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이렇게 부드러워도 되는거야? 든든한 한끼식사~ 계란덮밥 2013.08.01해당카페글 미리보기
특별한 반찬 없이도 든든한 한끼가 됩니다. 생각보다 만들기도 간단해서 아침식사로도 괜찮은것 같아요.~.. 부드럽고 영양가도...준비해 주세요. 멸치 육수 내실때 건 표고버섯을 조금 넣어주시면 계란덮밥 먹을때 표고버섯의 부드럽고 쫄깃한 식감도 좋은...
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* ♡호경아의 부엌의 난 * 일본식 돈까스덮밥(가츠동) 2011.10.22해당카페글 미리보기
돈까스덮밥(가츠동) 재료(1인 기준) - 돈까스 1장, 달걀 1개, 양파 1/2개, 파 1/2대, 표고버섯 1개, 밥 1공기 양념장 - 다시마우린 물 1컵 반, 국간장 2~3숟가락, 물엿 1숟가락, 미림이나 맛간장 약간 먼저 야채들을 사진과 같이 손질해주세요 표고버섯은...
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영양덮밥 레시피 2013.07.20해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...
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요리] 밥하기싫은날 영양덮밥으로 요리끝~ 2006.03.25해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...
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두부튀김덮밥&불닭볶음면&칼로리 낮추고 맛 더한 삼겹살 레시피 2017.12.27해당카페글 미리보기
튀김덮밥 재료 (2인분)] 밥 2공기, 다진 돼지고기 100g, 만가닥버섯 한 줌, 양파 1/2개, 두부 1/2모, 전분 1/2컵, 고추기름 1큰술, 참기름 약간, 무순 약간, 식용유 약간 1. 돼지고기는 밑간 재료를 넣고 골고루 버무려 10분 이상 재워주세요. [돼지고기...
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♪ 간단한 일품요리, 매콤한 닭가슴살 콩나물 덮밥! 2017.07.01해당카페글 미리보기
만들었답니다. 만들기도 간단하고 기름기의 압박도 없고 맛도 좋은..ㅎ 삼박자가 잘 맞는 휴일에 일품요리! 닭가슴살 콩나물 덮밥이랍니다. 울 님들도 참고하시고 즐거운 요리하시어 맛있게 드세요~^^ ◈ 별 반찬이 필요 없는 휴일요리, 닭가슴살 콩나물...
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영양 덮밥 모음 2006.05.24해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...
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밥 하기 싫은날 딱 영양덮밥 레시피 2012.06.16해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...
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밥 하기 싫은날 딱 영양덮밥 레시피 2012.06.08해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...
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밥 하기 싫은날 딱 영양덮밥 레시피 2012.06.07해당카페글 미리보기
각종 버섯을 함께 볶다가 양파 등의 채소를 넣고 익히면 든든한 한 끼 식사로 손색없는 덮밥으로 즐길 수 있다. ● 재료 밥 4공기, 삼겹살 200g, 양파 1개, 실파 6뿌리, 표고버섯 2개, 느타리버섯 100g, 진간장 2작은술, 참기름 1큰술, 후춧가루 1작은술...