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갱년기 여성 ‘혈관 청소’, 염증 줄이는 음식은? 2022.11.14해당카페글 미리보기
갱년기 여성 ‘혈관 청소’, 염증 줄이는 음식은? 갱년기 전-후의 여성은 열감이나 안면 홍조를 걱정하는 경우가 많다. 이런...언어 장애 등 큰 후유증을 남길 수 있다. 혈관 염증 예방에 좋은 음식은 없을까? 혈액 속에서 중성지방, 나쁜 콜레스테롤(LDL...
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갱년기 여성 ‘혈관 청소’, 염증 줄이는 음식은? 2022.11.16해당카페글 미리보기
스트레스, 흡연 등을 잘 조절해 미리 혈관 속의 염증을 제거해야 한다. ◆ ‘혈관 청소’ 돕는 불포화지방산… 들기름, 올리브유...늘어나지만, 불포화지방산은 오히려 이런 성분의 ‘청소’를 돕는다. 혈관병 예방에 좋은 것이다. 들기름, 올리브유...
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기름때 가득 찬 혈관, 어떻게 청소하나 2023.06.01해당카페글 미리보기
들어있다. 이처럼 기름진 혈관을 청소하고 깨끗하고 튼튼한 혈관을 만들기 위해서는 3가지가 중요하다. 혈관에 낀 기름을 녹이고...지방으로 녹일 수 있다. 불포화지방은 혈관을 막는 LDL 콜레스테롤을 낮추고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이며, 염증을...
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혈관 청소 돕고 염증 줄이는 음식들 2022.11.08해당카페글 미리보기
혈관 ‘청소’ 돕고 염증 줄이는 음식들은? 피 탁해지고 염증 생기면 뇌졸중 등 위험한 혈관병 발생 입력 2022.09.25 09:57 / 코메디닷컴 염증은 피부, 장기, 혈액 등 다양한 부위에 생길 수 있다. 특히 염증이 오래되어 만성 염증이 되면 각종 병을...
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갱년기 여성 '혈관 청소’, 염증 줄이는 음식은? 2022.11.13해당카페글 미리보기
스트레스, 흡연 등을 잘 조절해 미리 혈관 속의 염증을 제거해야 한다. ◆ '혈관 청소' 돕는 불포화지방산... 들기름, 올리브유...늘어나지만, 불포화지방산은 오히려 이런 성분의 '청소'를 돕는다. 혈관병 예방에 좋은 것이다. 들기름, 올리브유...
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혈관을 청소해주는 기특한 음식 9가지 2023.02.07해당카페글 미리보기
★혈관을 청소해주는 기특한 음식 9가지★ 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를...
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기름때 가득 찬 혈관, 어떻게 청소하나. 2023.09.15해당카페글 미리보기
들어있다. 이처럼 기름진 혈관을 청소하고 깨끗하고 튼튼한 혈관을 만들기 위해서는 3가지가 중요하다. 혈관에 낀 기름을 녹이고...지방으로 녹일 수 있다. 불포화지방은 혈관을 막는 LDL 콜레스테롤을 낮추고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 높이며, 염증을...
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내장지방에 좋은 음식 2023.10.13해당카페글 미리보기
체지방 분해가 더 잘 됨 대추는 내장지방을 빼주는 것 외에도 몸에 유해한 콜레스테롤과 중성지방이 있는 혈관 청소에 도움이됨 5.콩 건강에 좋은 단백질 식품으로 오래 전부터 각광받고 있는 콩 역시 내장지방을 뺴는데 더 없이 좋은 식품 임 여러...
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막힌혈관 뚫어주는 '기적' 2023.09.11해당카페글 미리보기
해소에 도움을 주어 깨끗한 혈약을 만드는 데 2배로 효과가 좋은 식품이다. 잎을 우려내는 것도 좋지만 차의 영양을 100% 이용하려면 녹차가루를 사용하는 것도 좋다. 가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려 먹으면 좋다. 먹기만해도 혈관을 청소 해 준다...
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