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2022년 11월 3일 목요일 드림 식단 2022.11.03해당카페글 미리보기
오전간식: 양파스프 점심: 기장밥, 두부된장국, 훈제오리채소볶음, 파프리카사과초무침, 깍두기 오후간식: 고구마, 저당액상요구르트 저녁: 백미밥, 안매운부대찌개, 쇠고기잡채, 하얀무생채, 배추김치
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2022년 10월 19일 식단 2022.10.20해당카페글 미리보기
(오전)-파프리카스틱 /저당떠먹는요 (점심)새우살하이라이스/(물)만둣국/양상추콘샐러드//드레싱/김치(백김치) (오후)-아기약밥 /둥글레차/바나나추가
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2022년 10월25일 화요일 드림 식단 2022.10.25해당카페글 미리보기
오전간식: 누릉지죽 점심: 수수밥, 닭곰탕, 두부구이&양념장, 김자반,깍두기 오후간식:간장 떡볶이, 저당액상요구르트, 저녁: 백미밥, 된장찌개, 돼지고기간장불고기, 시금치나물, 배추김치
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2022년 9월 1일 식단 2022.09.01해당카페글 미리보기
(오전)-단호박스틱/ 저당마시는요구르트 (점심)-잡곡밥(쌀밥)/순두부백탕/고등어살조림 부추나물/(고구마순나물)/김치(백김치) (오후)-칼국수
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2022년 8월 11일 식단 2022.08.11해당카페글 미리보기
(오전)-브로콜리스틱 /저당떠먹는요구르트 (점심)-잡곡밥(쌀밥)/들깨미역국/달걀말이 잔멸치볶음/김치(백김치) (오후)-물만두/주스추가