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Re: 8주차(583~626, 3/4~3/9) 2024.03.11해당카페글 미리보기
인지기능을 높이고 면역력을 강화한다는 긍정적 효과를 보고하고 있다 용서-연민-사랑은 신이 인간에게 내리는 축복(신은 인간을 용서하고 불쌍히 여기고,사랑으로 지켜줌) 수용-감사-존중은 인간이 신에 대해서 하는 것(마음의 문을 열고 자기 내면을...
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Re: 7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.03.10해당카페글 미리보기
과정 *편도체를 가라앉히는 것이 '내 몸과의 내면소통'훈련이라면 전전두피질을 활성화 시키는것은 '내 마음과의 내면소통'훈련 -전전두피질을 활성화하는 방법은 하나는 나 자신의 현재상태를 되돌아보는 자기참조과정,다른 하나는 나와 타인에 대한 긍정...
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Re: 6주차(456~4518, 2/19~2/24) 2024.02.25해당카페글 미리보기
특정한 의도를 바탕으로 특정한 움직음 만들어낼때 편도체 안정화되고 내측전전두피질을 활성화함 -고유감가을 기반으로 하는...즉 내적모델을 기반으로 하는 능동적 추론의 오류를 최소화 하는 기능을 효율적으로 담당하기 위해 생겨났다. -마코프 블랭킷...
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뇌의 공부의 해김 부위 네가지와 가장 중요한 기능 2024.05.09해당카페글 미리보기
https://youtu.be/uodXp6HBz2A?si=C1v0j4BCE6Hbhamv 편도체 : 감정증폭기 해마 : 새로움 시상 : 지휘자...결정은 아니야.... 전전두엽 : 현재 그자체...작동이 안되면 현실이 망가짐
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성차-위키백과 2024.02.21해당카페글 미리보기
뇌기능에 있어서 시각적 능력과 관련된 부분에 성차이가 있다. 시각적 공간 능력은 남성이 더 뛰어난 경향이 있고,[64] 시각적으로 물체와 형태를 더 많이 인식하는 능력은 여성이 더 뛰어난 경향이 있다.#[65] 그리고 여성은 남성보다 색맹이 적고, 색상...
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우리가 두려움에 떨면 우리의 뇌와 몸에는 어떤 일들이 일어날까? 2024.02.27해당카페글 미리보기
돌려 편도체의 활동을 감소시킨다. 무서운 영화를 보거나 귀신의 집에 들러갈 때 이것은 사람들이 공포 영화를 즐기거나 귀신의 집에 가는 이유를 설명하는데, 그들의 현명한 '생각하는 두뇌'가 공포 반응을 자동화하는 원초적인 부분들을 제압할 수 있기...
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Re: 8주차(583~626, 3/4~3/9) 2024.03.12해당카페글 미리보기
자신과 화해해야한다. 내가 스스로 나 자신을 위로하고 내가 내 아픔과 고통에 공감하는 것 부정적 정서나 스트레스는 뇌의 기능적 연경성뿐 아니라 구조적 연결성에도 영향을 미치며, 특히 편도체를 강화하는 반면에 전전두피질과 해마체를 약화한다...
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RE:7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.03.06해당카페글 미리보기
무엇인가? 편도체를 가라앉히는 것이 내 몸과의 내면소통 훈련이라면 전전두 피질을 활성화 하는 것은 내 마음과 의 내면소통훈련이다 전전두피질활성화방법두가지 하나는 나 자신의 현제상태를 되돌아보는 자기참조과정이고 다른 하나는 나와 타인에 대한...
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Re: 7주차(519~582,2/26~3/2) 2024.03.06해당카페글 미리보기
과정이란 무엇인가? 편도체를 가라앉히는 것이 내 몸과의 내면소통 훈련이라면 전전두 피질을 활성화 하는 것은 내 마음과의...것은 곧 강력한자기참조과정이다. 자기참조과정이란 -자기 자신을 돌이켜보아 현재 모습을 지속해서 알아차리는 기능이다...
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Re: 8주차(583~626, 3/4~3/9) 2024.03.10해당카페글 미리보기
인지기능을 높이고, 면역력을 강화한다. 현대 뇌과학은 기성 종교의 가르침들이 뇌 건강과 마음근력 향상에 큰 도움이 된다는 것을 여러 과학적 근거를 통해 꾸준히 입증하고 있다. 용서, 연민, 사랑은 절대자가 인간에게 주는 것이다. 수용, 감사, 존중은...