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등산식량 2006.06.25해당카페글 미리보기
체중 1kg당 1.5-2g이라고 한다 ㉯ 단백질의 기본 구성단위인 아미노산은 20가지가 있는데, 12개는 신체 내에서 합성이 되고, 8개는 필수 아미노산이라 하여 반드시 외부에서 섭취해야 한다. ㉰ 이 필수 아미노산을 섭취하지 않으면 정상적인 신체 기능수행...
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7.7 신문속이야기 2015.07.07해당카페글 미리보기
3월 분유 재고량은 2만 2,309 톤으로 낙농진흥회가 통계 작성을 시작한 1970년 이후 45년 만의 최고치였다고 합니다. 하지만...이러다 낙농가와 업체가 둘 다 망하지 싶다. 우유 먹기 캠페인이라도 벌여야 할라나? 8. 한국 기업이 세계 상품 서비스...
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쫀쫀하고 걸쭉한 티벳유를 원하시나요? 2018.10.18해당카페글 미리보기
전지분유를 우유에 첨가해 넣으면 쉽게 해결됩니다. 우유를 졸이는 방법은 상당히 번거롭습니다. 대신 우유온도를 적당히 높여서...전지분유를 사용해서 배양해도 됩니다. 전지분유는 일반 쇼핑몰에서 구매하면 1kg에 17000~18000원정도 합니다. 서울전지...
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커피믹스 유감 /한울안 신문에 실린 전시경님 글입니다. 2007.12.09해당카페글 미리보기
전시경(서울봉공회 시민환경분과위원) 어느덧 따뜻한 차 한 잔이 그리운 계절입니다. 오늘처럼 하늘이 낮게 드리우고 바람이 스산한 날엔 더더욱 그렇습니다. ‘차’ 하면 가장 먼저 어떤 생각이 나시는지요?? 개인적 차이가 있겠지만 아마 커피를...
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당뇨병의.식이요법... 2008.05.08해당카페글 미리보기
지방) 1kg을 줄이기 위해서는 식사량 7700 칼로리를 적게 먹어야 하는데 이를 대략 2주간에 걸쳐 절식한다면 하루 동안 줄여야 하는 열량이 대략 550 칼로리가 된다. 그런데 비만한 환자는 평소에 먹는량이 표준체중으로 계산된 식사량 보다는 훨씬 많아...
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정농회 글 23 슈타이너 농법 8-1 2013.06.25해당카페글 미리보기
우리는 둘러 앉아 몇 가지를 빼곤 숙제를 대충 끝마칩니다. 서울로 돌아가는 길은 참 멀고도 험했지요. 몇 Km를 걸어서 버스를...근처 시골 다방에서 우유를 먹기도 했는데, 아마도 전지 분유였을 테지요. 그때 그 우유 맛이 가끔 생각나요. 버스를 타고...
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당뇨식의 실행(식품 교환표 l 1교환 단위 l 식사의 계획 l 식품의 계량) 2005.03.08해당카페글 미리보기
탈지우유 200 1컵(1팩) 두유(무가당) 200 1컵(1팩) 무당연유 100 1/2컵 전지분유 25 5 큰스푼 조제분유 25 5 큰스푼 탈지분유 25 5 큰스푼 (6) 과일군의 1교환단위 식 품 무게(g) 눈대중 식 품 무게(g) 눈대중 단 감 80 중 1/2개 수 박 250 대 1쪽 연 시...
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도꾸아들들... 2008.09.10해당카페글 미리보기
도꾸 아들들입니다. 빨리 키워볼 생각으로 특별식(마른멸치, 날계란, 족발, 애완용 개사료, 서울우유 전지분유, 애완견 특별 통조림...)으로 집중 관리하고 있는 녀석들입니다. ^^
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7월7일 2015.07.07해당카페글 미리보기
3월 분유 재고량은 2만 2,309 톤으로 낙농진흥회가 통계 작성을 시작한 1970년 이후 45년 만의 최고치였다고 합니다. 하지만...이러다 낙농가와 업체가 둘 다 망하지 싶다. 우유 먹기 캠페인이라도 벌여야 할라나? 8. 한국 기업이 세계 상품 서비스...
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당뇨병의 식이요법 2011.01.21해당카페글 미리보기
체중 1kg당 70칼로리 ▷ 11-18세 ; 남자 50칼로리/kg, 여자 45칼로리/kg ☞ 이와같이 열량을 섭취할 때 계속 혈당이 높고 소변에서도 당이 나오면 인슐린 용량을 조정해야 한다. (2) 식단짜기 당뇨병의 식이요법에서 중요한 점 중 하나는 음식을 골고루...