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노년기 우울증 2013.09.24해당카페글 미리보기
본인이나 주변에 있는 가족들이 활용할 수 있는 효과적 방법이 될 수 있다. 이러한 인지적 접근방법을 개발한 알버트 엘리스는 87살이 된 노년에도 자신에게 우울한 생각의 공격을 받게 되면 스스로 개발한 이 방법을 사용하여 우울을 극복한다고 한다. 이...
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중년,노년 발기부전,성욕감퇴, 이렇게 대처하세요!! 2018.02.07해당카페글 미리보기
중년,노년 발기부전,성욕감퇴, 이렇게 대처하세요!! 발기 부전, 성욕 감퇴, 전립선 이상 등 성적인 문제를 겪고 있는 남자의 수는 미국에서만 1500만 명에서 3000만 명으로 추산된다. 우리나라에서는 정확한 통계는 없으나 엄청난 수일 것이라 의학계...
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중년을 극복하는 6가지 방법 2004.05.11해당카페글 미리보기
포용력, 자유 로움, 원숙미)을 발견하자. 그리고 "아직 노년은 아니다"라고 생각하며 현재를 수용하자. 2. 건강에 유의한다...된다. 적당한 운동과 규칙적인 식습관으로 건강에 유의하자. 우울증이 생겼다면, 밖에 나가 햇빛을 많이 쬐고 집안에 있을 때...
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제 4강 우울증 - 강의록 2004.12.17해당카페글 미리보기
없이 우울하다면 즉시 병원에 온다. 극복하기 위한 생각 불가항력적인 것도 있음을 인식하고 포기한다. 내 능력이나 상황으로 해결할 수 없는 것도 있다는 것을 인식하고 포기한다. 임상에서 환자가 스트레스를 안받고 살게 해주면 땅 문서를 주겠다고...
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노년기 우울증 2007.08.12해당카페글 미리보기
본인이나 주변에 있는 가족들이 활용할 수 있는 효과적 방법이 될 수 있다. 이러한 인지적 접근방법을 개발한 알버트 엘리스는 87살이 된 노년에도 자신에게 우울한 생각의 공격을 받게 되면 스스로 개발한 이 방법을 사용하여 우울을 극복한다고 한다. 이...
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"노인성 우울증" 예방. 말벗으로 절반치료 2007.01.13해당카페글 미리보기
인지행동 치료는 전문가와 면담을 통해 원인이 되는 부분에 대해 공감하고 실생활에서 이를 극복할 수 있는 방법에 대해 직접 배우게 된다. 특히 노년 우울증환자의 경우 이야기를 잘 들어주는 태도로 접촉하면 그 자체로 치료의 반은 성공했다고 말할 수...
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청소년과 노년 세대 간 태도 분석.. 2007.11.12해당카페글 미리보기
17 -우울하다 명랑하다b 2.64(1.01) 3.28(1.23) ------------------------------------------------------------------------------------- 18 -불친절하다 친절하다b 3.58(1.00) 3.72(1.07...
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노년 남성을 위한 마음 건강법 2017.09.11해당카페글 미리보기
없이 노년을 스스로 책임져야하기에 불안이 커질 수밖에 없다는 우리 할아버지들. 어떻게 해야 할아버지들의 불안함을 해소할 수 있을까 상황별로 알아보자. 일자리 상실에서 오는 무력감 평생 가족을 위해, 국가를 위해 열심히 일했다. 자신의 삶은...
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노인에게 쓰는 편지(83) - 노인 갱년기를 극복하자 2021.03.09해당카페글 미리보기
심한 우울증(노인 갱년기)에 시달리면서 이렇게 말했다. “변화하는 시대에 맞추어서 새로운 것을 보여주어야 하는데 나에게는 그럴 자질이 없었어요. 새로운 머리가 필요했는데.” 이런 경우도 있다. 자기가 일하는 분야에서 일손을 도와주는 기계가...
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<건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가> 마르타 자라스카 저/김영선 역 | 어크로스 | 2020 2021.01.13해당카페글 미리보기
고독감을 극복하는 데 도움을 줄 수는 있다. 하지만 전반적 사회 동향은 우리가 온라인 관계에 의지할수록 이후의 행복한 삶에는 도움이 되지 않음을 말해준다. 생각해보라. 미국에서 2000년~2015년 사이에 거의 매일 친구들을 만나러 나가는 10대의 수가...