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당뇨♡FAQ 마그네슘 보충제가 당뇨병에 도움이 될까요?(한가람님이 14. 10. 24에 올린 글) 2023.07.29해당카페글 미리보기
이 미네랄이 부족할 것으로 예상되는 경우가 아니면 마그네슘 복용을 권고하지도 않습니다. 마그네슘 부족은 인슐린 저항성, 당내성, 고혈압 발생시 어떤 역할을 할 수도 있습니다. 그러나 마그네슘은 여러 식품(시리얼, 견과류, 녹색 채소 등)에 포함되어...
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산야초-메밀 2023.08.01해당카페글 미리보기
보는 데에 도움을 준다. 메밀차에 함유된 루틴성분이 우리 몸안의 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 혈관의 저항성을 강화시켜주기 때문에 고혈압을 완화하는 데에도 좋다. 메밀차는 이미 손상된 간세포의 재생을 돕는 한편, 간 해독기능을 강화시킴으로써...
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오령산·평위산 등 비만에 활용 '위 비움'과 '수독 처리'에 처방 포인트 2024.07.03해당카페글 미리보기
이나 독소들이 적체되어 있다. 이들은 고혈압이나 당뇨뿐 아니라 여러 가지 성인병이나 암을 유발하는 원인들이다. 전통의학의...되면 체중감량은 물론 얼굴색이 맑아지고 어지러움, 두통 등이 해소되고 인슐린 저항성과 연관된 대사 질환이 개선되는...
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메밀 2023.08.09해당카페글 미리보기
보는 데에 도움을 준다. 메밀차에 함유된 루틴성분이 우리 몸안의 모세혈관을 튼튼하게 해주며, 혈관의 저항성을 강화시켜주기 때문에 고혈압을 완화하는 데에도 좋다. 메밀차는 이미 손상된 간세포의 재생을 돕는 한편, 간 해독기능을 강화시킴으로써...
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체력보강(정력 증진)에 좋은 차와 약재 2024.07.18해당카페글 미리보기
생체의 저항성을 높여준다. 그러나 급성 전염병에는 별효과가 없다...봄과 여름의 뿌리는 가을의 것보다 약하며 잎은 뿌리와...뿌리를 복용하면 일반적으로 면역성이 좋아지며 피로를 풀고 산화과정을 빠르게 한다. 그러나 열성질병, 급성전염병, 고혈압...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
증가시켜 세포 분할을 조절(調節)하기 때문에 건강(健康) 회복력(回復力)을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥 건강에도 좋아 고혈압(高血壓)이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능(效能)으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에...
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운동하다 쓰러진 중년여성 운동이 독되는 가장 나쁜 습관은 2024.07.22해당카페글 미리보기
치료 또는 생활 습관은 혈압을 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하다. 고혈압 환자 뿐만 아니라 주의 혈압 및 고혈압 전 단계인 사람...질병관리청 자료). 걷기 등 유산소 운동이 우선이지만 저항성 운동, 즉 근력 운동을 함께 하면 더 이롭다. 근력 운동은 근육이...
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♡120歲 健康常識 2024.07.20해당카페글 미리보기
산화질소의 생성을 증가시켜 세포분할 을 조절(調節) 하기 때문에 건강(健康) 회복력(回復力)을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥건강에도 좋아. 고혈압(高血壓)이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능(效能)으로 당뇨 조절도
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당뇨 초기 원인 및 정상수치 관리 2024.07.16해당카페글 미리보기
인슐린 저항성 또는 인슐린 부족으로 인해 발생합니다. 기타 원인: 임신성 당뇨, 암, 갑상선 등 3. 당뇨 정상 수치 관리 혈당 관리: 식이요법: 혈당 지수가 낮고 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취합니다. 운동요법: 규칙적인 운동을 통해 혈당을 조절합니다...
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120세 건강상식~ 2024.07.15해당카페글 미리보기
증가시켜 세포 분할을 조절(調節)하기 때문에 건강(健康) 회복력(回復力)을 높여줍니다. 귀리가 심장과 동맥 건강에도 좋아 고혈압(高血壓)이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능(效能)으로 당뇨 조절도 가능하며 그밖에...