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스킨스쿠버 다이빙을 배울수 있는 다이빙 단체는 – 세부자유여행/세부맛집마사지/시티나이트밤문화체험/세부풀빌라풀하우스에스코트가이드 2016.02.13해당카페글 미리보기
맛집마사지/시티나이트밤문화체험/세부풀빌라풀하우스에스코트가이드 스킨스쿠버 다이빙을 배울수 있는 다이빙 단체는 다이빙 어디서 배워야 되지? 다이빙 단체에 대해 알아보자! 우리는 다이빙을 하기에 앞서 이제 다이빙을 어떻게 배워야 하는지, 어디서...
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옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 2005.05.11해당카페글 미리보기
옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 운동만 열심히 한다고 몸매가 예뻐지는 건 아니다. 수분, 노폐물, 지방으로 구성돼 팔...투자해서 운동으로 만든 몸매를 매끄럽게 가꾼다. 쉽게 할 수 있는 셀프 마사지법을 실시하면 더욱 효과적이다. 클라란스...
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☆★☆ 옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 ☆★☆ 2006.07.28해당카페글 미리보기
옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 운동만 열심히 한다고 몸매가 예뻐지는 건 아니다. 수분, 노폐물, 지방으로 구성돼 팔...투자해서 운동으로 만든 몸매를 매끄럽게 가꾼다. 쉽게 할 수 있는 셀프 마사지법을 실시하면 더욱 효과적이다. 클라란스...
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경락마사지는 처음부터 보이지 않는 혈을 몸에서 찾는 연습부터 행하여야 합니다 2017.03.27해당카페글 미리보기
배울수 있게 실기 위주로 가르키는 곳입니다 경락마사지를 잘하고 싶고 배워서 봉사도 하고 많은 사람들에게 이롭게 하기 위해서...이론을 행하고 실기는 그 책에 있는 혈자리를 몸으로 통하여 하나 하나 자세하게 배우는 방식으로 선생님이 먼저 혈자리...
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옥주현에게 배우는 다이어트 체조 2006.04.28해당카페글 미리보기
만든 몸매를 매끄럽게 가꾼다. 쉽게 할 수 있는 셀프 마사지법을 실시하면 더욱 효과적이다. 클라란스 모델이 된 그녀가 직접 슬리밍 제품을 바르는 모습을 카메라에 담았다. 울퉁불퉁한 곳 하나 없는 백만불짜리 각선미를 완성하는 마지막 과정이다...
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필라테스 요가 동작 - 옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 2006.09.07해당카페글 미리보기
옥주현에게 배우는 나이스 바디 디자인 운동만 열심히 한다고 몸매가 예뻐지는 건 아니다. 수분, 노폐물, 지방으로 구성돼 팔...10분 정도 시간을 투자해서 운동으로 만든 몸매를 매끄럽게 가꾼다. 쉽게 할 수 있는 셀프 마사지법을 실시하면 더욱 효과적...
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인생의 담론 그리고 풍자적 관점_시인과 건달 농부 제4시집 2023.07.13해당카페글 미리보기
진리를 배우는 시간이다. 주름살 고개 살며시 흔들며 가는 목을 세운다 노랗게 변하는 얼굴 한 숟가락 발치에 넣어준다 땅을...땀 흘리는 미소 웃자란 놈 무시하니 고맙다 발목 잡고 진흙 마사지 음각으로 사랑 담고 족보에 조강지처 심어주고 논 돌린...
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그림으로 배우는 응급처치 방법 2009.01.21해당카페글 미리보기
심장마사지 15회의 비율로 실시하여 생명유지 의식이 없어졌을 때 ◎ 혼수체위 : 호흡이 편하고 구토물이 목에 걸리지 않는 안전한 자세. ① 환자를 돌려 옆으로 누인다. ② 오른팔을 위로 뻗고 턱을 뒤로 젖힌다. 쇼크 발생시 ① 출혈시 지혈시키고 골절...
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옛 어른들이 해 주던 아기 마사지 2009.01.13해당카페글 미리보기
중요한 곳인데요, 이 발이 지압될 뿐만 아니라 골반에서부터 척추와 다리까지 움직여져 운동이 됩니다. 오장육부의 혈액을 원활...혈액순환을 도와주는 ‘곤지곤지’ 흔히 아기가 제일 먼저 배우는 곤지곤지도 알고 보면 아주 좋은 지압법입니다. * 이렇게...
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▶내손으로 하는 초간단 경락 마사지 - 작고 갸름한 얼굴선을 위한 손쉬운 투자 2006.08.03해당카페글 미리보기
움푹 팬 곳, 호르몬의 분비를 조절해서 피부에 탄력을 주 고 얼굴선이 갸름해진다. 간단하게 배우는 부위별 경락 마사지 목 마사지 얼굴 마사지를 하기 전에 반드시 실시해야 하는 기본 준비 과정으로 목 마사지는 하면 할 수록 기와 혈액 순환이 좋아진다...