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근막(Fasia)에 대한 이해 2 2013.03.01해당카페글 미리보기
하수족이 되고, 그쪽으로 가는 혈류를 방해하여 무좀같은 것이 잘 생긴다. 3)진단 및 치료의 구체화및 체계화. 4. MPS(근막동통 증후군)의 개요 근육이나 연부조직에 매우 예민한 통점과 단단한 소결절이 있고, 운동범위제한, 근약증과 피로감등의 증후가...
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급증하는 컴퓨터 질환, VDT 증후군 2014.11.05해당카페글 미리보기
증상으로는 첫째로 근골격계의 이상으로 흔히 ‘담’이라고 얘기하는 근육이 뭉치는 느낌과 근육의 통증이 있는 근막동통증후군이나 요통이 생기기도 하고, 손목의 신경이 눌려져 손가락이 저리게 되는 수근관증후군이 발생할 수도 있다. 이런 근육이나...
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컴퓨터를 많이 하면 걸린다는 마우스증후군 2009.05.05해당카페글 미리보기
손을 쭉 뻗는 동작을 줄여주며, 손목이 구브러진 상태로 키보드나 마우스를 사용하는 자세를 바꾸셔야 합니다. 근막 동통 증후군 어깨, 목, 팔꿈치에 영향을 주는 질환으로 장시간에 걸친 바르지 않은 자세로 인해 발생합니다. 키보드가 너무 높거나 낮지...
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어깨 X레이 찍으니 허연 것이…한밤 응급실 갈만큼 아픈 이 병 2023.05.13해당카페글 미리보기
따뜻하게 온찜질을 하면 근육의 긴장이 풀어지면서 스트레칭 효과를 극대화할 수 있다. ▶ 어깨 근육이 뭉치듯 아픈 근막동통 증후군 무거운 가방을 멘 것처럼 어깨가 뻐근하듯 아프기도 하다. 바로 근막동통 증후군이다. 컴퓨터·스마트폰 등 디지털...
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[내몸사용설명서]명절증후군 타파비법 2016.09.18해당카페글 미리보기
당긴다면 근막동통증후군 : 근막속에 통증을 유발하는 통증유발점때문에 통증이 생긴다 연관통이 생겨서 멀리 떨어진 곳에서도 통증이 생길수 있다 근육통을 방치하면 근막동통증후군이 생길수 있다 통증유발점을 찾아내어 풀어주면 된다 아픈 부분을...
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컴퓨터를 많이 하면 걸린다는 마우스증후군 2008.08.28해당카페글 미리보기
손을 쭉 뻗는 동작을 줄여주며, 손목이 구브러진 상태로 키보드나 마우스를 사용하는 자세를 바꾸셔야 합니다. 근막 동통 증후군 어깨, 목, 팔꿈치에 영향을 주는 질환으로 장시간에 걸친 바르지 않은 자세로 인해 발생합니다. 키보드가 너무 높거나 낮지...
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급증하는 컴퓨터 질환, VDT증후군 2014.09.15해당카페글 미리보기
증상으로는 첫째로 근골격계의 이상으로 흔히 ‘담’이라고 얘기하는 근육이 뭉치는 느낌과 근육의 통증이 있는 근막동통증후군이나 요통이 생기기도 하고, 손목의 신경이 눌려져 손가락이 저리게 되는 수근관증후군이 발생할 수도 있다. 이런 근육이나...
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VDT증후군 2008.10.02해당카페글 미리보기
인해 요통이 발생하기도 한다. ☞ 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 및 손가락 등에 나타나는 통증과 저림, 근막동통증후군, 수근관증후군, 거북목증후군, 요통 등 2) 안과질환 - 의학적으로 흔히 '안정피로'라고 불리는 이 증상은 시력저하, 눈의 피로를 가져오며...
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급증하는 컼퓨터 질환,VDT증후군 2014.11.06해당카페글 미리보기
증상으로는 첫째로 근골격계의 이상으로 흔히 ‘담’이라고 얘기하는 근육이 뭉치는 느낌과 근육의 통증이 있는 근막동통증후군이나 요통이 생기기도 하고, 손목의 신경이 눌려져 손가락이 저리게 되는 수근관증후군이 발생할 수도 있다. 이런 근육이나...
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피노키오증후군·무드셀라증후군… ‘증후군’ 홍수시대! 질병일까, 사회 현상일까 2015.08.31해당카페글 미리보기
라고 말한다. 증후군이 마치 '스트레스 받는다'는 말을 대신하는 단어 같다. 증후군은 정통 의학에도 자주 등장하는 용어다. '근막동통증후군', '다낭성난소증후군' 등이 대표적인 예로, 질병 용어로 쓰인다. 그런가 하면 '리스트컷증후군', '무드셀라...