카페검색 본문
카페글 본문
-
보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 의사들도 추천하는 건강식단. 꿀팁 2024.07.11해당카페글 미리보기
촉진해 주는 효과가 있습니다. 특히 심혈관계 질환 예방을 돕고 피부를 좋게 하는 효과가 있는 알파 카로틴, 베타카로틴, 루테인 등이 들어있어 면역력과 눈 건강, 암 예방, 변비 해소 등 우리 몸에 많은 도움을 줍니다. 당근은 생으로 먹어도 좋지만...
-
사)대한민국 충주해군전우회 제235차 정기월례회 2024.07.11해당카페글 미리보기
수치와 혈압을 내려준다. 🍎 의사들도 챙겨먹는 건강기능식품 BEST 5! - 5위: 비타민B군 (피로회복,활력증진) - 4위: 루테인 (눈 건강 영양제) - 3위: 오메가3 (혈관 건강과 혈루 건강 영양제) - 2위: 미네랄-마그네슘, 아연, 철분 등 (에너지 대사를...
-
의사들이 챙겨먹는 최고의 음식과 건강식품 2024.07.11해당카페글 미리보기
수치와 혈압을 내려준다. 🍎 의사들도 챙겨먹는 건강기능식품 BEST 5! - 5위: 비타민B군 (피로회복,활력증진) - 4위: 루테인 (눈 건강 영양제) - 3위: 오메가3 (혈관 건강과 혈루 건강 영양제) - 2위: 미네랄-마그네슘, 아연, 철분 등 (에너지 대사를...
-
미나리 효능 7가지는? 및 미나리 부작용 먹는 법 2024.07.05해당카페글 미리보기
피부 노화를 방지하고 탄력을 유지하며, 여드름 개선에도 효과적입니다. 미나리 비타민 A 6. 눈 건강 지키는 루테인! 미나리는 루테인이 풍부하여 눈 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. 특히, 노화로 인한 시력 저하를 예방하고, 눈의 피로를 풀어주는 데...
-
계란은 꼭 '이렇게' 드시면 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.07.11해당카페글 미리보기
있습니다. 이러한 영양소들은 면역력 강화, 피부 건강, 뇌 기능 향상 등에 기여합니다. 3. 눈 건강 계란 노른자에 포함된 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 중요한 역할을 하며, 노화로 인한 황반변성 등의 눈 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 사진 출처...
-
대추토마토를 매일 먹으면 몸에 생기는 변화 2024.07.07해당카페글 미리보기
는 우스갯소리가 있을 정도로 토마토의 영양가는 익히 알려져 있죠. 특히 대추방울토마토는 녹내장 예방에 도움이 됩니다. 루테인이나 제아크산틴과 같은 눈에 좋은 항산화 성분이 풍부하죠. [송탄 방울토마토 단독 최저가 사러 가기 클릭] : https://bit...
-
단호박 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.07.09해당카페글 미리보기
비타민, 칼슘 등 다양한 영양소가 많이 들어 있다. 기름 넣으면 흡수율 높아져… 눈 건강, 면역력 향상, 혈관 건강 당근에는 루테인 성분도 많아 눈 건강에 도움이 된다. 면역력 향상, 혈관 건강에도 기여한다. 당근의 베타카로틴, 비타민 A는 기름에 녹는...
-
호박나물에 호박전, 애호박 먹었더니… 몸에 어떤 변화가? 2024.07.11해당카페글 미리보기
뇌경색, 뇌출혈) 예방에 도움이 된다. 눈 보호, 피부 미용에 좋은 애호박의 영양소는? 애호박은 눈 건강에 좋은 비타민 A, 루테인(lutein) 성분이 많다. 눈을 보호하고 시각의 퇴화속도를 늦추는 성분이다(국가암정보센터 자료). 루테인은 피부 미용에도...
-
의사들도 챙겨먹는 2024.07.10해당카페글 미리보기
수치와 혈압을 내려준다. 🍎 의사들도 챙겨먹는 건강기능식품 BEST 5! - 5위: 비타민B군 (피로회복,활력증진) - 4위: 루테인 (눈 건강 영양제) - 3위: 오메가3 (혈관 건강과 혈루 건강 영양제) - 2위: 미네랄-마그네슘, 아연, 철분 등 (에너지 대사를...
-
비문증 증상 해결법! 내가 시행착오를 거쳐 얻은 5가지 효과적인 치료 방법 소개 2024.07.10해당카페글 미리보기
주변을 부드럽게 눌러주거나 따뜻한 물수건으로 찜질해주는 것도 좋습니다. 4. 식이요법 .sommeliertimes.com 루테인, 제아잔틴이 풍부한 식품 루테인과 제아잔틴은 눈 건강에 도움이 되는 영양소입니다. 시금치, 브로콜리, 옥수수, 달걀 노른자 등 루테인...