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수식관(數息觀) 2009.05.31해당카페글 미리보기
수식관(數息觀) 참선을 하다보면 여러 생각이 끊임없이 생겼다가 소멸한다. 어느 때는 찰나지간에 나의 생각을 이끌고 어디론가 가버리기도 하고 또 어느 때는 과거, 현재, 미래를 넘나들며 기억을 되살리기도 한다. 때문에 초보자는 자기 생각을 붙잡을...
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73. 수식관 2001.05.11해당카페글 미리보기
[기의 세계] 73. 수식관 -------------------------------------------------------------------------------- 좌선수행에서 빼놓을 수 없는 것이 수식관(數息觀)이다. 수식관이라면 으레 앉아서 숫자를 헤아리는 것쯤으로 여긴다. 대개 수련지침서에선...
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( 11 ) 수식관 마음 2013.04.29해당카페글 미리보기
※ 수식관 (數息觀) 마음 공부를 하는데 가장 큰 장애가 되는 것은 산란심이다. 그 산란심을다스리고 조복 받는 법은 수식관이다. 좁은 의미의 수 식관이라 함은숨쉬는 것을 세는 것이고 넓은 의미의 수식관은 육묘문(六妙門 :數·隨·止·觀·還·淨)을...
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( 11 ) 수식관 마음 2013.04.29해당카페글 미리보기
※ 수식관 (數息觀) 마음 공부를 하는데 가장 큰 장애가 되는 것은 산란심이다. 그 산란심을다스리고 조복 받는 법은 수식관이다. 좁은 의미의 수 식관이라 함은숨쉬는 것을 세는 것이고 넓은 의미의 수식관은 육묘문(六妙門 :數·隨·止·觀·還·淨)을...
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수식관호흡과 백회혈의 개혈 2012.09.25해당카페글 미리보기
수식관호흡과 백회혈의 개혈 초심자가 수행을 시작할 때 집중의 방편이 있기는 있어야 하겠는데 화두나 위빠사나는 어떨까? 아니면 ‘나는 할 수 있다!’는 자기최면 식은 어떨지? 그것도 아니면 중국기공의 의념수련은 어떠할까? 갖가지 호기심이 발동을...
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오정심관 --- 수식관 2009.10.02해당카페글 미리보기
◈ 오정심관 --- 수식관 ◈ 수식관이라. 이것은 산심다인이라. 산심이 많은 사람은 수식관을 해야 합니다. 마음이 산란해서 망상이 많은 사람은 호흡을 헤아림으로써 마음을 통일시켜줍니다. 그래서 부처님당시도 수식관, 즉 호흡을 헤아리는 것과 몸뚱이...
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수식관(數息觀) 2015.08.22해당카페글 미리보기
수식관(數息觀) 불교의 수행법 참선을 하다보면 여러 생각이 끊임없이 생겼다가 소멸합니다. 어느 때는 찰나지간에 나의 생각을 이끌고 어디론가 가버리기도 하고 또 어느 때는 과거, 현재, 미래를 넘나들며 기억을 되살리기도 합니다. 때문에 초보자는...
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○ 법구경 풀이, 시조단상 292~293 2023.07.31해당카페글 미리보기
염처경, 장부경전(장아함)의 대념처경에 나오는 몸에 대한 마음챙김 수행 다섯 가지를 말한다. 1. 호흡에 대한 마음챙김(수식관 ) 2. 네 가지 자세(행주좌와)에 대한 마음챙김 3. 몸의 32부분에 대한 관찰(32부 정신) 4. 사대요소(지수화풍)에 대한 관찰...
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법구경 풀이,시조단상 292 2024.02.05해당카페글 미리보기
염처경, 장부경전(장아함)의 대념처경에 나오는 몸에 대한 마음챙김 수행 다섯 가지를 말한다. 1. 호흡에 대한 마음챙김(수식관 ) 2. 네 가지 자세(행주좌와)에 대한 마음챙김 3. 몸의 32부분에 대한 관찰(32부 정신) 4. 사대요소(지수화풍)에 대한 관찰...
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법구경 풀이, 시조단상 292,293 2024.02.05해당카페글 미리보기
염처경, 장부경전(장아함)의 대념처경에 나오는 몸에 대한 마음챙김 수행 다섯 가지를 말한다. 1. 호흡에 대한 마음챙김(수식관 ) 2. 네 가지 자세(행주좌와)에 대한 마음챙김 3. 몸의 32부분에 대한 관찰(32부 정신) 4. 사대요소(지수화풍)에 대한 관찰...