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건강차의 종류와 효능 2014.03.31해당카페글 미리보기
뜨거운 차 한 잔이 당신 건강을 지켜줄 수 있다. 칼로리도 없고, 단백질, 탄수화물, 지방 등 모든 영양성분이 0g인 차가 대체 어떤 역할을 하는 것일까? 1 녹차 <미국 생리학저널>에 따르면 녹차가 운동 지구력을 24% 증가시킨다고 한다. 매일 녹차 4잔을...
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건강차의 종류와 효능 2014.05.02해당카페글 미리보기
뜨거운 차 한 잔이 당신 건강을 지켜줄 수 있다. 칼로리도 없고, 단백질, 탄수화물, 지방 등 모든 영양성분이 0g인 차가 대체 어떤 역할을 하는 것일까? 1 녹차 <미국 생리학저널>에 따르면 녹차가 운동 지구력을 24% 증가시킨다고 한다. 매일 녹차 4잔을...
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약차 - 직접 만든 건강 차 & 음료 55 2012.02.01해당카페글 미리보기
홍차 티백을 넣어 충분히 우려낸다. 2 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 잘 녹인 다음 우유를 따뜻하게 데워 섞는다. PART 02 약이 되는 한방차 찬바람이 부는 겨울철에는 몸에 좋은 한방 재료를 달여 따끈할 때 마시면 피로 회복에 효과적이다. 구기자...
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몸을 따뜻하게 해주는 건강 차 12가지 2020.12.08해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...
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몸을 따뜻하게 해 주는 건강차 12 2017.08.17해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...
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직접 만든 건강 차 & 음료 55 2011.12.26해당카페글 미리보기
홍차 티백을 넣어 충분히 우려낸다. 2 홍차를 우린 물에 설탕을 넣고 잘 녹인 다음 우유를 따뜻하게 데워 섞는다. PART 02 약이 되는 한방차 찬바람이 부는 겨울철에는 몸에 좋은 한방 재료를 달여 따끈할 때 마시면 피로 회복에 효과적이다. 구기자...
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몸을 따뜻하게 해주는 건강차 12가지 2022.12.21해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...
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여름철 건강차(茶)] 2008.07.07해당카페글 미리보기
물(약 600㎖)에 구기자 열매 3~5술을 넣고 약한 불에서 달여 손쉽게 만들 수 있다. 시중에 판매중인 티백이나 분말을 이용해도 된다. △‘시력 건강’ 결명자차=간을 해독하는 작용이 뛰어난 결명자는 눈을 맑게 해 주는 효능으로 한방에서 녹내장, 결막염...
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♣마시면 건강에 좋은 차 6가지♣ 2020.10.06해당카페글 미리보기
적다. 티백보다 가공처리가 덜한 잎을 풀어서 마시면 항산화제를 더 많이 섭취할 수 있다. 건강에 이로운 점: 백차는 건강상 기능이 다양하다. 다른 차들처럼 심혈관계 질환과 암을 예방하는 기능을 가지고 있다. 일부 연구에 따르면 당뇨 환자에도...
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건강차 2021.12.29해당카페글 미리보기
증상을 완화시키는 효능도 있다. 10. 레몬차 레몬에 함유된 비타민 C가 혈관을 건강하게 해 줍니다. 레몬의 신맛은 위를 자극...제거해 주고 피곤함을 덜어 줍니다. 11. 당귀차 당귀차는 티백 형식으로 구하기 보다는 약재상이나 마트에서 마른 당귀를...