카페검색 본문
카페글 본문
-
58번 양이레 걷기챌린지 2회차 인증 2024.04.10해당카페글 미리보기
일자: 4.11 장소: 서울 테마 산책길 소감: 벚꽃이 져서 바람에 날리는데 마치 눈이 내리는 것 같아서 예뻤고 힘들었지만 좋았어요🌸🌸🌸🌸
-
2015년 3월8일(일)제69차 발도행 부산방 걷기(일광산 테마 임도길) 2015.03.03해당카페글 미리보기
*발도행 부산방 제69차 걷기는 철마산악회의 시산제에 함께 참여하여 공동 산길걷기로 진행합니다. 곰내재에서 부터 일광산 테마임도를 경유하며 숲속길의 봄을 맞이하는 봄맞이 산길걷기 이므로 부담없는 길과 멋진 명품길을 한껏 느껴보시기 바랍니다...
-
2023.11.23 의령 정암 ㅡ역사문화 테마파크ㅡ의령천 둑길ㅡY자 출렁다리ㅡ충익사 2023.11.23해당카페글 미리보기
고개 숙이고 박물관 둘러 하루의 걷기 마무리했다. 18,000보 발한테 미안했다. ㅋㅋ 아파트 단풍이 아름다운 날 정암교 앞의...홍의장군 곽재우상 정암루 단체 흔적 24명 밝은미소 강변으로 수백년의 고목 네델란드로ㅡ풍차 테마파크 부자들의 상징ㅡ돈...
-
3월 13일 주중 테마걷기에서 찍은 사진입니다.-2 2014.03.14해당카페글 미리보기
정말일까...ㅎ 마지막 커피 체험이 색다르고 재미있고 맛있었습니다. 그리고 길 위에 있는 것들의 이름을 알고 걸으니 이름을 아는 만큼 친숙한 느낌이 드는 것 같습니다. 지나다니면서 보지도 못했던 월화정도 보고요. 담 테마 걷기 또 기대해 봅니다...
-
‘걷기’ 운동 효과, 배로 높이는 똑똑한 방법 4 2023.11.29해당카페글 미리보기
있다. 걷기 코스에 1, 2분 정도 지속할 수 있는 오르막이나 건물 계단을 포함하면 효과적이다. 트레드밀이라면 30초~1분 정도 경사를 만들어 걸으면 운동 효과가 배가 된다. ◆ 워킹 스틱으로 상체와 코어 근육까지 단련 '노르딕 폴'이라 불리는 워킹 스틱...
-
9월24일. 정기 테마여행 2023.08.29해당카페글 미리보기
가야산의 수려함과 초가을의 정취를 느끼며 자신을 돌아볼수있는 수평형 탐방로 라서 남녀 노소 누구든 걷기에 좋은 길입니다 ☞탐방순서 : 대장경 테마파크 ->소리길 ->해인사경내 ☆조식은 과일과 제공 하며 중식은 현지식 으로 합니다 ☆출발은:서구청...
-
10월 28일(토)_연천 DMZ 평화의 길 걷기 2023.10.29해당카페글 미리보기
코스의 테마 노선이 있습니다. 일정 인원과 사전 신청을 받아 10월31일까지 가능합니다. (강화-11.30, 인제-12.03까지) 대중교통이 수월치 않으니 방문이 쉽지 않죠. 마침 연천군 주최로 4.5km 일부 구간을 걷고 임진강 댑싸리 공원을 둘러 보는 행사가...
-
Re:1월19(토)~1월20(일)화천 산천어축제장과 속초 테마걷기 2019.01.08해당카페글 미리보기
1월 테마걷기 답사를 다녀왔습니다. 일정은 다음과 같습니다. 19일(토) 화천 산천어축제장~속초시립박물관~ 영금정~동명항~속초등대전망대~ (외옹치항 바다향기길)~영랑호 밤마실 20일(일) 설악산 케이블카 권금성~휴휴암~강릉 오죽헌 ~서울로 출발 숙소는...
-
7월10일 목요테마걷기 사진입니다^^-1 2014.07.10해당카페글 미리보기
경포호수 도착! 다행히 비는 오지 않고 잔뜩 흐린 날씨입니다 오늘은 프로 찍사님들(달가듯님,지솔님)결석으로 막중한일을 어리버리한 제가 맡게되었네요 ㅠㅠ 우째 이런일이.. 한적한 경포호 프로찍사 무심님! 사진찍으시지만 카페 올리진 않아요 ㅠ 좀...
-
2014년 6월 12일 목요테마걷기 안내입니다. 2014.06.10해당카페글 미리보기
바우님, 이번 주 목요테마걷기는 선자령으로 야등을 가기로 하였습니다. 목요일이 마침 음력 5월 15일 보름이라 달빛 걷기를 기대하고 있습니다. 선자령 정상에 올라서는 잠시 마음을 비우고 달과 함께 명상 체조와 명상 호흡을 하려고 합니다. 끝나고는...