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고향소식...저승사자와 싸워서 이긴자. 2012.12.09해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2018.01.28해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2012.12.03해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2017.01.20해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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◈ 약이되는 산야초 - 고구마 2009.03.08해당카페글 미리보기
성분인 루테인이 풍부하게 하게 들어 있다. 고구마의 효능 고구마 속에 함유된 베타카로틴이 암을 예방하고, 노화를 막아준다. 고구마에 함유되어 있는 베타카로틴은 고구마가 몸속에 흡수되며 소화될 때 비타민 A로 변한다. 고구마는 칼륨성분이 많은...
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◈병마(저승사자)가 쉽게 못 오게 하는 44가지 방법◈ 2015.05.07해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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***~ 저승사자를 물리치는 44가지 방법 ~*** 2012.12.04해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2016.10.24해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...
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현대인에게 이상하다는 질병 2019.05.17해당카페글 미리보기
자주 복용하기보단 위의 기능을 떨어트리는 음식을 피하는 것이 더 좋습니다. 카페인이 함유된 커피, 차 그리고 위에 자극을 주는 맵고 짠 음식들을 피하는 것이 소화불량 개선에 효과가 있다고 하네요. 3. 변비 <img src="http://static.hubzum.zumst.com...
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저승사자를 물리치는 44가지 방법 2016.10.24해당카페글 미리보기
운동할 시간을 만들어라 어떤 강도에서든 1주일에 2시간, 즉 매일 17분의 운동을 한 사람의 경우 앉아서만 생활하는 사람들보다 극심한 스트레스를 느낄 확률이 61% 낮다고 덴마크의 한 연구팀은 말한다. 31 그런 다음 야외에서 실행하라 영국의 한 연구팀...