카페검색 본문
카페글 본문
-
[보부]2월17일. 체중조절 1일차.. 2014.02.17해당카페글 미리보기
2알. 냉동 블루베리. 집사람이 좋아하는 요거트 두스푼. 사진에는 없는데 디너롤 1개.+딸기쨈. + 에스프레소 . 저녁운동. 글로벌 가슴데이.. 인클라인 덤벨 프레스. 플렛벤치 덤벨 프레스. 인클라인 덤벨 플라이. 플렛벤치 덤벨 플라이. 팔굽혀 펴기...
-
행복한 밥상 | 당신의 밥상은 건강한가요? 2011.02.23해당카페글 미리보기
여기에 블루베리를 얹은 요거트는 건강한 아침 식사가 될 수 있다지만 밥을 주식으로 하는 한국인에게는 우리가 평소 자주 먹는 식단인 현미, 보리, 콩을 넣은 잡곡밥, 들기름으로 무친 나물, 버섯과 마늘, 두부를 넣은 된장찌개가 훌륭한 건강식이다...
-
마켓컬리 추천템 기록 (다이어트하다가 망했지만 맛이쓰면 0칼로리) 2020.10.21해당카페글 미리보기
ㄷ ㅏ~ 9. 포비베이글 베이글 칼로리 높지만... 맛있어........ 에프 살짝 돌려서 잼 발라먹으면 ... 체고 10. 유기농 블루베리 냉동 냉동실에 쟁여두고 먹기 좋ㄷ ㅏ 플레인에다가 넣어 먹ㄱ ㅣ 굿 11. 풀떼기 질릴 때 아이스 엿구마 냉동실에 넣어놨다가...
-
상식(常識)을 뒤집는 장수비결(長壽秘訣) 2017.08.17해당카페글 미리보기
단 냉동 음식을 말한다. 쉽게 비만해질 수 있고 당도도 너무 높아 식사에 영향을 준다. 10. 숯불구이류 식품 - 불에 구운 닭다리...C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다...
-
위험한음식 건강한음식 2007.12.07해당카페글 미리보기
아니라 칼로리도 높아 과하게 마시면 뚱뚱해진다. 국내산 감귤 주스에는 농약이 적게 포함돼 있다. 식품이 아닌 공산품, 브랜드 달걀_대표적인 제품으로 ‘요오드 달걀’을 들 수 있다. 요오드는 과잉 섭취하면 갑상선 장애가 생길 수 있는데, 단지 부가...
-
위험한 음식&이로운 음식 2008.06.07해당카페글 미리보기
아니라 칼로리도 높아 과하게 마시면 뚱뚱해진다. 국내산 감귤 주스에는 농약이 적게 포함돼 있다. 식품이 아닌 공산품, 브랜드 달걀_대표적인 제품으로 ‘요오드 달걀’을 들 수 있다. 요오드는 과잉 섭취하면 갑상선 장애가 생길 수 있는데, 단지 부가...
-
암을 예방하기 위해 2018.03.17해당카페글 미리보기
실험에서 냉동 건조된 딸기류의 섭취는 설치류에서 구강암, 식도암, 그리고 대장암을 억제하고 그 추출물은 햄스터 배아 섬유아세포에서 발암물질인 벤조피린에 의해 유도되는 세포 종양화를 억제하는 효능이 있음이 입증되었다. 또 블랙베리를 중심으로...
-
세계10대슈퍼푸드로 건강해지기 2014.11.03해당카페글 미리보기
넣은 이유식을 자주 만들어주고 있답니다~ 블루베리 블루베리는 칼로리다 매우 낮아 다이어트 식품에 좋아요~ 하루 권장량은 20...좋다고 하니, 자주 챙겨 먹어야 되겠어요~! 요즘 냉동 블루베리가 많이 나와서 쉽게 접할 수 있죠~ 블루베리와 요거트를...
-
상식(常識)을 뒤집는 장수비결(長壽秘訣) 2017.08.13해당카페글 미리보기
단 냉동 음식을 말한다. 쉽게 비만해질 수 있고 당도도 너무 높아 식사에 영향을 준다. 10. 숯불구이류 식품 - 불에 구운 닭다리...C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. 특히 다른 야채나 과일에 비해 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋다...
-
캐나다 구스...Canada Goose... 2013.01.11해당카페글 미리보기
따고 냉동 및 가공될 베리들은 기계로 퍼 올립니다. 캐나다는 미국 다음으로 이 맛있는 베리의 세계 2위 생산국이며 수출국입니다. 블루베리는 매우 가치있는 작물입니다. 수 세기 동안 캐나다 원주민들 사이에 가장 선호된 과일이었습니다. 유럽인들이...