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* 환절기 봄에건강 음식먹고 건강 관리하자 * 2015.03.29해당카페글 미리보기
통밀빵/현미밥 환절기인 봄철에는 식습관의 변화를 위하여 맛있는 밥을 많이 드시는 경우가 있는데요 탄수화물의 경우 너무 많이 섭취할 경우 그 모든 것들이 지방이 되어 살이 찐다는 거~ 알고 계셨나요?? 하지만 탄수화물은 몸에서 가장 좋아하는 에너지...
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환절기 봄에 건강음식먹고 건강관리하자 2014.02.11해당카페글 미리보기
통밀빵/현미밥 환절기인 봄철에는 식습관의 변화를 위하여 맛있는 밥을 많이 드시는 경우가 있는데요 탄수화물의 경우 너무 많이 섭취할 경우 그 모든 것들이 지방이 되어 살이 찐다는 거~ 알고 계셨나요?? 하지만 탄수화물은 몸에서 가장 좋아하는 에너지...
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남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2013.10.10해당카페글 미리보기
등의 효능도 있다, 땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될 가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다. 7 . 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다. 섬유소와 식물 콜로이드가 풍부하게 들어있어 위장의 연동...
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감귤로 만든 요리소스 3가지 (감귤스파게티소스,스테이크소스, 돈까스소스) 2009.11.29해당카페글 미리보기
감귤의 효능은 여기서 일일이 설명을 드리지 않아도 익히 아시다시피 아주 다양하고 우수합니다. 저농약으로 농사를 짓기 때문에...수 있습니다. 그냥 생으로 벗겨 먹는것이 가장 좋지만 빵을 굽는다거나. 고추장을 만든다거나 다양하게 요리에 응용할 수...
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*남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 * 2012.05.15해당카페글 미리보기
등의 효능도 있다, 땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될 가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다. 7 . 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다. 섬유소와 식물 콜로이드가 풍부하게 들어있어 위장의 연동...
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먹으면 약이 되는 음식 2009.11.05해당카페글 미리보기
호밀빵 오픈 샌드위치, 밀크티, 오렌지샐러드 저녁 | *토마토 소스 스파게티, 모둠 과일샐러드 토마토 소스 스파게티 재료 : 스파게티 450g, 토마토 3개, 토마토케첩 5큰술, 양파 1/4개, 마늘 4톨, 올리브유 3큰술, 로즈메리·소금·후춧가루 약간씩...
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남자가 꼭 먹어야할 음식 12가지 2012.05.16해당카페글 미리보기
등의 효능도 있다, 땅콩을 불에 볶아 먹으면 주요 영양소가 파괴될 가능성이 높으므로 물에 삶아 먹는 것이 좋다. 7 . 목이버섯 기름진 음식을 즐겨먹는 현대 남성들에게 특히나 좋은 음식이다. 섬유소와 식물 콜로이드가 풍부하게 들어있어 위장의 연동...
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장 담그는 날에 2006.03.01해당카페글 미리보기
자존심을 지킬 수 있었다. 정말 맛있다. 시골에서 돌담의 효능은 무궁무진하다. 마늘밭 덮을 때 사용하였던 돌들을 다시 쌓아...자랑스런 풀천지 밀의 기운찬 모습이다. 작년 한해 내내 통밀 밥 해먹고 밀가루 내어 온갖 부침 해먹고 빵 만들고 누룩...
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위암에 좋은 약초 2015.01.08해당카페글 미리보기
팥, 통밀,통보리 백미, 보리, 검정깨, 메조, 팥, 율무, 밤, 대추, 감자, 고구마 등을 혼합 식성과 계절에 따라 3-5가지 혼합 ③ 반찬 야채는 제철에 나는 고들빼기, 상추, 쇠비름, 냉이, 달래, 파, 돌미나리, 민들레, 쑥, 질경이, 파슬리, 호박, 당근...
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비도오고 해서 휴일 낮 마실 잠깐 다녀왔습니다.....*^^* 2008.07.24해당카페글 미리보기
사용한다. 효능: 열매: 기혈을 보하고 근골을 튼튼하게 하며, 소변을 잘나오게 한다. 뿌리 및 덩굴: 풍습을 제거하고 소변이 잘나오게 한다. 주된 치료: 열매: 기혈허약(氣血虛弱), 폐허해수(肺虛咳嗽), 심계도한(心悸盜汗), 풍습비통(風濕脾痛), 임병...