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고혈압(2) 2005.08.26해당카페글 미리보기
변화하는 날씨에 잘 적응하지 못하므로 시간당 1℃ 이상 온도가 오르내릴 때는 특별히 주의해야 한다. 고혈압 환자라 해도 자기 혈압의 특성을 잘 알고 그에 맞게 건강관리를 하면 오래 살 수 있다 북한의 고혈압 예방·치료 민간요법 북한의 민간요법에서...
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고혈압(2) 2005.08.26해당카페글 미리보기
변화하는 날씨에 잘 적응하지 못하므로 시간당 1℃ 이상 온도가 오르내릴 때는 특별히 주의해야 한다. 고혈압 환자라 해도 자기 혈압의 특성을 잘 알고 그에 맞게 건강관리를 하면 오래 살 수 있다 북한의 고혈압 예방·치료 민간요법 북한의 민간요법에서...
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고혈압(2) 2005.08.26해당카페글 미리보기
변화하는 날씨에 잘 적응하지 못하므로 시간당 1℃ 이상 온도가 오르내릴 때는 특별히 주의해야 한다. 고혈압 환자라 해도 자기 혈압의 특성을 잘 알고 그에 맞게 건강관리를 하면 오래 살 수 있다 북한의 고혈압 예방·치료 민간요법 북한의 민간요법에서...
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2014년2월1일(토 )★경남역도 정모 알림★ 2014.01.27해당카페글 미리보기
포근한 날씨가 계속 되고 있습니다. 회원 여려분 모두 잘 지내고 계신가요 ? 이번주에는 설 연휴가 있죠 !! 늘 바쁘게 돌아가는 직장생활, 일상생활에 .... 모처럼 연휴 기간에 푹쉬시고 시간 나시는 분들은 2월1일 토요일에 모두 모여 운동 합시다. 신입...
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01월 30일 월요일 오후 6시 30분 팔용산 돌탑 2012.01.29해당카페글 미리보기
월요일 오후 6시 30분 ♣. 집 결 지 : 양덕동 돌탑 주차장(대림하이빌 후문 맞은편) ♣. 산행시간 : 2시간 이내~~ ♣. 준 비 물...개인)에게 있음을 명심하시고 신중하게 검토 하신 후 결정하시기 바랍니다. ※ 날씨가 추운관계로 개인 보온대책 확실히...
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2월 18일 토요일 팔용산 오전 산행 2012.02.16해당카페글 미리보기
토요일 오전 10시 ♣. 집 결 지 : 양덕동 돌탑 주차장(대림하이빌 후문 맞은편) ♣. 산행시간 : 왕복 1시간 30분 이내 ♣. 준 비...개인)에게 있음을 명심하시고 신중하게 검토 하신 후 결정하시기 바랍니다. ※ 날씨가 추운관계로 개인 보온대책 확실히...
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2014.12.06 (토) ★경남 역도 동호회 정모알림★ 2014.12.02해당카페글 미리보기
날씨가 갑자기 추워졌습니다. 회원 모두 건강 조심하세요. 벌써 2014년의 마지막 달입니다. 마무리 잘 하시고 새로운 마음으로...7문 사이 경남대 역도장 (경남 창원시 마산회원구 양덕동 477) 시간 : 14:30 ~ 17:30 시작시간 엄수 준비물 : 운동복(정강이...
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2021年 辛丑年 07月 馬山 鳳岩洞 八龍山 定期 山行(第271次)을 마치고,,, 2021.07.14해당카페글 미리보기
토요일 날씨 보고 결정하자고 몇몇 사람과 의논을 하다가 결국 가자고 결정하여 총무가 최종 산행 산행 문자를 보내다. 일요일 아침이면 결정이 나겠지만,,, 일요일 아침 일찍 일어나 창문 열고 하늘 먼저 쳐다보니 파란 하늘이 보여 얼마나 다행인지...
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2013年 癸巳年 08月 진해 장복산 둘레길 산행을 마치고,,, 2013.08.20해당카페글 미리보기
가능하고,,, 1만냥 정도는 들지 않을까 싶다. 대중교통을! ☆. 07:10 성노원 앞에서 707번 타다. 아침에 짐 챙겨서 나오는데 날씨가 제법 훈훈하다. 버스 안은 시베리아 벌판 같이 시원하다. 역시 버스가 좋네! 양덕동 경남은행 본점에서 창원 직통 800번...
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4월 9일 월요일 헤드라인 뉴스 2007.04.09해당카페글 미리보기
마산시 양덕동 54살 이모 씨 등 관광객 26명이 다쳐 목포로 긴급히 옮겨져 치료받고......... 관광객들이 안전벨트를 매고 있어서 더 큰 피해를 막을 수 있어.............. 오늘 낮 12시 40분쯤 강원도 횡성군 영동고속도로에서 관광버스가 승용차를...