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드림2014년 훈련일지 2015.01.04해당카페글 미리보기
쿨링 날씨 엄청나게 덥다.ㅋ 8월은 거리 170km 이상,정훈 참석,헬스장 20회이상. 체중목표 71.5kg 아침 73.9kg 저녁 74.6kg 운동후 73.2kg [2014년 7월] 일 자 훈 련 명 거 리 누 계 시 간 장 소 내 용 비 고 7/31(목) 개인훈련 km km 21:30 헬스장 근력...
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알비백(조인구)-2006년 2006.08.06해당카페글 미리보기
후 안양에오니 휴일임에도 불구하고 많은 분들이 참석하여 완주자들을 축하해주신다. 특히 처음으로 부부 풀코스를 완주하신 철리마님,애마님 부부께 많이 축하의 말씀을 드림. 결국 2차로 윤고수님댁으로 이동... 9시가 넘어서 뒷풀이를 마무리하고 귀가...
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전남 장성군 자전거여행기(1) 2002.10.18해당카페글 미리보기
서울은 모레까지 비가 온단다...-_-;; 짐을 줄인다고 줄였는데....너무 무겁다...원래 자전거로 여행을 할때는..등에는 거의 메지 않고 패니어가방(자전거에 다는 가방)에 다는것이 원칙인데...짧은 여행이라 그냥 등에 메는것을 가지고 왔는데.. 무겁다...
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전남 장성군 여행기(1).....(서울/경기 앞바퀴님의 글) 2002.10.23해당카페글 미리보기
서울은 모레까지 비가 온단다...-_-;; 짐을 줄인다고 줄였는데....너무 무겁다...원래 자전거로 여행을 할때는..등에는 거의 메지 않고 패니어가방(자전거에 다는 가방)에 다는것이 원칙인데...짧은 여행이라 그냥 등에 메는것을 가지고 왔는데.. 무겁다...
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제주도 기행문 입니다. (원고 110매) 2015.02.01해당카페글 미리보기
내일 모레가 나이 60줄인데, 이제는 모든 걸 너그러이 받아들이고 관용을 베풀어야 할 때라며 마음에 여유를 보인다. 제주 답사의 1번지격인 조천읍과 구좌읍 중 구좌읍으로 향했다. 여기저기에서 벌어지는 공사판을 보며 지난 1년 내내 제주발 뉴스에서...
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일상탈출 (완결) 제1장~제9장 2006.02.16해당카페글 미리보기
진 날씨에 다리가 너무 건조해져서 기분나쁘다.겨울은 다 좋은데 너무 건조한게 탈이다. 제5장 하품이 쩌-억 나온다.언제 끝나지?5분에 한 번씩 시계를 쳐다본다.지루한 미술 이론 시간,아이들의 반 이상이 엎드려 자고있다.나도 엎드리고 싶지만 학교...
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대화(2020.3.2-8.20)-마지막. 2018.04.21해당카페글 미리보기
깨끗한 날씨야~ 08:14 민트향(안서현) 창밖에 목련이 피어나고 있네요~ 08:19 무심엔 Plus++* 오늘 머하시나요 08:25 민트향(안서현) 산책~ 08:27 무심엔 Plus++* 신선이시네요 08:28 무심엔 Plus++* 오전에 서교동 갈껀데~ 이촌 오실껀가요 현지 퇴근할까...
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대화 (2020.3.2~6.9) 2018.04.28해당카페글 미리보기
깨끗한 날씨야~ 08:14 민트향(안서현) 창밖에 목련이 피어나고 있네요~ 08:19 무심엔 Plus++* 오늘 머하시나요 08:25 민트향(안서현) 산책~ 08:27 무심엔 Plus++* 신선이시네요 08:28 무심엔 Plus++* 오전에 서교동 갈껀데~ 이촌 오실껀가요 현지 퇴근할까...
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12월 12일(목요일) 07:00 현재 대한민국 날씨 및 기상 특보 현황(울릉도, 독도 포함) 2019.12.12해당카페글 미리보기
대한민국 날씨 및 기상 특보 현황(울릉도, 독도 포함) < 종합) 오늘 아침기온 큰 폭으로 떨어지고 바람 강해 춥겠음, 내일 밤부터 모레 새벽 중부지방과 전북, 경북북부내륙 비 또는 눈 ○ (오늘) 전국 맑겠으나, 전라도 가끔 구름많음 ○ (내일) 전국...
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2004년도 사생일지 2010.03.05해당카페글 미리보기
내일모레 40 이어요" 대변을 한다. 전에 병길이형이 야수회를 한번갔다 오시고 몇번인가 말씀하시던 학교 선배님이라고 하셨다. 한눈에 뵈도 정말 그림에 대단한 열정을 가지신분이라는 느낌이 전해졌다. 정말 많은 사람들이 왔다. 다들 표정들이 너무들...