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2022년 9월 재키사이클 강사 - 재키마스터과정 레벨3 - 평일반&주말반 Open!!! 2022.09.21해당카페글 미리보기
재키인도어사이클체조학교는🏅 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏫 실내사이클계 세계 정상의 하이앤드급 브랜드 📽아시아 최초 실내사이클 전문방송국&엔터테인먼트 설립 🌏아시아 유일 전세계 진출,해외 유명 피트니스기업 및 대기업들과 협업 👍코로나 2년6개월 동안 단한번도...
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2023년 1월8일 공훈(로라방 & 수영) 2022.12.27해당카페글 미리보기
훈련, 소통의 공간입니다. 평로라,고정로라,인도어,그룹라이딩! #대구로드#사이클아카데미#사이클스튜디오#LSR band.us 2차 수영...Everything Here! You Can Enjoy Everything Here! woojoosports.kr 준비물 : 자전거, 클릿슈즈, 헬멧, 속도계(케이던스...
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세월 앞에 장사 없다. 실전 싸이클편(esp. indoor training) 2022.08.16해당카페글 미리보기
강변 자전거도로 같은 장소의 라이딩을 기피해서 안전하게 라이딩을 즐길 수 있는 장소를 찾아 외곽으로 이동해서 라이딩하기를 권장하고 주말라이딩은 보통 강화도로 갑니다. 그마저도 올해는 개인 사정으로 자주 못 가고 있기는 합니다만 ㅠㅠ 도로...
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[레즈밀] 사이클 GX, RPM 주말 지도자 교육ㅣ12월 3-4일 2022.11.01해당카페글 미리보기
시대가 올 것도 같습니다! 미리 준비하셔서 레즈밀 RPM과 함께 하시죠 ^^ #rpm #lesmillsrpm #레즈밀 #레스밀 #사이클 #인도어사이클 #사이클gx #자린이 #자전거 #싸이클선수 #경륜 #경륜선수 #지엑스 #쥐엑스 #지엑스강사 #피트니스 #다이어트 #바프
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휴일 아침 2022.10.23해당카페글 미리보기
오후부터는 잔차 못 다니겠네 ㅋㅋ 행주대교 가는길 중간에 자전거 도로 공사로 보행자 도로로 ㅠㅠ 망원지구 편의점에서 잠시...70여km 약 3시간 무사히 안전하게 복귀 이제 점점 방구석 로라 타임의 기간이 다가온다 내년을 위해서 인도어 트레이너 굴리자
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2022년 9월 재키사이클 강사 - 재키마스터과정 레벨3 - 평일반&주말반 Open!!! 2022.09.19해당카페글 미리보기
재키인도어사이클체조학교는🏅 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏫 실내사이클계 세계 정상의 하이앤드급 브랜드 📽아시아 최초 실내사이클 전문방송국&엔터테인먼트 설립 🌏아시아 유일 전세계 진출,해외 유명 피트니스기업 및 대기업들과 협업 👍코로나 2년6개월 동안 단한번도...
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5주차 (02.04~02.05) 2023.01.30해당카페글 미리보기
장소는 탄천종합운동장 운동장입니다. 02.05 일 자유수영과 인도어 라이딩후 짧게 근전환런 합니다. 장소는 서초동 삼성레포츠...또는 8시 맞춰서 오시면됩니다. 수영만 13.300 자전거만 22.000원 수영&자전거 35,300원입니다. 주차는 실내 2시간무료...
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다음 시즌을 준비 2022.11.15해당카페글 미리보기
이후 자전거를 한동한 못타게 되어 동기부여가 떨어진 탓에 운동을 거의 하지 않아 체력도 근력도 없는 상태로 카약을 시작하여 시즌 초부터 말까지 어깨 통증 허리 통증 등등 온갖 근육통에 시달리며 시즌을 보냈었는데요. 나이에 비해 몸이 허약하여...
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싸팍 공개 회원 모집 합니다 2017.03.30해당카페글 미리보기
싸이클파크에서 함께 인도어 자전거 타실 회원을 모집합니다. 선택 1) 1개월 또는 3개월 선택 2) 화목조 : 20:00 ~ 22:00 수금조 : 20:00 ~ 22:00 회원 신청은 cyclepark.net 클릭하셔서 접수 하시면 됩니다. 온라인 접수가 어려우신 분들은 직접 청심환...
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2.5 bed IIT 학교옆 31st S.Indiana ave.(시카고 다운타운 사우스, 버스로 15분거리) 2022.08.06해당카페글 미리보기
6일부터 랜트 가능합니다. IIT 학교옆 콘도라 안전하구요. 인도어 파킹포함 $2,200/Month입니다. 1층에 있고 프라이빗한 전용...것도 가능할것 같습니다. 단지내 실내수영장, gym, 자전거 보관소가 있고 냉 난방 포함입니다. 중앙난방, 바닥히팅이라 겨울...