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농정원, 천원의 아침밥·아침 식습관 키워드 분석 결과 발표 2023.05.22해당카페글 미리보기
가장 높다. 아침식사 결식 이유를 분석한 결과 ‘다이어트 및 식단 관리를 위해’가 44%로 가장 높게 나타났으며 ‘특별한 이유...10대) 34.5, (20대) 53.5, (30대) 41.5, (40대) 31.6, (50대) 20.0, (60대) 10.2(2021, 질병관리청) ‘2022년 천원의 아침...
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갑자기 찾아온 어지럼증 빈혈 환자 연간 70만 2023.12.15해당카페글 미리보기
부진, 다이어트로 인한 철분 결핍이 빈혈을 유발하는 것. 반면 30, 40대는 임신 출산 등으로 자궁에 변화가 많아서다. 생리 과다에 따른 빈혈도 있다. 50대 이후부턴 어떤 질병 증상이 빈혈로 나타나는 시기. 그래서 폐경 이후에도 빈혈이 심하다면 이를...
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허벌라이프 미소다이어트/ 새해 이벤트 12일★ 2012.01.13해당카페글 미리보기
미소다이어트♥ 식단 및 제품 기록사항 아침 쉐이크(포1+포3)300ml 허브티 못먹었어용 ㅠ 점심 파프리카계란말이+비지찌개조금+잡곡밥 반그릇+고추튀각+취나물무침 용변 ㅠㅠ 저녁 쉐이크300ml+파프리카.양배추.오이.브로콜리 넣은 샐러드+오징어볶음에...
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다이어트(허와실) 2012.06.09해당카페글 미리보기
건강 식단> *아침 : 과일 *점심 : 탄수화물 위주 (현미+잡곡밥 등) + 채소 *저녁 : 단백질 (닭 가슴살+삼겹살 등) + 채소 <덤벨 운동> 1) 다리를 어깨 너비로 벌리고 무릎을 살짝 구부린 후 다리가 약간 당길 정도로 허리를 숙인다. 양손에 덤벨을 들고 팔...
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40~50대 여성들 산행 즐기면 두고두고 밑천 뽑습니다.. 2007.11.21해당카페글 미리보기
4~50대 여성님들은 연말을 앞두고 망년회 등 여러가지 모임 들이 떠오르고 , 오고가는 술잔이 아롱거려 모처럼 실천하고있는 다이어트를 해칠까바 염려를하는 여성분들도 있는듯싶다. 하지만, 먼저, 남자로 태어나지 않고 여성으로 태어나신것을 축하...
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뺄놈, 찌울 놈, 맞춤 다이어트의 요령 2009.07.10해당카페글 미리보기
원현성 30대까지 다이어트에 집중했다 본격적으로 몸에 이상이 나타날 확률이 높다. 40~50대를 잘 보내고 싶다면 다이어트로 지친 몸에 휴식을 주고 적정 식단으로 무너진 밸런스를 맞춰 건강한 체력을 다져놓아야 한다. 균형식단이 단지 칼로리만 맞추는...
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인기연예인 박민주님의 30kg뺀 다이어트 비법 2006.03.03해당카페글 미리보기
맞는 식단을 짰다. 차 2종류, 야채샐러드, 저지방 우유, 현미밥… 다이어트에 좋은 식품들을 추려내며 아침, 점심, 저녁, 간식, 사이사이 마실 차를 뽑았다. “물은 혈액순환, 땀 분비, 세포의 신진대사, 내장의 세척, 독소의 해소, 산과 염분의 균형 유지...
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인기연예인 박민주님의 30kg뺀 다이어트 비법 2010.03.04해당카페글 미리보기
맞는 식단을 짰다. 차 2종류, 야채샐러드, 저지방 우유, 현미밥… 다이어트에 좋은 식품들을 추려내며 아침, 점심, 저녁, 간식, 사이사이 마실 차를 뽑았다. “물은 혈액순환, 땀 분비, 세포의 신진대사, 내장의 세척, 독소의 해소, 산과 염분의 균형 유지...
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[건강] 키를 크게하는 성장음식과 식단 2007.01.29해당카페글 미리보기
줄여서 50대50으로 나눠서 먹어 보세요..우유와두유500cc씩 3. 두부 내용: 두부는 콩으로 만들어서 두부 다이어트를 해도 좋다고 합니다.. 태국의 한 사람은 두부로 70kg을 뺐다고 합니다...[<-거짓아닙니다..TV에서 본것그대로임.] 두부를 간식으로...
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**********[5/17 총모음-1] 현재 진행중인 좌담회+설문~~~ 아래글 총모음2 계속됨>>>>> 2023.05.17해당카페글 미리보기
운동,다이어트 약,보조제 섭취 등)/식단관리 경험/식단관리 기간(식단관리자만)/가구소득/거주구 *누락기재된 경우 접수되지 않으니 빠짐없이 모두 기재부탁~~^^ /////////////////////////////////////////////// ▶럭셔리 제품 구매자 온라인 좌담회...