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다이어트를 조금씩 해볼까요^^ 될까요?ㅋㅋ 2009.01.20해당카페글 미리보기
티(티백) 2 립톤티(레몬&설탕) 60 코코아 110 핫쵸코(버거킹) 54 핫쵸코(웬디스) 61 홍차 1 녹차 3 우롱차 0 네스카페 81 맥스웰블루엣 140 실론티(캔) 80 카페라떼마일드 120 카페라떼카푸치노 118 * * <<탄산음료&이온음료&섬유음료&기타음료-1병/1캔...
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음식(식품) 칼로리표 2012.07.16해당카페글 미리보기
50 미에로화이바 베타 30 포카리스웨트 60 컨피던스 41 식혜(비락) 110 베지밀B 125 쑥의 눈 78 삼육두유 125 커피 & 차 (1잔...13 커피(설탕&프림) 46 카푸치노 65 비엔나커피 65 립톤티(티백) 2 립톤티(레몬&설탕) 60 코코아 110 핫쵸코(버거킹) 54...
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추석에 무사귀환하기~^^ <추석다이어트 계획... 추천 추석 음식...> 2007.09.19해당카페글 미리보기
전, 식혜, 과일등등맛있는 간식이 얼마나 많은가? 그러나 그것들은 다이어트를 생각하는 우리에게 아픔을 가져다 줄것이다. 5. 가족과 함께 조깅을 해보자. 그 동안 밀렸던 이야기들을 맥주등 술과 함께가 아닌 운동으로 하면 어떨까? 건강도 챙기고...
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추석에 무사귀환하기~^^ 2006.10.04해당카페글 미리보기
전, 식혜, 과일등등맛있는 간식이 얼마나 많은가? 그러나 그것들은 다이어트를 생각하는 우리에게 아픔을 가져다 줄것이다. 5. 가족과 함께 조깅을 해보자. 그 동안 밀렸던 이야기들을 맥주등 술과 함께가 아닌 운동으로 하면 어떨까? 건강도 챙기고...
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생활백서 2006.01.20해당카페글 미리보기
밥통에서 식혜 만들기 ♣ 식초 넣으면 신김치와 같은 맛나 ♣ 식초로 붕어 비린내 없애 ♣ 식초로 유리그릇 닦으면 윤기 ♣ 식초-설탕이 야채 싱싱하게 ♣ 신 김치에는 생계란이 제격 ♣ 신 사과-귤 섞으면 훌륭한 주스 ♣ 신문지에 바지 감아 넣으면 주름...
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만물상 이동갈비 2019.02.18해당카페글 미리보기
3스푼, 곱게 다진 대파 2스푼 물 3컵, 밥알 거른 식혜 2컵 고추씨 2스푼( 다시백에 넣어서 사용) 양념장을 만든 뒤에 칼집을 낸...졸아들 때까지 센불에서 계속 굽다가 숯불향을 내준다 호일컵에 녹차티백가루를 넣고 팬 가운데에 넣고 불을 붙인후 뚜껑을...
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만물상 이동갈비 2019.02.18해당카페글 미리보기
3스푼, 곱게 다진 대파 2스푼 물 3컵, 밥알 거른 식혜 2컵 고추씨 2스푼( 다시백에 넣어서 사용) 양념장을 만든 뒤에 칼집을 낸...졸아들 때까지 센불에서 계속 굽다가 숯불향을 내준다 호일컵에 녹차티백가루를 넣고 팬 가운데에 넣고 불을 붙인후 뚜껑을...
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끓여 두고 수시로 마시는 여름 물 2008.07.31해당카페글 미리보기
냉차 티백을 사용하지 않고 살아 있는 허브 잎으로 차를 끓이면 물 대신 먹기 좋은 단맛을 느낄 수 있다. 깨끗하게 씻은 허브 잎을 주전자에 넣고 뜨거운 물을 적당량 부어 차를 우려낸 다음 뜨거운 상태에서 얼음을 넣어 급격히 차갑게 만들면 씁쓸한...
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구기자 2011.01.20해당카페글 미리보기
등에 이용할 수 있다. * 단방약으로는 본 티백구기자 1포(6g)를 물 0.5리터에 넣어 센 불을 가하여 끓인 즉시 약한 불로 물의 양...음식에나 사용할 수 있다. *떡 - 구기자를 가루로 만들어 떡 가루에 섞어서 사용 *식혜 - 술을 먹지 않는 분 들이 식혜를...
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알아두면 편리한 생활의 지혜 목록 2005.08.06해당카페글 미리보기
밥통에서 식혜 만들기 ♣ 식초 넣으면 신김치와 같은 맛나 ♣ 식초로 붕어 비린내 없애 ♣ 식초로 유리그릇 닦으면 윤기 ♣ 식초-설탕이 야채 싱싱하게 ♣ 신 김치에는 생계란이 제격 ♣ 신 사과-귤 섞으면 훌륭한 주스 ♣ 신문지에 바지 감아 넣으면 주름...