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맨발걷기시 바른 자세의 중요성 2023.07.28해당카페글 미리보기
[맨발걷기시 바른 자세의 중요성] 요즘 밤 맨발걷기에 참여하실 분들이 많이 늘었습니다. 어제 9시쯤에는 약 열세분 정도가 보였습니다. 주로 여성들이였는데, 오늘 아침 6시 45분에는 저를 포함한 남성 5명이 걷고 있습니다. 함께 참여하신 네 분의 걷는...
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◆<一讀>인간의 아홉가지 바른 몸가짐 2024.05.10해당카페글 미리보기
디디지 말아야 할 곳을 구별할 줄 알라는 말이다. 9. 입용덕(立容德) 서있는 모습은 의젓하게 가져야한다. 중심을 잡고 바른 자세로 서서 덕이 있는 기상을 지녀야 한다. 그래서 사람은 있을 자리와 물러설 자리를 알아야한다. 율곡선생의 격몽요결 중에서...
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[특별활동-바이올린🎻] 바른 자세로 아기현을 연주해보았어요. 2023.06.21해당카페글 미리보기
우리 햇님이들의 바이올린 시간에는 다양한 음악기호와 박자도 배워보고 이번 시간에는 바이올린 잡는 바른 자세와 운지법, 송진 바른 활을 잡아 가장 얇은 아기줄 연주해보았어요. 자세가 조금 어렵고 손가락도 아파서 그냥 막 활을 긋고 소리내고싶지만...
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'바른 수면 자세'로 불면+디스크 한 방에 날려버리자/JTBC 230611 방송 (지킬박사와 가이드 네이버 영상모음) 2023.06.11해당카페글 미리보기
좋아요 댓글은 사랑입니다 💚💚💚 1. '바른 수면 자세'로 불면+디스크 한 방에 날려버리자↗ | JTBC 230611 방송 출처 : 네이버TV - https://naver.me/GJFfoYLL '바른 수면 자세'로 불면+디스크 한 방에 날려버리자↗ | JTBC 230611 방송 지킬박사와 가이드...
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원전 오염수 배출을 대하는 바른 자세!!! (여러분의 건강은 스스로 지키셔야 합니다.) 2023.07.09해당카페글 미리보기
원전 오염수 배출을 대하는 바른 자세!!! (여러분의 건강은 스스로 지키셔야 합니다.) https://youtu.be/ZgjsbO971Xo NOTE: 상기 동영상에서 언급하였듯이 원전 오염수 배출에 관한 찬반 양론이 팽팽하게 대립을 하고 있습니다, 그리고 뉴스를 통하여...
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(6월 15일 서울) 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 2024.06.12해당카페글 미리보기
과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 Part.1 바른 경추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.2 바른 흉추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.3 바른 요추 자세와 교정 운동법 📌이번...
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(6월 15일 서울) 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 2024.05.20해당카페글 미리보기
과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 Part.1 바른 경추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.2 바른 흉추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.3 바른 요추 자세와 교정 운동법 📌이번...
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(6월 15일 서울) 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 2024.05.29해당카페글 미리보기
과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 바른 척추(경추, 흉추, 요추)를 위한 교정 운동법 Part.1 바른 경추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.2 바른 흉추 자세의 이해와 교정 운동법 Part.3 바른 요추 자세와 교정 운동법 📌이번...