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철분 부족 이상 증상…이때 좋은 식물성 식품 5 2023.05.08해당카페글 미리보기
이런 증상이 있을 수 있지만 철분 결핍 때문에 생기는 경우가 많다. △ 불안증 스트레스 받을 일이 많지 않은데 불안감이...교감신경계를 촉진해 이런 현상이 일어난다. 철분이 부족하면 심장이 마구 뛰게 되고 편히 쉬어야 할 상황에서도 이러지도 저러지...
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수박 자주 먹었더니, 염증·혈관의 변화가?최강의 조합… 수박 + 토마토의 강력한 항암 효과 2023.05.31해당카페글 미리보기
염증 증상도 완화할 수도 있다. ◆ 최강의 조합… 수박 + 토마토의 항산화-항암 효과 채소-과일의 항산화 효과가 주목 받고 있다. 몸의 산화(손상)와 싸우는 것이 ‘항산화’로 정상 세포가 암 세포와 싸워서 이기면 암을 예방할 수 있다. 강력한 항산화제...
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만병의 원인… 몸속 만성 염증 줄이는 방법 4 2023.03.24해당카페글 미리보기
쌓인 곳이 증식하면서 염증이 주위를 둘러싸게 된다. 이런 증가 현상은 플라크가 파열되면 심장마비를 야기하는 일종의 폐색 증상을 초래할 수도 있다. 검진에서 염증 수치가 정상 범위보다 높게 나왔다면, 금연은 필수이다. ◆ 긴장과 스트레스, 해소...
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건강정보> 염증 수치를 줄이는 음식 2023.03.10해당카페글 미리보기
이다. CRP가 증가하는 것은 급성 감염이나 염증이 있다는 것을 의미한다. 심장 발작, 패혈증 등이 생기면 이 수치가 증가한다...고감도(high-sensitivity)의 hs-CRP 검사도 있다. 증상이 없는 사람이 앞으로 발생할 수 있는 심혈관계 질환의 위험성을...
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철분 부족 이상 증상...이때 좋은 식물성 식품 5... 2023.08.09해당카페글 미리보기
이런 증상이 있을 수 있지만 철분 결핍 때문에 생기는 경우가 많다. △불안증 스트레스 받을 일이 많지 않은데 불안감이...교감신경계를 촉진해 이런 현상이 일어난다. 철분이 부족하면 심장이 마구 뛰게 되고 편히 쉬어야 할 상황에서도 이러지도 저러지...
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[#1일1촉] 모든 병의 시작, 염증: '염증해방' 2023.03.07해당카페글 미리보기
암, 심장질환, 당뇨, 관절염 그리고 치매를 말할 수 있습니다. 이들 질병에는 한 가지 공통점이 있습니다. 모두 ‘만성염증’과 관련이 있다는 것이지요. 평소 불필요한 염증이 생기지 않게 좋은 습관을 들이거나, 발생한 염증이 오래가지 않도록 관리만...
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콧물, 재채기… ‘봄철 알레르기’ 증상에 좋은 식품 5 2023.04.13해당카페글 미리보기
풍부하게 함유된 '오메가3 지방산' 덕분에 이를 자주 먹으면 염증이 알레르기 반응을 일으키는 것을 방지할 수 있다. '오메가3...자란 아이들은 알레르기와 천식 증상이 드물다고 밝혔다. 또한 오메가 3는 심장 건강, 기억력 증진, 생활 활력 등에도 긍정...
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몸속에 만성 염증 있다는 징후 10 2023.01.28해당카페글 미리보기
저리거나 평소보다 갈증이 나고 피곤을 느낄 수 있고, 혹은 증상이 없을 수도 있다. 병원을 찾아 검사를 받아야 한다. △동맥...늘거나 담배연기와 같은 이물질에 오랜 시간 노출되면 몸이 염증으로 반응한다. 이로 인해 동맥 안쪽 벽에 지방 플라크가...
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‘염증’만 잘 다스려도(?)... ⇒ ‘건강수명’ 대폭 늘린다(?) 2023.04.07해당카페글 미리보기
자가 들어가는 위염, 장염 등 숱한 염증 외에도 암, 심장질환, 당뇨병, 천식, 알츠하이머병 등 아주 많다. 2. 염증의 주요 증상 - 만성 염증은 근육을 약화시키고, 만성 피로를 부른다. 설사, 허리 통증, 동맥경화, 안구건조증, 기억력 및 사고력의 저하...
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철분 부족 이상 증상...이때 좋은 식물성 식품 5 2023.05.07해당카페글 미리보기
이런 증상이 있을 수 있지만 철분 결핍 때문에 생기는 경우가 많다. △불안증 스트레스 받을 일이 많지 않은데 불안감이...교감신경계를 촉진해 이런 현상이 일어난다. 철분이 부족하면 심장이 마구 뛰게 되고 편히 쉬어야 할 상황에서도 이러지도 저러지...