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6월19일 걷기6일차 만보못채움 2024.06.19해당카페글 미리보기
오늘은 수요라 저녁걷기는못하고 오전일찍 병원동행중 물리치료기다린시간에 잠깐시간이나서 걸엇어요 5시기상해서 종일 동분서주 힘들지만 그래도 이만함에 감사함을7~ 해바라기가 이뻐서
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7/7 주일 2024.07.07해당카페글 미리보기
아침 : 식용베이킹소다 5g을 따뜻한 물에 녹여 1컵 마심 토마토쥬스 1잔 점심 : 상추2쌈, 된장국,블루베리 영지버섯다린물1잔과 환1수저 저녁 : 쑥절편2조각, 참외1개,녹즙1잔, 약물1잔 - 성찬 운동 : 편백지압판 20분 걷기 15층 계단 오르기
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못난놈 /진성 2024.03.25해당카페글 미리보기
못난 놈/푸른바 남 속이고 사는 게 그리 좋더냐 두 다린 뻗고 잘 자니 자식 낳았다고 미역국 드신 애미 생각 나지도 않더냐 무엇을 주워 먹고 그 몹쓸 심보냐 숯덩이 같은 인생아 일 더하기 일은 이 그리 가르쳤건만 구구단 밤에 배웠더냐 못난 놈 남...
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2024. 6. 15(토) 티타니아대장님 리딩 산행정산 2024.06.15해당카페글 미리보기
산영루-중흥사-원점회기 3. 산행 대장 : 티타니아대장님 4. 산행 총무 : 쁘니 5. 산행 참석자 (여) : 티타니아. 쁘니. 지숙. 다린. 오렌지. 버섯 - 6명 (남) : 일이. 하이네켄. 왕언니 - 3명 6. 조별 - A조 : - B조 : - C조 : 7. 신입 회원 : 8. 해피 찬조...
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신묘장구대다라니 (471) 2024.06.13해당카페글 미리보기
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남편을위해 신묘장구대다라니사경87 2024.06.29해당카페글 미리보기
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신묘장구대다라니(183) 2024.07.01해당카페글 미리보기
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남편을위해 신묘장구대다라니사경86 2024.06.28해당카페글 미리보기
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2024년 6월30일(일) 일이우수회원 리딩 2024.07.01해당카페글 미리보기
족두리봉(우회) ~ 탕춘대 능선 - 불광역 3. 산행 대장 : 일이 우수회원 4. 산행 총무 : 하이네켄 5. 산행 참석자 (여) : 다린, 쁘니 (2명) (남) : 일이, 하이네켄(2명) 6. 조별 - A조 : - B조 : - C조 : 7. 신입 회원 : 8. 해피 찬조 : 4,000원 9. 산행...
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남편을위해 신묘장구대다라니사경85 2024.06.27해당카페글 미리보기
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