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좋은 습관을 길러라 2024.06.06해당카페글 미리보기
진실을 말하는 것은 글씨를 잘 쓰는 것과도 같다 이 두 가지가 다 기술적인 문제라고 할 수 있다 또한 의지보다는 습관의 문제이다 이 같은 습관을 몸에 익히는 데 도움이 되는 모든 기회는 유익한 것이라 할 수 있다 아우렐리우스
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자존감 높은 사람들의 7가지 습관 2024.07.10해당카페글 미리보기
<자존감 높은 사람들의 7가지 습관> 1. 남과 비교하지 않는다. 우리는 때로 자기가 가진 것의 소중함은 잊은 채 남의 것을 한없이 부러워한다. 자존감 높은 이들은 타인과 비교할 시간에 자신의 삶에 더 집중한다. 2. 자신이 좋아하는 것을 즐길 줄 안다...
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말과 습관은 인품이다. 2024.05.18해당카페글 미리보기
◎ * 말과 습관은 인품이다. * ◎ 말과 습관은 인품이다 사람은 섭리에 따라 탄생하여 부모 슬하 자라면서 말과 행동을 보고 듣고 느끼고 익혀 습관이 생겨 인품이 정해지지요! 그래서 사람은 입으로 들려가는 것은 공기 음식 등 모두 깨끗하지만 몸 밖...
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무심코 혈당을 올리는 최악의 습관 5가지 2023.03.22해당카페글 미리보기
가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 첫번째 아침식사로 선식이나 가루를 먹는습관 두번째 단백질,동물성 지방섭취가 동반이 안된 채식 세번째 과일이나 전분이 많은 채소를 적절한 양 이상으로 섭취하는것 간식...
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“몸속에 염증 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은? 2024.07.03해당카페글 미리보기
“몸속에 염증 생긴 사람 너무 많아”… 최악의 생활 습관은? 식탐은 많은데 운동은 싫어... 염증 위험 입력 2024.06.30 15:35 김용 기자 최근 당뇨병이 급증하는 이유는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소가 가장 크다. 과식으로 몸속에서 크게 늘어난...
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말과 습관은 인품이다. 2024.05.18해당카페글 미리보기
◎ * 말과 습관은 인품이다. * ◎ 말과 습관은 인품이다 사람은 섭리에 따라 탄생하여 부모 슬하 자라면서 말과 행동을 보고 듣고 느끼고 익혀 습관이 생겨 인품이 정해지지요! 그래서 사람은 입으로 들려가는 것은 공기 음식 등 모두 깨끗하지만 몸 밖...
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진짜 건강 해지기 위한 독소 빼기 건강 습관 2024.07.07해당카페글 미리보기
건강한 몸 만들기: 효과적인 독소 배출을 위한 5가지 핵심 습관 현대 사회에서 우리 몸은 다양한 유해 물질과 독소에 노출됩니다. 가공식품, 오염된 환경, 스트레스 등은 면역 체계를 약화시키고 질병을 유발할 수 있습니다. 건강한 몸을 유지하기 위해서...
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말과 습관은 인품이다. 2024.05.17해당카페글 미리보기
◎ * 말과 습관은 인품이다. * ◎ 말과 습관은 인품이다 사람은 섭리에 따라 탄생하여 부모 슬하 자라면서 말과 행동을 보고 듣고 느끼고 익혀 습관이 생겨 인품이 정해지지요! 그래서 사람은 입으로 들려가는 것은 공기 음식 등 모두 깨끗하지만 몸 밖...
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♣ 습관을 최대한 다스리십시오 2024.06.21해당카페글 미리보기
♣ 습관을 최대한 다스리십시오 인생의 시계는 단 한 번 멈추지만 언제, 어느 시간에 멈출지는 아무도 모릅니다. 지금이 '내 시간' 이라 생각하고 살며 사랑하며, 수고하고, 미워하지만 내일은 믿지 마십시오. 왜냐하면 그때는 시계가 멈출지도 모르기...
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