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근육의 종류 2006.01.06해당카페글 미리보기
곧지 않으며, 하나의 핵을 갖고 있다. 의식적인 조절이 불가능하다. 평활근은 민무늬근, 내장근 혹은 불수의근이라고도 한다. 근육에 종적인 무늬는 약간 있으나 횡적인 무늬가 없다. 근섬유에는 그림에서 보듯이 핵이 하나씩 있다. 인체의 내장기관이나...
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기말 에세이 ㅊㅗㅣㅈㅗㅇㅂㅗㄴ 2024.06.19해당카페글 미리보기
잔 그룹은 지방 감량 80.7%, 근손실은 17.3%. 1시간씩 덜 잔 그룹은 지방감량 16.9%, 근손실 84.8% 정도나 차이가 난다. 근육에도 종류가 있는데 지근과 속근으로 나누어져 있다. 지근은 지구력이 좋은 대신 힘이 약하고 키우기도 힘들다. 속근은 지구력이...
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약초공부ㅡ우리나라 약초ㅡ종류와 약초별 효능 ㅡ요점 총정리ㅡ병없이 장수하는 ㅡ황금보다 좋은 약초 ㅡ 2023.09.04해당카페글 미리보기
장미 종류가 많은데 모두 야생장미인 찔레를 기본 m.cafe.daum.net 약초공부합시다ㅡ 산수유의 효능ㅡ 허리가 아픈 경우 ㅡ 산수유와 두충 우슬ㅡ 지황 산약 등을 ㅡ 배합해 가루내어 먹는다ㅡ https://m.cafe.daum.net/wkwl/YC3N/72?svc=cafeapp 약초공부...
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근육의 종류를 알면 돈이 보인다 ㅡㅡ;;; 2004.01.29해당카페글 미리보기
골격이 커서 무거운 중량을 많이 들수 있지만 신진 대사율이 낮아서 지방연소가 잘 안됩니다. 그래서 애써 많들어 놓은 근육이 잘 돋보이지 않죠. 고반복 저세트,한부위에 4~6가지 운동을 병행하는것이 좋죠^^ 데피니션을 살리려면^^ 외배엽은 신진대사율...
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[암환자]변비 증상 기본 약물 치료 종류 2023.12.15해당카페글 미리보기
때 수분 섭취가 중요하고, 신장이나 심장에 문제가 있는 사람은 주의해야 합니다 3. 자극성 완하제: 대장 점막을 자극하여 장 근육의 수축을 촉진시킵니다. 강력하고 빠른 효과를 보이지만, 부작용이 많고 의존성이 생길 수 있습니다. 센나, 비사코딜...
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[근육 시스템] 근육은 어떤 놈이며, 공략법은? 2007.01.31해당카페글 미리보기
입게 되고, 휴식을 통해 낫게되고 이러한 과정을 반복하면서 점점 더 굵어지고 강하게 되는 것입니다. 근섬유의 종류 여러개의 근육세포(근원섬유)가 모여서 근섬유를 이루고, 이러한 근섬유가 다발로 모여서 골격근을 형성하게 되는데 이러한 골격근을...
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중년에 근육 신경 썼더니 뇌에도 큰 변화가? 2023.07.21해당카페글 미리보기
중요성을 아는 사람들이 많다. 근육이 부족하면 낙상 사고의 위험이 높고 당뇨병 등 만성질환에 걸릴 가능성도 커진다. 근육이...British Medical Journal) 최신 호에 근육량과 치매의 종류인 알츠하이머병 발병 관계를 연구한 논문이 실렸다. 영국인 45만...
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김종국과 근육 사용 종류 2020.11.13해당카페글 미리보기
디스커버리 채널에서 “지루한 여행은 없어”란 프로그램애서 좋아하는 성실 근육맨 감종국이 매달려 건너가기 종목에서 세명중 골찌를 한다. 그 두사람은 근육도 없고 날씬할 뿐인데 먼저 가뿐히 건너 가고 .... 충격이었다. 아 근육 사용이 다 다르구나...
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잡곡+채소 자주 먹었더니, 뼈·근육·혈관에 변화가?현미, 보리, 콩, 팥, 수수와 나물 반찬의 조합... 노화 늦추는 효과 2023.09.08해당카페글 미리보기
등 몸의 손상-노화를 늦추는 항산화제가 풍부하다. 차조는 조의 종류로 쌀과 섞어 먹으면 식이섬유와 무기질, 비타민을 보충해...곡류이기 때문이다. 시래기, 버섯, 가지 등 나물 반찬… 근육 유지, 뼈 건강, 중성지방 조절 시래기는 무의 잎과 줄기인...
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매트&소도구 일요반 근육 수축의 종류 김슬지 2018.05.30해당카페글 미리보기
근육수축의 종류 1. 등장성: 근육의 길이가 변하는 수축상태 예)아령들기 웨이트 트레이닝 방식의 운동의 수축중 가장 많이 사용되는 수축이며 근력 증가에 탁월한 수축이다. 근육의 길이가 변화하며 등속성처럼 일정한 속도가 아니라 길어지거나 짧아지는...