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양파 2024.06.25해당카페글 미리보기
때문에 임산부의 산고에도 좋다. 🔸️42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며, 비타민 B1는 성활동을 장악하는...비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에 다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부 미용은 물론 스테미너에 더욱 좋다...
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양파 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
때문에 임산부의 산고에도 좋다. 🔸️42. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며, 비타민 B1는 성활동을 장악하는...비타민(특히 비타민B1)의 흡수를 촉진시키기 때문에 다른 채소, 과일과 섞어 먹으면 피부 미용은 물론 스테미너에 더욱 좋다...
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오미자 먹으면 좋은점 오미자청 오미자 엑기스 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
특별한 과일입니다. 시원한 오미자차로 더위를 식히고, 건강 기능식품으로 즐기기도 하죠. 오늘은 오미자의 과 , 그리고 오미자청과 오미자 엑기스까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 오미자의 피로 해소 및 강장: 오미자에는 시잔드린이라는 성분이 풍부...
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구기자의 먹으면 좋은점 간과 눈에 좋은 구기자 2024.07.17해당카페글 미리보기
장생의 과일"**이라는 별칭을 가진 건강 식품으로, 중국 원산의 덩굴성 식물인 Lycium chinense의 열매입니다. 붉은색 또는 검붉은색을 띠고 있으며, 달콤하고 약간의 신맛이 있습니다. 2. 구기자의 영양 성분 구기자는 비타민 A, C, E, 칼륨, 엽산, 철분...
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제목 (503) 이런 삶의 노년이 되게 하소서 2024년 7월 9일 화요일 아침입니다. 2024.07.09해당카페글 미리보기
좋은 과일로서 꽃. 잎. 열매. 껍질. 뿌리가 모두 약이 된다. 대소변이 원활하지 않을 때는 복숭아 껍질이나 잎을 삶아 하루에 세 번 보리차 마시듯 마신다. 타박상으로 몸이 부었을 때는 복숭아씨를 찧어 참기름에 개어 환부에 고약처럼 두껍게 바른다. 몆...
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콤부차 뜻 칼로리 콤부차 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음료이지만, 다음과 같은 주의 사항도 있습니다. 과다 섭취: 과다 섭취 시 복통, 설사, 메스꺼움 등의 이 나타날 수...함유: 발효 과정에서 미량의 알코올이 생성될 수 있습니다. 임산부, 수유부, 음주 운전자는 주의해야 합니다. 당뇨병 환자...
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통풍약 페브릭정, 콜킨정 (통풍에 좋은 음식) 2024.07.17해당카페글 미리보기
손상된 환자는 복용 전에 의사와 상담해야 합니다. 임산부나 수유부는 복용 전에 의사와 상담해야 합니다. 4. 통풍에 좋은 음식 통풍 관리에는 약물 뿐만 아니라 식이 요법도 중요합니다. 통풍 환자에게 좋은 음식은 다음과 같습니다. 체리: 체리에는...
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목감기 빨리낫는법 및 같이 섭취하면 좋은 음식에 대하여 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하면 좋은 음식은 다음과 같습니다. 따뜻한 국물: 따뜻한 국물은 콧물과 가래를 뗏게 하고, 몸을 따뜻하게 해줍니다. 닭고기...우유, 요거트, 치즈 등이 좋습니다. 과일과 채소: 과일과 채소에는 비타민 C, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어...
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비타민C 하루권장량 과다복용 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취하기 전에 반드시 의사와 상담해야 합니다. 임산부나 수유부는 비타민C 보충제를 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다. 6...섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 비타민C 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 만약, 비타민C 보충제를 섭취...
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딸기 안좋은점 딸기의 하루 적정량 알아보자 2024.07.17해당카페글 미리보기
단맛과 상큼한 맛으로 많은 사랑을 받는 과일이지만, 건강에도 매우 좋은 과일입니다. 딸기에는 다음과 같은 풍부한 영양소가...있습니다. 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용, 항산화 엽산: 임산부 건강, 태아 신경발달 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출...