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백패킹에 관련한 종합적인 정보! 2023.12.21해당카페글 미리보기
마라톤, 등산, 비박 등 운동으로 당뇨를 극복하였지만 술은 비박을 하면서 빨대로 소문이 날정도로 많이 먹었습니다. ㅎㅎ 그러던 2012년 12월 여의도 한강공원으로 운동을 나갔는데 마라톤 행사를 하면서 혈당을 체크해주는 곳이 있어 혈당을 측정한 결과...
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샘표회장의 체험담 2024.06.18해당카페글 미리보기
골프,등산(登山)은 커녕 산책(散策)도 시간(時間)이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다.😆 중국(中國),일본(日本), 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적(大敵)해도 지지않는다. "노인(老人)이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..😁." 하고 웃는다...
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방앗간에서 들기름을 사왔어요 2024.05.14해당카페글 미리보기
있다네요. 효능 1.혈관 청소하는 기능 2.눈 건강에 좋다. 3.치매를 예방해준다. 안먹을 이유가 없겠죠~ 국산 2만원 중국산 1만5천원 국산으로 사왔어요. 동네방아간에서 어제 짠거라네요 색깔도 투명하고 맑아서 잘산거 같아요. 오~한스픈 먹었는데 엄청...
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《양파 건강학》 2024.06.10해당카페글 미리보기
또한 등산이나 과격한 근육운동을 할 때 양파를 섭취하면 피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면 시원하게 통증을 가라앉혀준다. 양파를 강판에 간 뒤 화장솜에 촉촉하게...
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♡서울대학교 이왕재박사가 자기 가족의 경험담을 직접 쓴 글♡ 2024.05.07해당카페글 미리보기
또한 등산이나 과격한 근육운동을 할 때 양파를 섭취하면 피로감을 줄일 수 있다. *어깨결림에… 양파즙 마사지 어깨가 뻐근하면서 무겁고 통증이 있을 때 양파즙으로 마사지하면 시원하게 통증을 가라앉혀준다. 양파를 강판에 간 뒤 화장솜에 촉촉하게...
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샘표 박승복 회장의 체험담 2024.05.01해당카페글 미리보기
골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다.😆 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..😁." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전으로 건강에 자신...
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식초를 먹는 화장님. 2024.05.12해당카페글 미리보기
골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다. 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전 으로 건강에 자신...
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제 21기 기초암벽교실 4주차 산행기(신불산 아리랑릿지) 2024.05.04해당카페글 미리보기
합류하여, 등산을 시작해 본다. 몇 걸음 걷지 않아 걷고 싶은 마음이 없어진다. 나 자신과의 싸움이 시작 된다. 포기는 않겠지만 ,어쨌든 올라 가겠지만 , 눈앞이 깜깜하네 , 마음은 까마득함. 베낭이 어깨를 눌러 머리도 아프고~~~, 생각을 바꿔본다...
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맷돌호박건재및 뻥.찰옥뻥.옥수수차.무뻥차.개성약과.흑임자(할인) 오란다 2024.03.04해당카페글 미리보기
많습니다 효능알아보기:https://m.cafe.daum.net/js3027/HhtV/6059?svc=cafeapp 맷돌호박건재 220그람 10000원 건재는 쌀씻어앉힌후 넣으시고 10분이상 불린후 밥을 지으시면 됩니다. 떡하실때도 살짝불려바로넣으심됩니다 너무너무 맛있어요~^&^ 토종...
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식초를 먹는 화장님. 2024.05.10해당카페글 미리보기
골프,등산은 커녕 산책도 시간이 없어서 못한다. 그만큼 하루가 바쁘다. 중국,일본, 등에서 온 30~40대 바이어 들과 술로 대적해도 지지않는다. "노인이라고 얕봤다가 큰코 다치지 하하하..." 하고 웃는다. 병원에 가본 기억이 약30년전 으로 건강에 자신...