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럭셔리 "푸닝온천 + 화산재 찜질" 데이투어 필리핀 클락 앙헬레스 여행 2023.06.07해당카페글 미리보기
푸닝스파 온천 에 도착하면 부폐 음식이 준비되있습니다. 오후 3시 까지 식사가 준비되어 있습니다. 대부분 온천욕 과 모래찜질을 마치시고 식사를 많이들 하십니다.. 피나투보 푸닝스파온천 은 4륜차량 + 현지진행가이드 + 온천욕 + 모래찜질 + 머드팩...
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[마감] 온수 찜질팩 보온주머니 2022.11.06해당카페글 미리보기
Ctr%3Dslsc%7Csn%3D806910%7Chk%3D5d9d16543f5e05035129e9a144c37d6a6cefb28d 보온 물주머니 커버 핫팩 온수 찜질팩 보온주머니 리빙스마트 m.livingsmart.co.kr 개당 1020원 + cu반택 or 우편....우편얼마나올지 모름 무거우면 등기될수도 네이버포인트로...
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6월13일 출석부 ㅡ과유불급 2024.06.13해당카페글 미리보기
못보고 앞만 보고 걷다가~왼쪽 발목이 삐끗~ 힘없이 그대로 땅바닥에 주저 앉고 말았다. 그나마 다행인지~인대 손상은 없어~ 냉찜질과 통증 제거로 파스를 수시로 바르면서 3일을 버티다 보니~ 많이 호전되어 다행이라는.... (14년전 생긴 병원 트라우머로...
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찜질카페 운영시간 연장안내 입니다~ 2023.08.11해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 찜질카페~ Garden 힐링센타에 방문해 주신분들께 감사드립니다. 예상보다 많은 분들이 문의주셔서 주3일에서 주6일로 연장하오니 부담없이 예약 연락 주시고 방문해 주셔요~ 감사합니다. <운영시간> 월. 수,금 : 오후2시~오후9시 (예약은 8...
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찜질카페 운영시간 연장안내입니다~ 2023.08.13해당카페글 미리보기
안녕하세요~ 찜질카페~ Garden 힐링센타에 방문해 주신분들께 감사드립니다. 예상보다 많은 분들이 문의주셔서 주3일에서 주6일로 연장하오니 부담없이 예약 연락 주시고 방문해 주셔요~ 감사합니다. <운영시간> 월. 수,금 : 오후2시~오후9시 (예약은 8...
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냉찜질 34일차, 준성아빠 조언 부탁드립니다 2023.05.13해당카페글 미리보기
첫걸음 찌릿한 통증은 거의 없습니다 냉동캔 굴리기를 한지 2주정도 되었습니다 매일은 못 해도 자주 했고 누락할 때는 냉찜질을 했습니다. 걸음을 최소화 합니다. 그러나 일상생활은 해야해서 기본적인 활동을 10분 정도하면 뒤꿈치 통증이 다시 발생...
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눈찜질했더니 너무 좋아 2023.08.02해당카페글 미리보기
전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나왕은 비염에 안구건조까지 있는 비운의 왕이야.. 바빠서 못하다가 뜨거운 수건으로 눈찜질했더니 개안이 되었어 면봉으로 살살 기름샘도짜주면 더좋다!? 안구건조있는 우리 왕들 바빠도 시간내서 꼭해봐 강추야
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냉찜질 24일차, 첫발 통증 거의 없음 2023.05.03해당카페글 미리보기
있다. 아침에 일어나면 진통소염제 복용하고 출근하면 약간 걸어서 통증이 발생함. 푹신한 실내화에 제일 작은 얼음팩으로 냉찜질 함. 옛날에는 5분단위로 오른쪽, 왼쪽 번갈아 가며 찜질 했는데 요즘은 차가움을 많이 느껴, 3분정도 단위로 하고 있음...
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냉찜질 43일차, 계단이용 스트레칭 2023.05.22해당카페글 미리보기
오늘로 냉찜질 43일차입니다. 냉찜질로 아침기상시 첫걸음의 통증은 거의 없습니다. 하지만 발 뒤꿈치 전체적으로 어리한 느낌은 아직 있고 10분이상 걷고 나면, 옛날 통증 부분의 통증은 재발합니다. 그러면 냉찜질을 합니다. 한번씩 가만히 있어도 발목...