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샌드위치 맛집 BEST 7 2024.04.07해당카페글 미리보기
치킨 아보카도 9,900원 글루텐프리 비건 디저트, ‘비머스트’ 밀가루만 먹으면 속이 안 좋은 이들을 위한 글루텐프리 비건 디저트 전문점이다. 소금빵과 에그타르트가 스테디셀러로 단촐한 라인업이지만 하나하나 맛이 좋기로 유명하다. 우리쌀로 만든 빵...
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뇌출혈에 좋은 음식에 대하여 알아볼까요? 2024.05.25해당카페글 미리보기
좋은 음식으로, 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 샐러드, 푸딩, 스무디 등 다양한 요리에 활용해보세요. ## 오메가-3...혈액을 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다. 특히, 연어, 아보카도, 견과류 등에는 오메가-3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다...
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[안녕하세요?(2024년 03월 15일.금요일)생활정보&날씨?] 2024.03.14해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로...
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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종강한 다이어터 여새들, 기존 다이어터 여새들 머리채 잡는 샐러드 맛집투어 후기ㅇㅅㅇb (부제 : 샐러드가 외 맏업서?ㅎ, 말,짤많음 주의) 2016.06.17해당카페글 미리보기
샐러드 싸서먹으면 말이 필요없어 그냥 맛잇어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아보카도 생긴건 메론같이 생겼길래 제일 기대하고 먹었더니 웬 수박...싱싱하고 두툼하고 연어 무한리필집에서 먹은거보다도 더 대존맛ㅠㅠㅠ 이거도 빵+리코타+연어+샐러드 같이 먹으면 훠우...
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[안녕하세요?(2024년 03월 08일.금요일)생활정보&날씨?] 2024.03.07해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은? 식사하면서 과일을 같이섭치!!( 과일은?식사후30분후,드세요) *비타민,D섭취? 리포좀비타민,D 좋다고 합니다.. -칫솔잡는방법?연필잡드시하면서 "양치"하세요!! - 감기를 앓고난 뒤엔...
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6월13일 화요일출석부 고혈압을 낮춰주는 식품 2023.06.13해당카페글 미리보기
없다! 3. 오메가3 지방산 생선유, 아보카도 및 엑스트라 버진 올리브 오일은 모두 오메가3 지방산이 풍부한 식품이다. 이런...앓는 사람들에게 필수 식단이다. 그러니 저녁 식사로 연어 요리와 아마 씨가 들어간 샐러드를 먹고, 아침 식사에 견과류 한...
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치매 예방 음식 치매에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
구이: 연어에 간장, 마늘, 생강 등을 버무려 구워 먹으면 간편하고 맛있는 한 끼 식사가 됩니다. 고등어 조림: 고등어를 양념에 졸여 먹으면 밥도둑 역할을 하는 최고의 반찬입니다. 꽁치조림: 꽁치를 양념에 졸여 으깬 후 밥 위에 올려 먹으면 영양가...
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워킹맘 워킹대디 직장인들 필수영양소 소개해 드립니다! 2024.07.17해당카페글 미리보기
꽁치, 연어 등의 생선이나 버섯류를 통해 비타민 D를 섭취할 수 있습니다. 삼치구이에 버섯을 곁들여 볶아 먹으면 비타민 D와 식이섬유를 풍부하게 섭취할 수 있는 메뉴가 됩니다. 3) 아연: 면역 체계를 유지하는 데 필수적인 아연은 굴, 소고기, 견과류...
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[★] 생활정보,따로.(개설)하였습니다!![☆] ,참고해주세요!! 2024.03.22해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...