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《함께 먹으면 독(毒) 되는 영양제 '4가지' 》 2024.04.09해당카페글 미리보기
죽이는 약으로 그 종류만 200가지가 넘는다. 염증·폐렴 등 감염 증상이 심할 때 처방되는데, 이때 유산균을 먹으면 항생제가 유산균까지 사멸시킨다. 유산균은 장 속에서 설사·변비 등을 완화하고 장내 균총을 이롭게 하는데, 항생제와 함께 먹으면...
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3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership fe_ 5. 바리깡 hair cl_pper 6. 예민한 즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r...
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3월 30일 어휘연습 2024.03.30해당카페글 미리보기
1. 장건강 g_t health 2. 장내 유산균 g_t microb_om 3. 체조선수 g_mnastic 4. 체육관 등록비, 헬스장 등록비 gym's membership fe_ 5. 바리깡 hair cl_pper 6. 예민한 즉각 반응, 총방같은 반응 h_ir-trigger response 7. 좋은 숙취 해소법 a good r...
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86세 현역 배우 김영옥, 건강 비결 공개… 40년째 아침마다 ‘이 식단’ 챙겨 2024.02.25해당카페글 미리보기
노화를 막고, 몸이 쇠약해지는 것을 예방한다. 특히 사과껍질에는 식이섬유인 펙틴이 풍부해 변비 예방에 좋다. 펙틴은 장내에 유산균을 많이 만든 다음 변을 통해 유해 물질을 몸 밖으로 내보낸다. 사과는 체중 감량에도 효과적이다. 실제로 미국...
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장건강을 지켜줄 수호신 2024.03.05해당카페글 미리보기
지켜줄 수호신 [장건강을 지켜줄 수호신] 1. 프리바이오틱스 장내 염증을 막아주는 비피더스 등 유익균의 먹거리다. 인슐린과...섬유소 해로운 박테리아가 자라는 걸 막고 비피더스, 유산균 등 유익균의 번식을 돕는다. 사과, 돼지감자, 블루베리, 병아리...
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안먹어도 괜찮다고?" 김치 꼭 먹어야 하는 이유 2024.01.09해당카페글 미리보기
잘 되게 도와준다. 4. 장 건강이 좋아진다 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부하다. 김치를 하루에 300g 정도 먹었더니 장내 유산균이 100배나 증가했다는 부산대 김치연구소의 연구결과도 있다. 김치의 유산균은 설사와 장 염증 치료에 효과적일 뿐만...
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안먹어도 괜찮다고?" 김치 꼭 먹어야 하는 이유 2024.01.15해당카페글 미리보기
잘 되게 도와준다. 4. 장 건강이 좋아진다 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부하다. 김치를 하루에 300g 정도 먹었더니 장내 유산균이 100배나 증가했다는 부산대 김치연구소의 연구결과도 있다. 김치의 유산균은 설사와 장 염증 치료에 효과적일 뿐만...
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변비에 좋은 음식 변비해결방법 12가지 정리 2023.12.20해당카페글 미리보기
혹은 장내가 꽉 찬 균의 먹이가 되기 그리하여 변비 치료에 가장 주요한 성분이라고 할 수 있어요. 꽉 찬 균이 많으면 변비뿐 아니라 뱃살을 빼는 데도 셀 수 없이 이로움이 된다고 해요. 섬유질은 채소와 해조류에 풍부하고 흰쌀보다는 현미를, 밀가루...
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"안먹어도 괜찮다고?" 김치 꼭 먹어야 하는 이유 2024.01.10해당카페글 미리보기
잘 되게 도와준다. 4. 장 건강이 좋아진다 김치는 발효식품으로 유산균이 풍부하다. 김치를 하루에 300g 정도 먹었더니 장내 유산균이 100배나 증가했다는 부산대 김치연구소의 연구결과도 있다. 김치의 유산균은 설사와 장 염증 치료에 효과적일 뿐만...
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겨울무우 50% 맛보기이벤트 2023.03.01해당카페글 미리보기
저는 싱건지 담궈 봤습니다~ 유산균중 유일하게 장까지 살아서 가는 유산균이 신건지 유산균이라고 합니다. 꼭 신건지 자주 담궈...무는 디아스타아제라는 효소가 있어서 소화를 촉진시키고 장내 노폐물을 청소해주며 목이 아플때나 기침에도 효과가...