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[12.17]8시 상급 수영 동영상 (1)자유형 1-2 2008.12.17해당카페글 미리보기
동영상의 주인공이신 분들은... 이름을 써주시면 동영상 밑에다가 기재해 드릴께요~ 위에서 몇번째 동영상 OOO입니다~ 또는 아래에서 몇번째 동영상 OOO입니다~ 이런식으로 댓글 달아주시면 이름 써드릴께요...
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수영동영상... 2004.04.15해당카페글 미리보기
자료실에 가시면 동영상 올려놨읍니다... 보는것도 공부입니다...자신과비교도 해보시고 어깨,팔동작등 자세히 한번보십시여... 자료찾아서 많이 올리겟읍니다...
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제1회 생활체육회장기 수영대회(동영상) 2005.07.04해당카페글 미리보기
제1회 전국생활체육회장기 전국 마스터즈 수영대회 동영상 접영 50M 민동규(대전클럽) 염은영-권보영(대전클럽) 유미선(독도사랑) 배영 50M 권보영(대전클럽) 심순옥-이성희(대전클럽) 배영 100M 심순옥-이성희(대전클럽) 염은영(대전클럽) 평영 50...
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체고 수영장 수영강습 동영상 -기초반(2조, 3조) = 자유형발차기 2012.08.06해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 어르신 전담 지도자 김솔잎입니다^^ 이번 동영상은 기초반(2조, 3조)팀들의 발차기입니다~! 들어오신지 얼마 되지...감상하시져!!! 첫번째로 출발한 회원은 학생입니다^^ 수영을 제대로 배운적은 없다는데~ 어머니께서 항상 옆에서 지도를 해...
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오래전 동영상 2024.01.05해당카페글 미리보기
아주 오래전 몇달간 하다가 퇴근후 수영장 다음에 색소폰 하다가 늦게 집에와서 힘들어서 포기한겁니다,ㅜㅠㅜ 수영처럼 한가지만 계속해야지 이건 힘들어서 포기했지요.ㅎㅎ 지나간 usb 찾아서 잠간보고 삭제하겠습니다.
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1월18일 토요일 동영상 촬영 수영번개 (업데이트.사브리나님추가) 2014.01.27해당카페글 미리보기
흥행에 실패한 사브리나님표 수영동영상 촬영벙개 참석자 사브리님,깡통님,햅번오빠 세명이서 오붓하게 동영상 촬영을 하였습니다.^^ 사브리나님의요청이 있어 사브리나님의 동영상은 게재하지 않습니다.^^ (수정:올리시라하셔서 올려드립니다) 다음 기회...
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울 회원 수영동영상 02 2007.05.26해당카페글 미리보기
누나 고생했어요 ㅋㅋ 첫번째 동영상보다 훨씬 갠찬은데 강사들이 밉네 잘 찍힐수도 있었는데 ㅎ 근데 왜 촬영을 금지시킬까요 =_= 불특정인을 촬영하는 것도 아닌데.
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체고수영장 수영강습 동영상 - 기초반(1조) = 자유형 2012.08.06해당카페글 미리보기
안녕하세요^^ 어르신 전담 지도자 김솔잎입니다^^ 이번동영상은 자유형 동영상입니다!!! 수영의 가장 기본이라고 할 수 있는 자유형은 리듬감이 있어야 발차기라던지 팔돌리기라던지 멈추지 않고 지속적으로 할 수 있는데용~ 보시고 어떤점이 틀렸는지...
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수영 동영상 잘하는분과 못하는사람의 비교 2018.06.14해당카페글 미리보기
저의1.5키로 10분 단축노하우 동영상비교입니다. 고철회원중 신청하시면 촬영 해드릴께요 100m 1분기록 자세와 100m 2분 자세 비교
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체고수영장 수영강습 동영상 - 기초반(1조) =평영= 2012.08.03해당카페글 미리보기
안녕하세요 어르신 전담 지도자 김솔잎입니다^^ 기초반 1조팀들의 평영 동영상입니다~ 일명 '개구리 수영'이라고도 하는 평영!!!!! 대체적으로 잘나기 위해서는 발차기와 팔의 리듬이 제일 중요한데요~ 동영상을 보시면서 무엇이 잘못되었는지 확인해...