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보약 안 먹어도 몸 좋아지는 방법 2010.01.25해당카페글 미리보기
좋은 효능을 가져 건강 식품으로 각광받고 있지만 성질이 차기 때문에 소화기관이 약해 설사를 자주 하는 사람이라면 볶은 콩은 삼가고 두부를 대신 먹는 것이 좋다. 참고로 두부> 콩가루>삶은 콩>볶은 콩 순으로 소화율이 높다. 15 샐러드를 먹을 때는...
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커피 2002.01.02해당카페글 미리보기
감량에도 효능을 보인다. 강력한 이뇨작용으로 체중을 감소하고 지방분해를 촉진하며 기초대사량을 높임으로써 칼로리 소비를 늘리는 효과가 있다는 것이다. 그런데 무엇보다 많은 이들이 커피를 즐기는 이유는 바로 정신적인 데 있을 것이다. 커피를...
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■공황극복을 위해 해야 할 것들 2022.05.18해당카페글 미리보기
따라서 효능을 항진 시키기도 하고 저하 시키기도 합니다. 그리고 알콜은 중추신경계에 직접 작용하면서 특히 아침에 일어나면 마치 공황장애 때의 발작과 유사한 증상들이 아주 흔하게 나타납니다. 많은 분들이 자주 술의 양을 가지고 많이 마신다 적게...
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*속쓰림에 인상쓰는 당신에게 좋은 음료 3가지 2016.06.21해당카페글 미리보기
4위는 디카페인 커피, 5위는 콜라, 6위는 오렌지주스, 7위는 맥주, 8위는 막걸리, 9위는 다이어트 콜라, 10위는 사이다 순이었다. 속쓰림 점수가 가장 높은 커피의 경우 카페인 성분이 위산분비를 촉진하고 위식도 역류를 유발해 속쓰림을 유발하며, 소주...
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'이런 증상' 나타나면 카페인 중독 의심 2022.11.02해당카페글 미리보기
여러 효능을 의존한다. 하지만 보통 카페인 체내 반감기가 3시간에서 길어야 10시간이다. 아무리 기분 좋은 효과도 결국엔 일시...내성 정도와 관련이 크다. 미국정신의학회에서는 육체적·정신적 질환이 없고 최근까지 하루 카페인 섭취량이 250mg(커피...
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보약 안 먹어도 몸 좋아지는 방법 2008.11.21해당카페글 미리보기
좋은 효능을 가져 건강 식품으로 각광받고 있지만 성질이 차기 때문에 소화기관이 약해 설사를 자주 하는 사람이라면 볶은 콩은 삼가고 두부를 대신 먹는 것이 좋다. 참고로 두부> 콩가루>삶은 콩>볶은 콩 순으로 소화율이 높다. 15 샐러드를 먹을 때는...
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독 되는 커피, 약 되는 커피 2020.01.22해당카페글 미리보기
억제 효능이 있다고 발표한 바 있다. 커피는 페놀릭파이토케미칼이 많은 식품이다. 독 되는 커피, 약 되는 커피 커피가 당뇨병 발생 위험을 낮춘다는 연구도 있다. 당뇨병 환자의 80% 이상을 차지하며 40대 이상이 많이 걸린다는 ‘제 2형 당뇨병’에 특히...
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차茶와 카페인에 관한 글 발췌 2016.11.04해당카페글 미리보기
다른 효능을 기대할 수는 없겠지요. 음~ 고수분들의 도움 설명을 더 기다리겠습니다.^ ^ [출처] 차에 있는 淸精 요소-카페인과...4. CO2를 이용한 디카페인은... 어떤 방식일지는 모르겠지만 실제로 인삼...
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속쓰림에 인상 쓰는 당신에게 좋은 음료 3가지 2014.10.15해당카페글 미리보기
4위는 디카페인 커피, 5위는 콜라, 6위는 오렌지주스, 7위는 맥주, 8위는 막걸리, 9위는 다이어트 콜라, 10위는 사이다 순이었다. 속쓰림 점수가 가장 높은 커피의 경우 카페인 성분이 위산분비를 촉진하고 위식도 역류를 유발해 속쓰림을 유발하며, 소주...
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커피 2016.06.14해당카페글 미리보기
억제 효능이 있다고 발표한 바 있다. 커피는 페놀릭파이토케미칼이 많은 식품이다. 독 되는 커피, 약 되는 커피 커피가 당뇨병 발생 위험을 낮춘다는 연구도 있다. 당뇨병 환자의 80% 이상을 차지하며 40대 이상이 많이 걸린다는 ‘제 2형 당뇨병’에 특히...