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당뇨잡는 콩 밥상 (쥐눈이콩 주) 2014.03.21해당카페글 미리보기
먹는다 식전에 한 잔씩만 마신다! 치매 예방 2-① 초석잠 토마토 된장찌개 재 료 ① 초석잠 ② 초석잠 가루 ③ 토마토 ④ 저염 된장 ⑤ 양파 ⑥ 애호박 ⑦ 표고버섯 ⑧ 두부 만드는 법 ①먼저 재료를 차례대로 준비한다 표고버섯은 흐르는 물에 한 번 씻어...
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빠금장 좀 갈켜주세요~~ 2010.08.29해당카페글 미리보기
아침프로에 빠금장이 나오더라구요~~ 인터텟 뒤지고 뒤졌는데도 판매되는곳은 없더라구요~~ 저염식단이라고 해서 아이들한테 해주공 함 조을꺼 같은데 만드는 방법도 못찾겠고~~충청도에서 해먹는 된장이라는데~ 혹시 만드는 방법 아시는분들 부탁드려용~
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만드는방법좀 꼭알려주세요.부탁드립니다. 2015.10.22해당카페글 미리보기
안녕하세요.회원님들 만능 된장 저염된장 볶음소금 레몬소금 버섯마늘 소금 산초소금 만능 양념장 만드는방법아시는분 저에게좀 가르쳐주세요. 맛기름 맛간장 만드는방법은 겨우 겨우 찾았는데 사찰요리에 아무리 찾아봐도 없내요. 제가 잘못찾아서그런것...
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[천기누설]무더위 속 건강 살리는 여름 김치 2015.08.08해당카페글 미리보기
한다 저염 양배추 김치 만드는 법 양배추, 파 부추 생강 마늘을 준비한다 새우젓 젓갈도 준비한다 양배추 겉껍질을 4장에서 5장 벗겨낸다 양배추 심을 제거한다 양배추 결 반대 방향으로 썰어주어야 더 아삭하다고 한다 부드러운 식감을 원할때는 결방향...
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건강과 입맛 잡는 저염 된장 비법공개! 2013.03.12해당카페글 미리보기
된장. 고소하고 깊은 맛을 내는 된장간식은 저염된장과 된장가루만 있으면 누구나 손쉽게 만들 수 있다는데. 저염된장 만드는 법부터 색다른 된장간식까지 황금 레시피를 배워보자. 건강과 입맛 잡는 저염 된장 비법공개! 겉보기엔 별 다를 것 없이 보이는...
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건강과 입맛 잡는 저염 된장 비법공개! 2013.05.31해당카페글 미리보기
된장. 고소하고 깊은 맛을 내는 된장간식은 저염된장과 된장가루만 있으면 누구나 손쉽게 만들 수 있다는데. 저염된장 만드는 법부터 색다른 된장간식까지 황금 레시피를 배워보자. 건강과 입맛 잡는 저염 된장 비법공개! 겉보기엔 별 다를 것 없이 보이는...
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밥도둑 된장깻잎장아찌 만드는법 2020.06.06해당카페글 미리보기
밥도둑이 따로 없어요. 저희 집은 저염된장인데도 약간 짜다 싶네요. 다음에 레시피에서 된장의 양을 좀더 줄여야겠습니다. 방금...한 장씩 올려 먹으니 밥이 금방 사라져요. 밥도둑 된장깻잎장아찌 만드는법 어떠셨나요? 1. 깻잎 씻어서 소금물에 절인다...
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밥도둑 된장깻잎장아찌 만드는법 2019.09.12해당카페글 미리보기
밥도둑이 따로 없어요. 저희 집은 저염된장인데도 약간 짜다 싶네요. 다음에 레시피에서 된장의 양을 좀더 줄여야겠습니다. 방금...한 장씩 올려 먹으니 밥이 금방 사라져요. 밥도둑 된장깻잎장아찌 만드는법 어떠셨나요? 1. 깻잎 씻어서 소금물에 절인다...
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181005 시민장독대 저염된장 만들기 2018.10.05해당카페글 미리보기
181005 시민장독대 저염된장 만들기 오늘은 김귀화 선생님께서 저염된장 만드는 법을 알려주셨습니다 봄에 담가놓은 된장을 가지고 만들거에요 하지만 여름내내 뜨거운 태양볕에 된장이 말라 있을거에요 우선 물을 충분히 넣어주세요 말라있는 된장이...
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수분기 없고 짠 된장을 저염된장으로 만들기 2013.03.06해당카페글 미리보기
숙성이 어느정도 되고 나면 맛있는 된장으로 탄생할 것 같습니다. 덧장을 하게 되면 기존의 된장보다 싱거운 된장을 만들어 먹을 수 있어 저염 된장을 만드는 방법으로 많이 이용하고 있습니다. 콩의 전성시대 1. 세계인이 사랑하는 음식 중국의 취두부...