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호흡에 관해서 질문해요 2006.01.25해당카페글 미리보기
해야되나 ?? 그러니깐.. 복식호흡하고서 ;; 차이점을 못느끼겟음니다 . . 그 차이란 어디서 나오는걸가요 ?? 전 구치 그 차이점을 바라는것이 아니고 .. 차이점이란 무엇인가 알고 싶어서요.. 흉식호흡으로 노래 할때.. 복식으로 노래 할때.. 고음 말고...
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호흡에관한 아주아주 긴글 2001.09.30해당카페글 미리보기
큰 차이를 가진다고 생각합니다.. 그럼 아무 생각 없이 부르는 사람이 어딨어? 하시겠지만... 의외로.. 그냥 부르시는 분들이 많은거 같더라구여... 그냥.. 대충 비슷하게 .. 부르시는거져... 그런분은 우선 연습때 자기가 안되는 부분을 최대한 의식하며...
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발성법 1 호흡(들여 마시기) 2011.11.28해당카페글 미리보기
흡기부터 차이가 나는데, 말할 때는 중요시하지 않았던 코의 호흡이 그 것이다. 1. 코로만 숨을 들이마신다. 코로 들이마시면 횡격막의 움직임을 느낄 수 있는데 하복부로 내려가는 느낌 이 그것이다. 코를 중심으로 호흡하는 것이 깊이 있는 호흡을 느낄...
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단전호흡 2009.02.02해당카페글 미리보기
쉬는 흉식호흡을 하기 때문입니다. 그러나 정확히 배꼽 아래 단전으로 숨 쉬는 호흡인 단전호흡을 하다 보면 ‘펌프 작용’을 통해 기운이 폐를 넘어 단전까지 내려가 쌓이며, 그 기운의 힘으로 몸과 마음이 건강해집니다. 이 과정에서 몸 안의 탁한 기운...
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9. 호흡과 배설 2006.08.23해당카페글 미리보기
a. 복식호흡 : 횡격막의 상하 운동에 의한 호흡으로 배가 위아래로 움직임 b. 흉식호흡 : 늑골의 상하 운동에 의한 호흡으로 가슴이 위아래로 움직임 2) 숨을 들이마실 때(흡기) ① 횡격막이 아래로 내려가고 늑골이 위로 올라감. ② 흉강의 부피가 커짐...
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단전호흡 2012.04.14해당카페글 미리보기
사람은 흉식호흡으로, 중환자는 어깨호흡을 합니다. 정신수련에 임하는 모든 분들은 호흡의 중요성을 깨닫고 복식호흡이 늘 떠나지 않토록 합니다. 나아가 의식을 하단전 중단전 상단전에 두면서 단전호흡을 합니다. 단전호흡을 하게 되면 하단전에 精(정...
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호흡법 2005.03.12해당카페글 미리보기
어느 정도는 누구라도 매일 복식 호흡을 하고 있습니 다. 복식 호흡을 몸에 익힌다고 하는 것은 흉식의 비율을 0에 가깝게 하고...한때, 숨을 내뱉어 배를 가장 들어가게 한 때의 차이를 측정하는 방법이 있습니다. 일반인이 건강한 생활을 하기 위해서는...
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단전호흡이란? 2012.03.20해당카페글 미리보기
사람은 흉식호흡으로, 중환자는 어깨호흡을 합니다. 정신수련에 임하는 모든 분들은 호흡의 중요성을 깨닫고 복식호흡이 늘 떠나지 않토록 합니다. 나아가 의식을 하단전 중단전 상단전에 두면서 단전호흡을 합니다. 단전호흡을 하게 되면 하단전에 精(정...
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호흡에 대해 아는대로 적어봅니다. 2011.04.05해당카페글 미리보기
입장에서 흉식호흡을 쓰면서 불편했던 점들입니다. 복식호흡을 하던 초기에...저는 유난히 적응하기가 힘들었습니다. 저는 혈압이 좀 낮고 기관지가 좋지 않아서 호흡법을 바꾼다는 것 자체가 정말 쥐약을 먹는것과 같이 힘들었습니다. 처음에는 숨을...
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굿데이 투다이님에 지식입니다`퍼온글 쓰리`~~호흡이란... 2000.08.06해당카페글 미리보기
큰 차이를 가진다고 생각합니다.. 그럼 아무 생각 없이 부르는 사람이 어딨어? 하시겠지만... 의외로.. 그냥 부르시는 분들이 많은거 같더라구여... 그냥.. 대충 비슷하게 .. 부르시는거져... 그런분은 우선 연습때 자기가 안되는 부분을 최대한 의식하며...