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[6월강좌] 뱃살다이어트, 명기, 명도~ 댄스워킹 챌린지 특강 (6월 15일) 2024.04.23해당카페글 미리보기
풀리면서 다이어트는 물론 찌뿌듯했던 몸이 날아갈 듯 가벼워집니다. 신나게 걷기만 해도 남성은 왕성한 정력으로, 여성은 명기로 거듭납니다! 댄스워킹은 걸을 때 춤추듯이 골반을 섬세하게 움직여 골반을 교정하고 장을 풀어 몸이 릴랙스 되면서 마음이...
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식욕억제제 #식욕억제제처방 #단기간다이어트 #체지방줄이는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
어지럼증, 불면증 등의 을 경험하는 경우가 있습니다. 체중 감량 효과는 개인마다 다르며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동 없이는 지속하기 어려울 수 있습니다. 주의: 식욕억제제는 의사의 처방 없이 복용하면 위험할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 식욕...
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"여성건강+다이어트" 프로그램: 다낭성/부정출혈/생리불순/월경과다/무월경/생리통 - 하나라도 해당하신다면 주목!(~24.06.30) 2024.04.02해당카페글 미리보기
커브 - 누워서 관리해요 :) 아큐커브는, 탈의 필요 없이 누워서 패들을 부착하면 E.M.S 원리를 통해 근력운동을 한 것과 같은 효과를 선사하는 다이어트 기기입니다. 코어근육을 단련시켜 내장지방 감소, 탄력 증진, 근육 강화, 기초대사량 증가를...
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제대로 걷기 운동의 필수 아이템 - 4 2024.04.24해당카페글 미리보기
때문에 다이어트 대표적인 운동으로 생각하는 사람들이 많다. 사실 효과적인 방법은 아니다. 근육 내 저장된 글리코겐을 에너지로 사용하는 강도 높은 워킹을 해야 한다. 그래야만 지방을 잘 태울 수 있는 몸으로 바꿀 수 있다. 이때 세포 내 열이 발생...
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천식약! 다이어트 약으로 둔갑?! ~ 2024.03.23해당카페글 미리보기
大공개! ▶ 시어머니와 며느리 나잇살 타파 비법 나잇살 걱정 없이 살고 싶은 시어머니와 며느리 뱃살 타파가 시급해도 무리한...약한 시어머니도 할 수 있는 뱃살 잡는 <트위스트 운동>은? 다이어트 고부 갈등 사건 반장! 가족 잔혹사 <기분 좋은 날>에서...
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쉽게 하는 다이어트 없을까요? 2024.01.29해당카페글 미리보기
어김없이 다이어트에 도전하는 사람들이 많은데요. 그중 적지 않은 분들이 도중에 포기하거나 요요현상을 경험하곤 합니다. 다이어트가 어려운 것은 살을 빼는 것도 힘들지만 유지하는 것이 어렵기 때문일텐데요. 기존과 달리 너무 힘들게 규칙을 지켜야...
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운동한지 어느덧 2년이 되어가네요 2024.04.07해당카페글 미리보기
1식 다이어트로 20키로 넘게빼고 힘겹게 유지하다가 홈트로 시작한 웨이트... 8키로 덤벨 두개로 시작했는데 점점 욕심이 생겨서 각종 덤벨 바벨 사들이다가 작년 말부터 헬스장 등록 .. 확실히 헬스장 등록하니 신세계더라구요 각잡고 본격적으로 하게...
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제479회 주말명상(4. 6.~ 4. 7.) 스트레스 해소·다이어트/우울·긴장 해소 치유 명상 베스트 2024.04.03해당카페글 미리보기
해소, 다이어트) 8시40분 ~ 9시 40분 NEW 하트 차크라(동적 하트 정화) 10시 ~ 11시 최면치유명상(의식과 무의식의 연결) 11시30분 ~ 12시 오쇼 옴만트라(사운드 힐링/면역력 UP) 12시 이후 ~ 귀가 및 종료 ◈참가 안내◈ 【일시】4월 6일~ 4월 7일.(1...
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봄 맞이♡ 따뜻해질 날에 대비한 다이어트 범어W한의원과 함께해요~! 2024.03.12해당카페글 미리보기
ㅠㅠ 세상에 맛있는 건 너~무 많고 운동을 시간 내서 하긴 어렵고 처음 맘 먹은대로 이어가기가 참 힘들잖아요 보조제의 도움을...나뉘어 있어 본인에게 맞는 약을 처방 받으실 수 있고 한약이기 때문에 몸에 큰 무리없이 복용하실 수 있습니다 복용...