10.16해당카페글 미리보기
골다공증 검사 권유 대상! | JTBC 221016 방송 지킬박사와 가이드 | 혹시 나도?!😨 미리 예방하는 골다공증 검사 권유 대상! #골다공증 #검사권유 #예방 📌 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/jguide 📌 #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink...
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폐경 후 골다공증, 더욱 주의해야 할 사람은? 2023.07.24해당카페글 미리보기
검사를 받아보는 것이 좋다. 특히 가족력이 있거나 갑상선호르몬, 이뇨제 등을 복용하는 경우에는 더욱 골다공증에 주의해야 한다. 골다공증을 막기 위한 가장 중요한 것은 ‘골절의 예방’이다. 이미 한 번 골절을 겪은 골다공증 환자의 경우 언제라도...
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골다공증 - 구멍 난 뼈’ 골다공증엔 ‘예방’이 필수 2013.04.23해당카페글 미리보기
운동 등을 통해 뼈 건강을 지키려는 의지가 무엇보다 중요하다”고 강조한다. 골다공증 퇴행성 신경통 뼈골아픈데 치료와 예방 ◆골다공증이란 침묵의 병이라는 골다공증은 소뼈같은 것을 여러날 오래도록 고우면 뼈속에 구멍이 나듯이 사람몸에도 뼈속에...
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골다공증 2023.07.19해당카페글 미리보기
이유 중의 하나이다. 젊은 시절에 운동을 많이 하고, 나이가 들면서 자신에게 맞는 운동을 계속해서 하는 것이야말로 골다공증을 예방하는 좋은 대책이라고 말할 수 있다. #. 미항공우주국의 고문으로 일했던 도날드 위든 박사는, 하루에 움직이지 않은...
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건강요리 - 골다공증 예방하는 양파요리 2013.03.12해당카페글 미리보기
등의 효능으로 잘 알려진 양파가 최근 다시 주목 받고 있다. 스위스 베른대학의 루돌프 브렌나이센 교수팀의 연구 결과 골다공증 예방에 탁월한 효과가 있다고 입증되었기 때문. 연구팀은 쥐에게 음식과 함께 양파를 먹인 후 뼈손실 여부를 알아본 결과 뼈...
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골다공증[osteoporosis]질환이란? 2023.06.16해당카페글 미리보기
조절제(selective estrogen receptor modulator; SERM)가 개발되었다. 이 계열의 약제로는 라록시펜(raloxifene)이 있으며 골다공증 치료제로 승인되었다. 이 약제는 척추 골절 예방의 효과가 있을 뿐만 아니라 일부에서 유방암의 발생을 낮추었다는 보고...