카페검색 본문
카페글 본문
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.09.29해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2008.10.10해당카페글 미리보기
뒤 그릇에 담는다. [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개, 다시마...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.09.06해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
가을 버섯으로 만든 일주일 영양 반찬 2009.10.22해당카페글 미리보기
간을 맞추고 참기름을 두른다. 모둠 버섯 두부 조림 [ 재료 ] 두부(부침용) 1모, 버들송이버섯 10개, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1봉지, 애느타리버섯 ¼팩, 양파 ¼개, 쪽파 2뿌리, 녹말가루 3큰술, 식용유 적당량 [ 두부 밑간 ] 소금·후춧가루 약간씩...
-
건강 강좌로 유튜브에 방송한 모든 근거 파일은 백세시대 건강 지킴 운동 카페를 열면 확인 할 수가 있다. 누구에게나 쉽게 보내면 된 2023.10.07해당카페글 미리보기
말린 가루를 한 달간 이스트에 발효시켜서, 참 당규와 함께 4시간 끓여서 매일 한 컵씩 따뜻하게 마신다. 자세한 내용은 카페에서 봐야만 한다. 3개월 실시 중이다. https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/31 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkf/33...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2008.10.10해당카페글 미리보기
뒤 그릇에 담는다. [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개, 다시마...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.08.30해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2010.09.11해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...
-
영양 듬뿍~ 고소하고 짜지않은 맛난 쌈장 만들기(강추~) 2023.09.28해당카페글 미리보기
조금 넣어 잘 으깨주며 섞어줬어요 잘게 잘라논 호두 아몬드와 다진마늘 넣어 잘 섞어줍니다 감칠맛 내주려고 건새우가루와 표고버섯 가루도 넣고 잘 섞어준 후~ 맛을 보니 어찌나 짜던지요~~ 한 팩에서 남긴 두부 수분 빼고 모두 넣어줬고요 고만당님...
-
가을 버섯으로 만든 영양반찬 2009.10.29해당카페글 미리보기
담는다. 버섯 죽순 들깨 찜 [재료] 표고버섯 6개, 목이버섯 3개, 새송이버섯 2개, 애느타리버섯 ½팩, 팽이버섯 1봉지, 죽순 1개...쪽파 2뿌리, 들기름 1큰술 [들깨 국물] 들깨가루 5큰술, 찹쌀가루 2큰술, 다시마 국물 1컵 [조미료] 다진 마늘·국간장 1...