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Ⅴ. (전자기 단전호흡) 손 수련과 전자기 단전호흡(1-10회차) 2022.07.19해당카페글 미리보기
Ⅴ. (전자기 단전호흡) 손 수련과 전자기 단전호흡(1-10회차) 드디어 모처럼 다소 한 가한 시간이 찾아와 기다리던 수련을 시작하게 되었습니다. 선생님께 문자를 드리고 첫 수련 시간을 잡았습니다. 첫 시간 수련장소를 방문하여 선생님을 뵈었습니다...
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전생치유 신청 후 5일간의 체험 2024.02.03해당카페글 미리보기
빨리 큰선생님을 뵙고 싶었습니다 남편에게 허락을 받아야는데 기적이 일어나야합니다 남편에게는 몸과 마음 건강을 위해 단전호흡 절수련 명상을 줌으로 함께 하는 모임을 시작했다고 했습니다 사이비종교에 빠져 패가망신한 사례가 요즘 얼마나 많은지...
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(상단전, 중단전, 하단전이 하나로 된 상태이다).146 2023.06.25해당카페글 미리보기
것이 아니라 거의 동시에 몇 가지의 느낌만 감지되곤 한다. 시간이 좀 지나니 이마와 가슴에서 일어나던 까라빠들이 차츰 단전 부근으로 내려왔다. 이마와 가슴에서 까라빠를 느낄 때는 왠지 부산스러워서 느낌들이 희미하고 입자가 작은 알맹이로...
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태극권에서 기침단전 2022.11.22해당카페글 미리보기
태극권 수련에서 기침단전 기를 운용하는 법에서 일반적으로 단전호흡에서 말하는 기침단전을 떠 올리게 되는데 태극권에서는 기를 단전에 집중해야 한다.고 하면서 처음 기를 운용하는 방법으로 개합공 포구공 승강공 시작으로 하체는 상보,퇴보, 측행보...
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단전호흡(인천노인종합문화예술회관) 2022.10.07해당카페글 미리보기
단전호흡(인천노인종합문화예술회관)-1 일지기공 20150407 112848 https://www.youtube.com/watch?v=diyiP0NQ9o4&list=PL4NupiaYUxlzy5caJoeCNiioE0MC9fWbM&index=2&t=24s 뇌체조보건복지부 20150402 111023 https://www.youtube.com/watch?v=rUo8HZyiUi0...
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*단전호흡수행.. 2022.08.25해당카페글 미리보기
살지 못한다. 학이나 거북이는 숨을 길게 쉰다. 그래서 천 년, 만 년 오래 산다. 숨이 짧으면 짧게 살고 길면 오래 산다. 단전은 숨을 고르는 것이다. 각자 좌선을 하지 않아도 평소에 무위이화로 숨이 항상 단전에 들어갔다. 나왓다 하는 습관을 길들여야...
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동의보감 요약정리 ㅡ단전으로 2022.12.30해당카페글 미리보기
■동의보감요약정리<15편>■ 23. 단전으로 돌아오는 단련법 [還丹內煉法] 1.『금단문답(金丹問答)』에 “금액(金液)이라는 것은 금(金)과 수(水)이다. 금은 수의 어머니 격이지만 금이 물 속에 들어가기 때문에 환단(還丹)이라는 말이 있는 것이다. 옛...
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일상관 수행법을 계속하면 많은 이익을 얻습니다. 2023.12.25해당카페글 미리보기
눈길은 가까이나 멀리하며 편안한 곳에 머물게 한다. 【해설】 아미타 호흡법 [조식(調息)] ○ 호흡을 천천히 길게 들이쉬어 단전에 가득 차게 하고, 천천히 내쉰다. ○ 마음속으로 ‘아미~’ 하면서 호흡을 천천히 길게 들이쉬어 단전에 가득 차게 하고...
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스토리가 있는 체험담 그리고 수련일지 2024.04.21해당카페글 미리보기
그리고 고요한 호수가 보입니다. 5. 전날 절을 충분히 하고 잔 어느날입니다.새벽에 눈이 떠져 명상을 시작합니다. 하단전이 뜨거워지면서 불이 켜집니다. 중단전으로 올라갑니다. 불이 켜집니다. 상단전으로 올라갑니다. 불이 켜집니다. 그리고 점점 밝아...
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길도훈 교무의 [수행의 길] 단전주호흡 2022.08.18해당카페글 미리보기
[수행의 길] 단전주호흡 길도훈 교무 [원불교신문=길도훈 교무] 법타원 김이현 종사는 필자가 부교무 시절일 때 단전주호흡을 일러주었다. “우리는 단전주호흡이다. 단전으로 들이쉬는 숨은 유념이고 내쉬는 숨은 무념으로 하는 것이다. 풍선을 불었다가...