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“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가 2024.04.28해당카페글 미리보기
“자연으로 나가라”…몸 속 염증 수치에 이런 변화가 자연 만나는 횟수 많고 긍정적 경험하면 전신 염증 수치 감소 자연을 자주...경험을 하면 염증 수치를 낮출 수 있다.[사진=게티이미지뱅크] 자연을 느끼며 산책을 한다거나 야외활동을 즐기는 것이...
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채소·견과류에 ‘이 기름’ 넣어 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.28해당카페글 미리보기
채소·견과류에 ‘이 기름’ 넣어 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 올리브 오일, 치매 등 신경 질환 위험 29% 줄여 생선과...건강, 노화를 늦추는데 좋은 식품으로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크] 건강식 열풍이다. 몸에 좋은 음식을 먹어야 건강하게 오래...
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콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.26해당카페글 미리보기
핏속의 중성지방-콜레스테롤 낮추는 데 기여 콩나물은 단백질과 이소플라본 성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 우리가 흔히 먹는 검은콩 가운에 흑태는 크기가 크고 콩밥이나 콩자반 등에 사용된다. 서리태는 껍질은 검은색이지만 속이...
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혁신, 기의 특성이 변화되다 2022.09.03해당카페글 미리보기
시작해서.. 가슴.. 허리.. 엉덩이.. 고관절.. 양 허벅지.. 종아리.. 발까지.. 차근차근 변화시켜간다. 떠오른 이미지를 말로 표현하기 어렵다. 그냥 내가 변화되고 있다고 표현할 수 밖에 없다. 그렇게 기력을 다 받아내고 나니 문구가 떠오른다. 나의...
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콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.26해당카페글 미리보기
핏속의 중성지방-콜레스테롤 낮추는 데 기여 콩나물은 단백질과 이소플라본 성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 우리가 흔히 먹는 검은콩 가운에 흑태는 크기가 크고 콩밥이나 콩자반 등에 사용된다. 서리태는 껍질은 검은색이지만 속이...
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콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.25해당카페글 미리보기
콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 근육 유지, 핏속의 중성지방-콜레스테롤 낮추는 데 기여 콩나물은...성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 우리가 흔히 먹는 검은콩 가운에 흑태는 크기가 크고 콩밥이나 콩자반...
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제7부 정감적 언어와 그리운의 이미지 2024.04.02해당카페글 미리보기
방법의 변화를 청자(聽者)가 예리하게 수용함으로써 그 작품의 주제를 이해하는데 상당한 기여를 하고 있기 때문이다. 대체로 서술하는 방법이 일반적인 종결어미로 처리했는가 아니면 의문형으로 종결했는지를 살피는 일이지만, 요즘의 언어적 경향은...
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인사말 이미지 5.9(목요일) 2024.05.09해당카페글 미리보기
https://www.chosun.com/medical/2024/04/28/YJDHPHHQ5RC5LGDODXUNWZJY7E/ 엘베 안 타고 계단 오르기… 습관처럼 한 사람들에게 생긴 변화 엘베 안 타고 계단 오르기 습관처럼 한 사람들에게 생긴 변화 심혈관 질환 사망 위험 39% 낮아져 www.chosun.com
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콩자반·콩나물 꾸준히 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.04.27해당카페글 미리보기
핏속의 중성지방-콜레스테롤 낮추는 데 기여 콩나물은 단백질과 이소플라본 성분이 많아 갱년기에 특히 좋다. [사진=게티이미지] 우리가 흔히 먹는 검은콩 가운에 흑태는 크기가 크고 콩밥이나 콩자반 등에 사용된다. 서리태는 껍질은 검은색이지만 속이...
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당근에 기름 넣어 살짝 데쳐서 먹었더니…노화에 변화가? 2024.06.06해당카페글 미리보기
게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 당근은 다양한 영양소가 들어 있어 건강 효과가 매우 높다. 눈 건강, 노화 지연, 폐 기능 증진 및 항암 효과, 면역력 향상, 혈압 조절 등 ‘종합 영양제’ 구실을 한다. 당근을 어떻게 조리하면 건강 효과가 더...