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3주다이어트 결과 지금은 4주가 지났습니다 2009.03.04해당카페글 미리보기
복근을 만들기위해 한달에 10키로 감량했던경우가있었습니다 하지만 이번엔 다른것도 아닌 건강을 위해 더 미친듯이 달렸습니다 그냥 이렇게 뺀경우도 있구나하고 읽어주시고요 절대 따라하시면안됩니다 ! 건강을해치는 무식한 방법입니다 우선 아침공복에...
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쿨한 당신이 챙겨먹어야 할 위대한 음식 7 2009.03.04해당카페글 미리보기
올리고 소스를 뿌린 후, 남은 셀러리 잎이 있으면 뿌려먹는다. 두부 서양인들도 열광하는 건강식품이 두부다. ‘밭에서 나는 쇠고기’로 불리는 콩으로 만든 두부에는 필수아미노산을 균형있게 함유하고 있고, 리놀산, 비타민B1, E, 칼슘, 아연, 칼륨 등...
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음향 기초 이론 2009.02.24해당카페글 미리보기
조용하게 만들기 *aux auxiliary를 참조 *auxiliary 믹싱 콘솔중에서, 기본적인 시스템에 더해지는 능력들을 공급하는 보충적인 장치나 특징들이다. 보조가 되는 장치를 예를 들어 보면, 연속적인 연산처리장치들(이퀄라이져, 컴프레서, 리미터, 게이트)과...
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신비 동물의 왕국 - 일요특집( 2020 6월 28일 ) 2020.06.27해당카페글 미리보기
상대하지 마라.’ 얼굴과 다리에 무려 500여개의 고슴도치 바늘이 꽂혔다. ○··· 이 불독은 지난달 29일 다른 개들과 집 뜰에서 놀고 있다가, 어슬렁거리며 돌아다니는 고슴도치를 발견했다. 가뭄 속에서 정원의 연못에 목을 축이려고 등장한 이...
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[오늘 기도] 사랑을 실천하게 하옵소서 2016.06.21해당카페글 미리보기
모양을 만들기 위해 가지치기를 하지 말아라. 햇빛을 많이 받기 위해선 더 많은 잎들이 필요한 법이란다. 타고난 본성대로 자랄 수 있을 때, 모든 것은 그대로의 순함을 유지할 수가 있단다. 낙엽을 쓸지 말고, 주위에 피는 풀을 뽑지 말고, 열매가 적게...
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2013년 5월10일 부활 제6주간 금요일 2013.05.09해당카페글 미리보기
두려워하지 마라. 잠자코 있지 말고 계속 말하여라. 내가 너와 함께 있다. 아무도 너에게 손을 대어 해치지 못할 것이다.” 과연...대지 않았을까요? 오늘 독서에서는 바오로 대신 동료 소스테네스가 유다인들에게 붙잡혀 매질을 당하였지만, 바오로는...
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생필품 활용 20가지 생활의 지혜 2014.08.18해당카페글 미리보기
단, 소금으로 얼룩 위를 문지르지는 마라. 흔적이 여전히 남아 있다면 소금을 듬뿍 뿌리고 10분 후에 다시 세탁해 보라. 2. 촛농...구워서 즐겨 먹는다. 그런데 옥수수로 만든 백 식초는 생활에 더욱 유용하다. 샐러드 소스에 섞어 먹기도 하고 더러운 벽...
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여행러버의 관점에서 함께하시며, 재미와 배움을 추구하는 유튜브 같이 만들어보실 분 모집합니다(8월 8일까지) 2020.07.30해당카페글 미리보기
이루는 소스는 눈높이 맞춘 쉬운 설명, 소신, 재미, 능청스러움이 어우러져야 한다고 봄 장기적으로는 많은 이들이 즐겁게 보게 되서 100만 유튜버가 되어서 제작비라도 나올 수 있다면 좋겠음!(허나 그것은 하늘의 별 따기란 것을 경험적으로도 느낍니다...
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음식시킬때 하는 멍청한 짓 27가지~(펌)잘 읽어 보세요~ㅋㅋ 2009.12.14해당카페글 미리보기
경우 만들기 쉽고 설겆이 쉬운 것으로 권합니다. 12) 고깃집에서 갈비탕 등에 들은 고기완자 더 청해 먹기 : 전날 판매 중 손님이 남긴 고깃점의 재활용일 가능성이 큽니다. 13) 냉면/막국수집에서 닭고기살 무침을 주문해 먹기 : 역시나 손님이 남긴 찜닭...
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오늘의 영상뉴스 04/20 2004.04.20해당카페글 미리보기
화채만들기를 하고있다 "피자 3,082개 기증합니다" 3,082판의 피자를 자선단체에 기증하기 위해 19일 도미노피자가 서울 서대문점에서 펼친 ‘3,082 아름다운 피자파티 캠페인’에서 어 린이들이 화이팅을 외치며 성공을 기원하고 있다 인테넷 민원발급...